Τα οφέλη αν ξεκινήσετε να τρώτε ένα μήλο κάθε πρωί

07:56 12/9/2022 - Πηγή: Dete
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που θέλετε όταν ξυπνάτε το πρωί; Υποθέτουμε έναν καφέ. Σωστά;Ένας δυνατός καφές σας βοηθά να τονωθείτε και να ξεκινήσετε τη μέρα σας με λίγη περισσότερη ενέργεια.Γνωρίζετε όμως ότι οι διατροφολόγοι προτείνουν την αποφυγή της καφεΐνης νωρίς το πρωί; Κι αυτό γιατί όπως τονίζουν διεγείρει το γαστρικό οξύ ( ή οξύ του στομάχου), προκαλώντας αρκετά […]
Keywords
Τυχαία Θέματα