Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα
07:30 11/4/2022
- Πηγή: Iatropedia
Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 2.000 τριαντάρηδες και σαραντάρηδες. Πόσο προστατεύει το περπάτημα από διαβήτη, υπέρταση, παχυσαρκία. Που είναι καλύτερα να περπατάμε.
The post Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα appeared first on Iatropedia.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συντάξεις Μαΐου 2022: Πότε θα πιστωθούν- Αυτές είναι οι οριστικές ημερομηνίες
- Ρεγγίνα Μακέδου: Η λευχαιμία έκανε υποτροπή, έξι μήνες μετά το DWTS
- Εορτολόγιο Απριλίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 11/4
- Οι ασφαλισμένοι θα βγάζουν μόνοι τους τις… συντάξεις
- Πληρωμές από σήμερα σε χιλιάδες δικαιούχους - Ποιοι θα δουν λεφτά μέχρι τις 15 Απριλίου
- Πάτρα: «Παράλυτη από το λαιμό και κάτω η Τζωρτζίνα να κλαίει και η Ρούλα έλεγε ‘αφήστε την επίτηδες το κάνει’»
- Το φρούτο που «χαρίζει» επίπεδη κοιλιά
- Συγκλονίζει βίντεο με τις κραυγές των κατοίκων της Σαγκάης λόγω του lockdown
- Με οχήματα και γεννήτριες στηρίζει ο Σαββίδης τους Ρώσους αυτονομιστές στο Ντονμπάς
- Σύγκρουση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Iatropedia
- Τελευταία Νέα Iatropedia
- Περπάτημα: Τα οφέλη από 1.000 βήματα περισσότερα την ημέρα
- Εβδομάδα ανακοινώσεων για τον οδικό χάρτη της άρσης των μέτρων – Θετικές οι εξελίξεις από την πανδημία
- Κορωνοϊός: Στην Αττική το 42% των κρουσμάτων σήμερα. Κάτω από 1.000 στη Θεσσαλονίκη
- Κορωνοϊός: Κάτω από 9.000 κρούσματα σήμερα. 51 θάνατοι και 328 εισαγωγές στα νοσοκομεία
- Το πρωινό γεύμα πρέπει να περιέχει φυτικές ίνες, σύμφωνα με σημαντική έρευνα
- Μετρήστε την μέση σας για να δείτε αν είστε υγιείς, συνιστούν οι ειδικοί
- Covid 19: Γιατί απαιτείται επανέκδοση του πιστοποιητικού νόσησης – Πότε θα καταργηθούν τα πιστοποιητικά
- Κορωνοϊός: 4.725 νέα κρούσματα στην Αττική, 1.305 στη Θεσσαλονίκη. Ο χάρτης της διασποράς
- Κορωνοϊός: 50 θάνατοι, 12.518 νέα κρούσματα και 232 επαναλοιμώξεις σήμερα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Ξεσπά ο κουμπάρος της οικογένειας Δασκαλάκη
- Ρωσικό σφυροκόπημα με νεκρούς αμάχους στο Χάρκοβο - «Θα πάρουμε και το Κίεβο», απειλεί ο Καντίροφ
- The Times: Φινλανδία και Σουηδία θα ενταχθούν στο NATO το καλοκαίρι
- Τήνος: Φονικό για ασήμαντη αφορμή – «Καλά του έκανα» φέρεται να είπε ο 93χρονος δράστης
- Ξεσπά ο κουμπάρος της οικογένειας Δασκαλάκη – Τι λέει για τη σχέση του με τη Ρούλα Πισπιρίγκου
- «Οι γαλλικές εκλογές και οι ελληνικές ελίτ που «καίγονται» για το αποτέλεσμα»-Δημ.Σταθακόπουλος
- Ο καιρός σήμερα
- Γαλλία – Προεδρικές Εκλογές: Προηγείται ο Μακρόν – Θα αναμετρηθεί με την Λεπέν στον καθοριστικό δεύτερο γύρο
- Φωτιά τώρα στη Χαλκιδική – Σηκώθηκαν καναντέρ
- Νικητής με 27,6% ο Μακρόν στη «μάχη» με τη Λεπέν – Τα αποτελέσματα και οι εκτιμήσεις για τον β’ γύρο
