Εάν οι τροφές είναι τα “φάρμακά” μας τότε υπάρχουν 4 τροφές που οι γαστρεντερολόγοι θέλουν να λαμβάνουμε συχνά

Θα έχεις ακούσει ότι η τροφή μας είναι το φάρμακό μας. Ίσως μάλιστα έχεις ακούσει να μιλάνε για την ύπαρξη ενός “δεύτερου εγκεφάλου” που εδράζεται στο έντερο μας. Πράγματι, το μικροβίωμα του εντέρου είναι ικανό να επηρεάσει λειτουργίες που εκτείνονται πέραν την πέψης, απορρόφησης και αποβολής συστατικών τροφίμων. Στην πραγματικότητα, το έντερό μας αποτελεί ένα […]
Τυχαία Θέματα