Human Being Diet: Η δίαιτα που έχει γίνει viral και υπόσχεται απώλεια βάρους σε μόλις τρεις μήνες
Από τη διαλειμματική νηστεία μέχρι τη φυτική διατροφή, από τη δίαιτα του «Ατλαντικού» μέχρι τη δίαιτα της σούπας λάχανου, υπάρχουν άπειρες δίαιτες που υπόσχονται βέλτιστη υγεία, ευεξία και απώλεια βάρους.
Αλλά το να βρείτε μία που να λειτουργεί πραγματικά για εσάς μπορεί να είναι δύσκολο και απογοητευτικό. Η διατροφολόγος Πετρονέλα Ραβενσχίαρ λέει ότι παρατήρησε πως οι πελάτες της είχαν ακριβώς αυτό το πρόβλημα - δοκίμαζαν διαφορετικές δίαιτες και ρουτίνες άσκησης αλλά δεν έβλεπαν αποτελέσματα.
Όταν μάλιστα η ίδια βρέθηκε να παλεύει με την αύξηση του σωματικού της βάρους στην ηλικία των 50, σχεδίασε ένα προσωπικό σχέδιο που επικεντρώθηκε στη μεταβολική ισορροπία. Και έτσι προέκυψε η γνωστή πλέον δίαιτά της.
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Διαβάστε περισσότερα στο bovary.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μητρούσης: «Δεν ήταν καθόλου καλή η πίεση που άσκησαν στο παιδί μου, ρωτώντας την για τον Γεωργούλη»
- Σόφη Ζαννίνου: «Έχω ζητήσει δημόσια συγγνώμη από την κόρη μου και με έχει συγχωρήσει»
- Academy Museum Gala: Οι μέτριες εμφανίσεις σε ένα χλιαρό event και οι «φωτεινές» εξαιρέσεις
- Πασίγνωστη σχεδιάστρια μόδας έκανε λίφτινγκ και δείχνει 10 χρόνια νεότερη
- Η Scarlett Johansson με κλάμερ φιόγκο και 3 αντίστοιχα αξεσουάρ μαλλιών
- Πρίγκιπας Harry-Meghan Markle: Θύελλα αντιδράσεων στην Πορτογαλία για την αγορά του εξοχικού τους
- Human Being Diet: Η δίαιτα που έχει γίνει viral και υπόσχεται απώλεια βάρους σε μόλις τρεις μήνες
- Maestro: Χώρισε πρωταγωνιστής της σειράς μετά από επτά χρόνια σχέσης!
- Η πρώτη δημοσια αναφορά του Φώτη Σεργουλόπουλου στον σύζυγό του
- Τατιάνα Στεφανίδου για την αποχή της από την τηλεόραση: «Ήταν επιλογή μου – Είμαι πολύ καλά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Bovary
- Τελευταία Νέα Bovary
- Human Being Diet: Η δίαιτα που έχει γίνει viral και υπόσχεται απώλεια βάρους σε μόλις τρεις μήνες
- Πώς τρεις interior designers ανακαίνισαν μια κουζίνα του ‘60: Η επιτομή του σύγχρονου στιλ
- Κεφτεδάκια: Η συνταγή για τραγανή εξωτερική κρούστα και ζουμερή γέμιση
- Η Δήμητρα Ματσούκα φόρεσε τις μπαλαρίνες με το πιο αναπάντεχο παντελόνι -Το look συνδυάζει άνεση και στιλ
- Η αλογοουρά που δείχνει καλύτερα στις γυναίκες άνω των 50
- Θεατρικές πρεμιέρες: Από το πολυσυζητημένο Brokeback Mountain μέχρι το Λυσσασμένη Γάτα, αυτές είναι παραστάσεις που δεν πρέπει να χάσετε
- Η νέα μπουτίκ του Jacquemus στη Νέα Υόρκη είναι το όνειρο κάθε minimal lover
- Η Λένα Παπαληγούρα με maxi φόρεμα στο print που επιλέγουν όλες οι fashionistas το φθινόπωρο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πρίγκιπας Harry-Meghan Markle: Θύελλα αντιδράσεων στην Πορτογαλία για την αγορά του εξοχικού τους
- Σόφη Ζαννίνου: «Έχω ζητήσει δημόσια συγγνώμη από την κόρη μου και με έχει συγχωρήσει»
- Ορθούλα Παπαδάκου: Μέχρι να γίνει η διάγνωσή μου δεν ήξερα τι είχα. Πέρασα μια τρέλα!
- Μαρία Σολωμού: «Τότε ο γιος μου με είχε διώξει από το σπίτι, δεν ήταν εύκολο...»
- Έρχεται το Eurojackpot Extra για τις δυο κληρώσεις αυτής της εβδομάδας
- Ευγενία Δημητροπούλου: «Με έχει κοψοχολιάσει πάρα πολλές φορές γιατί...»
- Γιάννης Ζουγανέλης: «Η ζημιά που κάηκε το σπίτι μου μπορεί να είναι πάνω από 1 εκ. ευρώ»
- Η αντίδραση της Τατιάνας Στεφανίδου στην ερώτηση για την αποχή από την τηλεόραση
- Η Scarlett Johansson με κλάμερ φιόγκο και 3 αντίστοιχα αξεσουάρ μαλλιών
