Αυτή η άσκηση ενδυναμώνει το μυαλό
15:28 28/8/2019
- Πηγή: Dete
Μία μεμονωμένη δόση αεροβικής άσκησης έχει παρόμοια αποτελέσματα με αυτά των 12 εβδομάδων προπόνησης απόδοσης, υποστηρίζει μία νέα επιστημονική μελέτη Η άσκηση φαίνεται να προσφέρει στην υγεία μια πλειάδα οφελών, από τις ορμόνες που προκαλούν ευτυχία μέχρι την καλύτερη φυσική κατάσταση. Τώρα, νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να ενισχύσει το μυαλό. Συγκεκριμένα, σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Medicine & Science in Sports & Exercise, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αϊόβα βρήκαν ότι αρκεί μία και μόνο φορά άθλησης για να βελτιώσει τις γνωστικές λειτουργίες και τη μνήμη των ηλικιωμένων. Στα πειράματα που περιελάμβαναν σωματική άσκηση, εξετάσεις εγκεφάλου και τεστ μνήμης, […]
Keywords
μυαλο, νέα, science, sports, μνήμη, τεστ, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, μνήμη, τεστ, υγεια, φυσικη, δειχνει, ευτυχια, εξετασεις, ερευνα, ορμονες, συγκεκριμενα, φορα, μελετη, sports, science
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αίτηση απαλλαγής από το στρατό (Πραγματική Επιστολή)! Πολύ γέλιο!!!
- Αυτός ο λεβέντης είναι ο πρώτος των πρώτων στη Σχολή Ικάρων!
- Καταρρέει ο Τσιτσιπάς
- Αρχισε η επιχείρηση «κόψτε το ρεύμα σε κακοπληρωτές» – Κατέβασαν τις ασφάλειες σε 1.000 ρολόγια
- Tο τέλειο Zara φόρεμα για μια πρόσκληση σε γάμο
- Φωτιά τώρα στην Αρτέμιδα
- To τεράστιο γιοτ Σαουδάραβα πρίγκιπα που άραξε στο λιμάνι του Αιγίου
- ΑΕΚ: Φτιάχνουν το… κλίμα – Με συνθήματα η άφιξη στην Τραπεζούντα! (video, pics)
- Στο Πανεπιστήμιο μαζί μάνα και γιος στη Λάρισα!
- Γνωστός ηθοποιός πριν 33 χρόνια σε διακοπές του στην Κεφαλονιά – Τον αναγνωρίζετε;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dete
- Δεν είχαν επανυπολογιστεί 222.989 συντάξεις
- Χάρβαρντ: Το μοναδικό πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες που θέλουν προαγωγή
- Αυτή η άσκηση ενδυναμώνει το μυαλό
- Φωτιά δίπλα στο αεροδρόμιο του Αράξου- ΒΙΝΤΕΟ
- Δείτε πως λειτουργεί ο νέος αερόσακος της Honda - ΒΙΝΤΕΟ
- Τουρκία: Γέφυρα και «κατάπιε» δύο ανθρώπους
- Κάλεσμα της Ο.Ε. στον κόσμο για τους αποψινούς τελικούς του Beach Handball
- Αυτή είναι η διατροφή που προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ
- Αλεξοπούλου: Συγχαρητήρια για τις πρωτιές, διόρθωση των στρεβλώσεων στο εκπαιδευτικό σύστημα
- Να πώς απάντησαν δεκάδες χορευτές μπαλέτου στην παρουσιάστρια που χλεύασε τον πρίγκιπα Τζορτζ
- Τελευταία Νέα Dete
- Αυτή η άσκηση ενδυναμώνει το μυαλό
- Τουρκία: Γέφυρα και «κατάπιε» δύο ανθρώπους
- Δείτε πως λειτουργεί ο νέος αερόσακος της Honda - ΒΙΝΤΕΟ
- Φωτιά δίπλα στο αεροδρόμιο του Αράξου- ΒΙΝΤΕΟ
- US Open: Η Σάκκαρη κόντρα στην Κινέζα Πενγκ στις 10 το βράδυ
- Να πώς απάντησαν δεκάδες χορευτές μπαλέτου στην παρουσιάστρια που χλεύασε τον πρίγκιπα Τζορτζ
- Δεν είχαν επανυπολογιστεί 222.989 συντάξεις
- Η Toyota παρούσα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο
- Αυτή είναι η διατροφή που προστατεύει από τη νόσο Αλτσχάιμερ
- Χάρβαρντ: Το μοναδικό πράγμα που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες που θέλουν προαγωγή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά στην Αρτέμιδα: Η έκκληση της Πυροσβεστικής
- Αίγιο: Εξιχνίαση κλοπής σε σταθμευμένο αυτοκίνητο
- Ισχυρός σεισμός 4,9 βαθμών ταρακούνησε τα Δωδεκάνησα
- Χονγκ Κονγκ: Όπερα για την κρίση από τον εικαστικό ακτιβιστή Άι Γουέι Γουέι
- Σεισμός 4,9 Ρίχτερ στην Κάρπαθο
- Η Φλορίντα Πετρουτσέλι για τη σχέση της με την Ελεονώρα Μελέτη: Γι’ αυτό δέσαμε
- Όταν τα… παραστρατήματα του Σίλβα τον «έκοψαν» από τη Ρεάλ
- «Μια βραδιά στην πόλη»: Η Ευανθία Ρεμπούτσικα στο Βεάκειο Θέατρο Πειραιά
- ΔΕΗ: Νέες τιμές στους λογαριασμούς από 1η Σεπτεμβρίου. Έρχονται αυξήσεις
- Νέες προτάσεις το ταχύτερο δυνατό ζητάει η ΕΕ για Brexit
