Πως θα προστατευτείτε από την ουρολοίμωξη,την No1 ασθένεια του καλοκαιριού
Το καλοκαίρι, τα κρούσματα ουρολοίμωξης αυξάνονται, λόγω των μολύνσεων από τα νερά ακατάλληλων θαλασσών, παραλιών και πισινών, καθώς και επειδή έχουμε την τάση να μένουμε πολλές ώρες με βρεγμένα ρούχα (μαγιό) στον ήλιο. Ο συνδυασμός της υγρασίας με την ζέστη, αλλά και τα βακτήρια από μη καθαρές παραλίες και πισίνες είναι επικίνδυνος για την εκδήλωση ουρολοίμωξης, ιδιαίτερα στις γυναίκες.
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοίμωξη) είναι μια λοίμωξη που μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιοδήποτε μέρος του
Η μόλυνση που περιορίζεται στην κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά, αν η ουρολοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς.
Ουρολοίμωξη: Τύποι
Η ουρολοίμωξη κατηγοριοποιείται, ανάλογα με το ποιο μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος έχει μολυνθεί.
Μόλυνση στους νεφρούς: Πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης και τα πλευρά, υψηλός πυρετός, ρίγη, ναυτία, εμετόςΜόλυνση στην ουροδόχο κύστη: Πίεση στην πυελική περιοχή, δυσφορία στο κάτω μέρος της κοιλιάς, συχνή και επώδυνη ούρηση, αιματουρία (αίμα στα ούρα)Μόλυνση στην ουρήθρα: Αίσθημα καψίματος κατά την ούρησηΟυρολοίμωξη: Τι μπορείτε να κάνετε άμεσα στο σπίτι
Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι, αλλά και άλλες που επικεντρώνονται στις μολύνσεις του ουροποιητικού συστήματος.
Επειδή τα συμπτώματα της λοίμωξης του ανώτερου ουροποιητικού μιμούνται εκείνες άλλων παθήσεων, πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε σε κάποια στιγμή με τον γιατρό σας, εάν υπάρχει υποψία λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος. Μια εξέταση ούρων θα επιβεβαιώσει πιθανή μόλυνση.
Σε γενικές γραμμές ο γιατρός σας θα σας δώσει μια θεραπεία με αντιβιοτικά, την οποία πρέπει να ολοκληρώσετε, ακόμα και αν έχετε γίνει καλύτερα προτού τελειώσουν τα χάπια.
Είναι δυνατόν, ωστόσο, να μειωθεί η ταλαιπωρία σας από την ουρολοίμωξη αν ακολουθήσετε τα εξής βήματα:
Πάρτε κάποιο αναλγητικό για τον πόνοΧρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι με ζεστό νερό για να απαλύνετε τον πόνοΠίνετε άφθονο νερόΑποφύγετε τον καφέ, το αλκοόλ και τα πικάντικα τρόφιμα, τα οποία ερεθίζουν την κύστηΣταματήστε (έστω και προσωρινά) το κάπνισμα. Το κάπνισμα ερεθίζει την κύστη, πέρα από το ότι είναι γνωστό ότι προκαλεί καρκίνο της ουροδόχου κύστης.Πώς να προφυλαχτείτε από πιθανή ουρολοίμωξη
Το πλύσιμο των χεριών και πριν και μετά την τουαλέτα πρέπει να τηρείται ανελλιπώς από όλους ανεξαιρέτως.
Η λήψη πολλών υγρών καθημερινά, 8-10 ποτήρια νερό ή και περισσότερα στις ζεστές ημέρες και στη σωματική δραστηριότητα.
Η άριστη και καθημερινή ατομική καθαριότητα (των γεννητικών οργάνων) από την καθαρότερη περιοχή προς την λιγότερο καθαρή είναι απαραίτητη. Η καθαριότητα των γεννητικών οργάνων στις γυναίκες μετά την τουαλέτα, πρέπει να γίνεται πάντα από εμπρός προς τα πίσω με ξεχωριστές κινήσεις και αλλαγή του χαρτιού.
Η συχνή και πλήρης εκκένωση της κύστης είναι σημαντική. Οι γυναίκες κυρίως (αλλά και οι άνδρες) πρέπει να προσέχουν στο να αδειάζει η κύστη όποτε παρουσιάζεται διάθεση για ούρηση, δηλαδή να μην «κρατούν» την κύστη γεμάτη και ιδιαίτερα πριν από κάθε δραστηριότητα η οποία μπορεί να περιλαμβάνει πίεση στην ουρήθρα, π.χ. οδήγηση, ποδήλατο, σεξουαλική επαφή.
Η ατομική υγιεινή (καθαριότητα των γεννητικών οργάνων) είναι απαραίτητη πριν και μετά τη σεξουαλική επαφή. Σε περιπτώσεις που η κυστίτιδα έχει σχέση με τη σεξουαλική επαφή πρέπει τηρείται προφύλαξη και μετά το σεξ, η οποία συνίσταται επιπλέον και σε ούρηση αμέσως μετά την σεξουαλική επαφή. Η δε χρήση διαφράγματος και σπερματοκτόνων αλοιφών (επειδή αλλάζουν τη φυσιολογική κολπική μικροβιακή χλωρίδα), αυξάνει περισσότερο την πιθανότητα κυστίτιδας στις γυναίκες.
