300 θερμίδες: Αμύγδαλα VS πατάτες

13:19 1/9/2022 - Πηγή: Dete
Πολλές μελέτες αποδεικνύουν ότι το τσιμπολόγημα ξηρών καρπών σάς κάνει να αισθάνεστε πιο χορτάτοι με αποτέλεσμα να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες και να χάνετε βάρος.Μια νέα μελέτη αποφάσισε να διερευνήσει αν το αίσθημα κορεσμού προέρχεται από την κατανάλωση λίπους χωρίς καμία σχέση με τη θρεπτική αξία. Αποφάσισαν, λοιπόν, να ελέγξουν τι συμβαίνει με την κατανάλωση τηγανητών πατατών έναντι αμυγδάλων. […]
Keywords
Τυχαία Θέματα