Τελικά είναι «κακό» να βάζουμε γάλα στον καφέ;

08:30 4/4/2018 - Πηγή: Dete
Πολύς λόγος γίνεται γύρω από την επίδραση της κατανάλωσης καφέ στην υγεία, με αρκετούς μύθους να εξακολουθούν να διαδίδονται, ακόμη κι αν δεν επιβεβαιώνονται από επιστημονικές μελέτες. Μεταξύ αυτών, συγκαταλέγεται και ο ισχυρισμός που αναφέρει ότι η προσθήκη γάλακτος στον καφέ έχει αρνητικές επιπτώσεις για την υγεία και το σωματικό βάρος. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν ερευνητικά δεδομένα που να υποστηρίζουν πως ο συνδυασμός καφέ και γάλακτος επηρεάζει αρνητικά το ισοζύγιο ασβεστίου, την πέψη, το μεταβολισμό ή τη ρύθμιση του σωματικού βάρους, όπως έχει κατά καιρούς αναφερθεί. Η μόνη επίδραση της προσθήκης γάλακτος στον καφέ που υποστηρίζεται επιστημονικά, είναι η ήπια […]
Keywords
Τυχαία Θέματα