Πηγή : medicinenet.com
The post Πως θα προστατευτείτε από την ουρολοίμωξη,την No1 ασθένεια του καλοκαιριού appeared first on Lady's Life.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Λουλούδια στα μαλλιά. Καλώς όρισες Μάη
- Τα μοναδικά αξεσουάρ που χρειάζεσαι για μίνιμαλ διακόσμηση στο σπίτι σύμφωνα με interior designer
- Showbiz: Μπάγια Αντωνοπούλου: Έφυγε από την Αθήνα η παρουσιάστρια!
- Τζένη Μπαλατσινού: Ευχήθηκε καλό μήνα με την πιο τρυφερή φωτογραφία με τον Βασίλη Κικίλια στο instagram
- Δοκιμάστε το! Το πιο ισχυρό βότανο για την καταπολέμηση του άγχους!
- Showbiz: Μπαλατσινού - Κικίλιας: Ρομαντικό δείπνο σε μπακάλικο της Ηπείρου! Δείτε φωτογραφίες...
- Τζένη Μπαλατσινού: Ευχήθηκε καλό μήνα με την πρώτη της κοινή φωτογραφία με τον Βασίλη Κικίλια στο instagram
- Δεν φαντάζεστε πού πετύχαμε τον Πάνο Ιωαννίδη! Η επιστροφή στην Αθήνα και το autostop (photos)
- Σοκ! Αυτοκτόνησε ηθοποιός που συμμετείχε στην ταινία «Valentine’s Day» (photos)
- Φίλιππος Παπασπύρου: Η επικοινωνία που είχε με τον Adrien Bozzolo μετά τις κατηγορίες για αντιγραφή στο MasterChef!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladys Life
- Δοκιμάστε το! Το πιο ισχυρό βότανο για την καταπολέμηση του άγχους!
- Πως θα προστατευτείτε από την ουρολοίμωξη,την No1 ασθένεια του καλοκαιριού
- Luis Fonsi ft. Sebastian Yatra & Nicki Jam // Date La Vuelta // Νέο Single
- Έχεις πραγματικά βρει τον σωστό άνθρωπο;…
- SNIK – Ο κορυφαίος ράπερ της Ελλάδας σκάει με το νέο single «Monos Mou»
- Οι ANTIQUE επιστρέφουν LIVE για μία και μόνο συναυλία με αφορμή τα 20α γενέθλιά τους
- Τελευταία Νέα Ladys Life
- Πως θα προστατευτείτε από την ουρολοίμωξη,την No1 ασθένεια του καλοκαιριού
- Έχεις πραγματικά βρει τον σωστό άνθρωπο;…
- Δοκιμάστε το! Το πιο ισχυρό βότανο για την καταπολέμηση του άγχους!
- Luis Fonsi ft. Sebastian Yatra & Nicki Jam // Date La Vuelta // Νέο Single
- SNIK – Ο κορυφαίος ράπερ της Ελλάδας σκάει με το νέο single «Monos Mou»
- Οι ANTIQUE επιστρέφουν LIVE για μία και μόνο συναυλία με αφορμή τα 20α γενέθλιά τους
- Join The Club 6 // Ο Θέμης Γεωργαντάς επιλέγει τα καλύτερα ελληνικά & ξένα hits σε μια συλλογή
- Τί κρύβεται στα Εργαστήρια του Μουσείου Γουλανδρή Φυσικής Ιστορίας;
- Έτσι θα αποχαιρετήσεις τα κουρασμένα μάτια!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα μοναδικά αξεσουάρ που χρειάζεσαι για μίνιμαλ διακόσμηση στο σπίτι σύμφωνα με interior designer
- Χαμός στο νέο επεισόδιο του MasterChef: Η δοκιμασία που απαιτεί γερά νεύρα!
- Εργαζόμενη μητέρα: Οι εξωπραγματικές απαιτήσεις της κοινωνίας σε ένα post μαμάς που έγινε viral
- Ελίνα Κέφη: Πιo καλλίγραμμη από ποτέ – Οι πρώτες βουτιές στην Ελούντα
- Πρωτομαγιά: Το ιδανικό μέρος για να πιάσεις... τον Μάη με το ταίρι σου!
- MasterChef: Η αποχώρηση του Θάνου έφερε αποκαλύψεις που «καίνε» τους συμπαίκτες του
- Τραυματισμός 8χρονης στη Βοιωτία - Συγκλονίζει η μητέρα της Αλεξίας: «Περιμένουμε ένα θαύμα»
- Έχεις hangover από το 3ήμερο; Καταπολέμησέ το με αυτό το smoothie
- Πήρε το πράσινο φως για τη νέα σεζόν: «Με τον ALPHA έχουμε προφορική συμφωνία»
- Τα μοναδικά αξεσουάρ που χρειάζεστε για μίνιμαλ διακόσμηση στο σπίτι σύμφωνα με interior designer