Η φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή προστατεύει από σοβαρή νόσο Covid-19
Οι άνθρωποι που είναι κατά κύριο λόγο φυτοφάγοι ή ψαροφάγοι, έχουν μικρότερες πιθανότητες για μέτρια ή βαριά λοίμωξη Covid-19, κατά 73% και 59% αντίστοιχα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Αρκετές μελέτες έχουν βρει ενδείξεις ότι η διατροφή μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο στη σοβαρότητα και στη διάρκεια των συμπτωμάτων της νόσου Covid-19, όμως μέχρι στιγμής δεν υπήρχε σαφής εικόνα. Η νέα μελέτη φαίνεται να επιβεβαιώνει ότι κάτι τέτοιο ισχύει.
Οι
Η μελέτη συνέλεξε στοιχεία για τη διατροφή του ιατρικού και νοσηλευτικού προσωπικού κατά το προηγούμενο έτος και συσχέτισε αυτές τις πληροφορίες με τη σοβαρότητα όσων λοιμώξεων Covid-19 εμφανίστηκαν στους συμμετέχοντες (επρόκειτο για 568, από τους οποίους οι 138 είχαν μέτρια έως σοβαρή λοίμωξη από κορονοϊό, ενώ οι 430 ήπια).
Διαπιστώθηκε ότι όσοι έκαναν προηγουμένως κατά βάση φυτοφαγία ή ψαροφαγία, είχαν 73% και 59% μικρότερο κίνδυνο μέτριας έως βαριάς νόσου Covid-19. Επίσης, σε σχέση με όσους έκαναν φυτοφαγία αποφεύγοντας το κρέας και τα άλλα ζωικά προϊόντα, όσοι έκαναν διατροφή με χαμηλούς υδατάνθρακες και πολλές πρωτεΐνες, είχαν σχεδόν τετραπλάσια πιθανότητα να αρρωστήσουν με μέτρια έως σοβαρά συμπτώματα Covid-19.
Αυτά ίσχυαν ανεξάρτητα από το βάρος κάποιου και από το αν είχε υποκείμενα νοσήματα. Από την άλλη, δεν βρέθηκε κάποια συσχέτιση ανάμεσα στο είδος της διατροφής και στην πιθανότητα κάποιος να μολυνθεί από κορωνοϊό.
Η φυτοφαγική διατροφή περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, όπως φυτοχημικά (πολυφαινόλες, καροτενοειδή), βιταμίνες και μέταλλα, που είναι σημαντικά για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Επίσης, τα ψάρια είναι πηγή άφθονων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και βιταμίνης D, που έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
Η φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή προστατεύει από σοβαρή νόσο Covid-19 on BLUE SKY.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σπουδαία κίνηση από τη Σάκκαρη: Ζήτησε από το παιδί που της κρατούσε την ομπρέλα να ξεκουραστεί
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Το νέο ωράριο από τις 12/6 και κατάργηση από 1η Ιουλίου - Μουσική μόνο σε εξωτερικούς χώρους
- Νέα έρευνα: Το εμβόλιο της AstraZeneca πιθανώς σχετίζεται με αυτοάνοση αιμορραγία
- MasterChef 5: Όταν ο Διονύσης Σαρακίνης έβριζε τους παίκτες και το ριάλιτι μαγειρικής
- Απεργιακό «μπλακ αουτ» αύριο κατά των αλλαγών στα εργασιακά
- Κορωνοϊός-Ελλάδα: 890 κρούσματα - 381 διασωληνωμένοι - 15 νεκροι (πίνακες)
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Φωτιά κοντά στο Cosmos στην ανατολική Θεσσαλονίκη
- Τσιτσιπάς - Σάκκαρη: Η μέρα και ώρα των... ελληνικών ημιτελικών του Roland Garros (photos)
- «Καμπάνα» 14 ετών σε 20χρονο για θανατηφόρα συμπλοκή έξω από καφετέρια στη Θεσσαλονίκη
- Εμβόλιο AstraZeneca: Ελαφρώς αυξημένος κίνδυνος για αυτοάνοση αιμορραγία λένε Βρετανοί επιστήμονες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Blueskytv
- Τελευταία Νέα Blueskytv
- Η φυτοφαγική και ψαροφαγική διατροφή προστατεύει από σοβαρή νόσο Covid-19
- 890 νέα κρούσματα κορωνοϊού και 15 ακόμα θάνατοι: Στους 381 οι διασωληνωμένοι
- Πράσινο φως για μουσική και ωράριο κυκλοφορίας από την Επιτροπή των Λοιμωξιολόγων
- «Χωρίς φρένα» στα ημιτελικά του Ρολάν Γκαρός η Σάκκαρη
- Ελ Σαλβαδόρ: Η πρώτη χώρα που αναγνωρίζει το bitcoin ως νόμιμο νόμισμα
- Αύριο ο πρώτος διαγνωστικός έλεγχος covid-19 για τους υποψηφίους των Πανελλαδικών
- Ν. Ηλιόπουλος: Ο Κ.Χατζηδάκης θέλει να νομιμοποιήσει τα απλήρωτα 10ωρα
- Νέα ψήφος εμπιστοσύνης από τις αγορές: Προσφορά 26 δισ. ευρώ για το 10ετές ομόλογο
- Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο: Ενέκρινε τον κανονισμό για το Ψηφιακό Πιστοποιητικό Covid
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Καρφιά» του Αμερικανού ΥΠΕΞ κατά της Τουρκίας
- Επεκτείνεται η απαγόρευση κυκλοφορίας από το Σάββατο και τελειώνει τον Ιούλιο! Μουσική ξανά στην εστίαση και 300 άτομα σε δεξιώσεις - Αναλυτικά τι αλλάζει
- Θεσσαλονίκη: Μαθητές έφτιαξαν πλατφόρμα που απαντά στο ερώτημα «τι θα γίνω όταν μεγαλώσω»
- Ρωσία: Η Ένωση Δημοσιογράφων της Ρωσίας αποχώρησε από την Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Δημοσιογράφων
- Χαρδαλιάς: Τέλος το ωράριο κυκλοφορίας από τον Ιούλιο
- Εμβολιασμοί: Ανοίγουν σήμερα πάνω από 400.000 ραντεβού με Pfizer, Johnson & Johnson και Moderna
- Φρένο στην άρση της καραντίνας στη Λισαβόνα λόγω της αύξησης κρουσμάτων
- Έτοιμη η μία κεντρική είσοδος στην «OPAP Arena» της ΑΕΚ! (photos)
- Άσκηση ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ-Βίντεο
- Eπεισοδιακά ξεκίνησε το ταξίδι Μπάιντεν στην Ευρώπη – Του επιτέθηκαν… τζιτζίκια