Δυο αποτελεσματικές κινήσεις για καλύτερη χώνεψη – Δοκιμάστε τις

16:45 22/2/2021 - Πηγή: Dete
Έρευνες και μελέτες έχουν δείξει ότι η γιόγκα μπορεί να βοηθήσει πολυεπίδα τον οργανισμό συμβάλλοντας στη μείωση των επιπέδων του στρες, αλλά και στην βελτίωση της πέψης και την ενίσχυση της υγείας του γαστρεντερικού συστηματος. Μάλιστα, υπάρχουν συγκεκριμένες ασκήσεις – στάσεις της γιόγκα που επηρεάζουν την φυσιολογική κίνηση του εντέρου και διευκολύνουν τη χώνεψη. Σε καθιστή στάση, σκύψτε […]
Keywords
Τυχαία Θέματα