Τα οφέλη της κατανάλωσης σολομού για την υγεία μας

08:16 28/7/2022 - Πηγή: Dete
Αυτό το δημοφιλές λιπαρό ψάρι εμπεριέχει πολλά θρεπτικά συστατικά ενώ μπορεί επίσης να μειώσει ορισμένους παράγοντες κινδύνου για διάφορες ασθένειες. Επιπλέον, είναι νόστιμο, μπορεί να μαγειρευτεί με πολλούς τρόπους και είναι ευρέως διαθέσιμο.Η θρεπτική αξία τουσολομούμπορεί να ποικίλει ελαφρώς μεταξύ των ποικιλιών. Για παράδειγμα, ο σολομός εκτροφής περιέχει ελαφρώς περισσότερα υγιή λίπη και θερμίδες, ενώ […]
Keywords
Τυχαία Θέματα