Η διάρκεια του ύπνου επηρεάζει την καρδιακή μας υγεία

Εάν σας αρέσει ο ύπνος τώρα έχετε ένα λόγο να κοιμάστε λίγο παραπάνω. ΗΑμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρείαπεριέλαβε τη διάρκεια του ύπνου στη λίστα που αφορά στην καρδιαγγειακή υγεία. Αποτελεί πλέον μέρος του«Life’s Essential 8»,ενός ερωτηματολογίου που διερευνάοκτώ καίριους τομείς για την αξιολόγηση της καρδιαγγειακής μας υγείας. Η καινούρια (ενημερωμένη) λίστα δημοσιεύτηκε στην επιθεώρησηCirculationτης Αμερικάνικης Καρδιολογικής Εταιρείας...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα