Πες μας πού πονάει το κεφάλι σου να σου πούμε πώς θα γλιτώσεις…
Τρελαίνεσαι! Θες να ουρλιάξεις και δεν ξέρεις πώς να ηρεμήσεις! Όλα αυτά σου συμβαίνουν όταν πονάει το κεφάλι σου και εμείς είμαστε εδώ για να σε εξετάσουμε.Δεν μπορούμε να έρθουμε στο σπίτι σου, ούτε να σε πάμε εμείς στο γιατρό αλλά μπορούμε να σε βοηθήσουμε να ηρεμήσεις όταν πονάει το κεφάλι σου και να νιώσεις αρκετά καλύτερα.
Τι να κάνεις όταν πονάει το κεφάλι σου;
Ημικρανίες
Συνήθως από ημικρανίες πάσχουν τα άτομα που δουλεύουν σε
Αυτός ο πόνος συνοδεύεται πολλές φορές από ζάλη, ναυτία και τάση για εμετό. Η καλύτερη λύση, λοιπόν, για την αντιμετωπίσεις είναι να αλλάξεις προσωρινά περιβάλλον, προσπαθώντας να βρεις ένα χώρο που θα σε γαληνέψει.
Επίλεξε μέρη ήσυχα, χωρίς θόρυβο και με χαμηλό φωτισμό, ενώ παράλληλα πιες ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Πόνος στο μέτωπο
Συνήθως πονάει το κεφάλι σου στο συγκεκριμένο σημείο (στο μέτωπο) όταν έχεις περάσει κρύωμα, όταν έχεις χρόνια ιγμορίτιδα ή όταν βιώνεις μεγάλη ένταση.
Μπορείς να βάλεις κάποιο σπρέι καψαϊκίνης στην μύτη σου αν έχεις ιγμορίτιδα ή ακόμα και να κάνεις μασάζ στην πονεμένη περιοχή.
Πρόσφατα οι επιστήμονες υποστήριξαν πως βρήκαν την κύρια αιτία του πονοκεφάλου. Σύμφωνα, λοιπόν, με την ψυχολόγο Dr. Farrah Hauke, η κύρια αιτία για τους πονοκεφάλους είναι το overthinking! Κι όμως. Όταν σκέφτεσαι ξανά και ξανά τα ίδια πράγματα, διαφορετικά σενάρια παίζουν στο repeat στο μυαλό σου, ξανά και ξανά…
Το overthinking είναι αποτέλεσμα μεγάλης λειτουργίας του αριστερού τμήματος του εγκεφάλου, κάτι που μπορεί να προκαλέσει διαταραχές τόσο στη φυσική όσο και στη συναισθηματική κατάσταση. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τόσο πολλά και έχουν τόσα πολλά στο κεφάλι τους, που «μπλοκάρουν» τα συναισθήματα!
ipop.gr
The post Πες μας πού πονάει το κεφάλι σου να σου πούμε πώς θα γλιτώσεις… appeared first on Lady's Life.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θλίψη: Πέθανε στα 34 της πρώην παίκτρια του Next Top Model
- Τα τέσσερα ζώδια που λένε ψέματα και δεν μπορείς να εμπιστευτείς
- Τα 5 πιο κυνικά ζώδια. Ο αρνητισμός εγγυημένος
- Άφωνος ο Νίκος Μουτσινάς με τις εκπλήξεις για την ονομαστική του γιορτή-Δε θα πιστεύετε ποιοι πήγαν στο πλατό
- Πασίγνωστη Ελληνίδα παρουσιάστρια έπεσε θύμα κακοποίησης από τον σύντροφό της!
- Αννίτα Πάνια
- Τα sneakers που θα ξαναφορεθούν πολύ το 2019 σύμφωνα με το Pinterest
- Ο Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος μιλά για τα παιδικά του χρόνια και το αστείο περιστατικό με τον γιο του
- Δες τι φόρεσε η Φαίη μας στο επίσημο δείπνο «Α Wish Without Borders-Mια Ευχή Χωρίς Σύνορα»
- Showbiz: Γ. Παπαδόπουλος: Αποχώρηση - "βόμβα" από το σχήμα λίγο πριν την πρεμιέρα! Οι μπηχτές στον Σφακιανάκη...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladys Life
- Πώς τα δάχτυλα δείχνουν αν μια γυναίκα είναι άπιστη…
- Γιάννης Μπέζος: Δεν φαντάζεστε τι του πρότειναν να παρουσιάσει στην τηλεόραση!
- Δέος! Μαθητές από τον Παναμά μαθαίνουν την ελληνική γλώσσα…
- Πες μας πού πονάει το κεφάλι σου να σου πούμε πώς θα γλιτώσεις…
- Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή βίντεο του YouTube στην Ελλάδα το 2018…
- Χρυσές Σφαίρες: Ο Λάνθιμος με το “The Favourite” σάρωσε!
- Τελευταία Νέα Ladys Life
- Πες μας πού πονάει το κεφάλι σου να σου πούμε πώς θα γλιτώσεις…
- Χρυσές Σφαίρες: Ο Λάνθιμος με το “The Favourite” σάρωσε!
- Δέος! Μαθητές από τον Παναμά μαθαίνουν την ελληνική γλώσσα…
- Γιάννης Μπέζος: Δεν φαντάζεστε τι του πρότειναν να παρουσιάσει στην τηλεόραση!
- Πώς τα δάχτυλα δείχνουν αν μια γυναίκα είναι άπιστη…
- Αυτά είναι τα πιο δημοφιλή βίντεο του YouTube στην Ελλάδα το 2018…
- Σοκαρισμένη η ελληνική showbiz- Άγνωστος προσπάθησε να κατεβάσει το παντελόνι της Μαρίας Κορινθίου…
- Οι ήρωες της καθημερινής μας ζωής… (ΒΙΝΤΕΟ)
- Οι προβλέψεις για την ΠΕΜΠΤΗ 6/12 από τον Σταύρο Μιχαήλο
- Δημιουργικά εκπαιδευτικά προγράμματα του Ιδρύματος Ωνάση απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αννίτα Πάνια
- Κατερίνα Ζαρίφη
- Αυτό είναι το χρώμα της χρονιάς
- Ιεροκλής Μιχαηλίδης
- Δημήτρης Ουγγαρέζος
- Νίκος Κοκλώνης
- Άφωνος ο Νίκος Μουτσινάς με τις εκπλήξεις για την ονομαστική του γιορτή-Δε θα πιστεύετε ποιοι πήγαν στο πλατό
- Μπάγια Αντωνοπούλου VS Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Ποια θα παρουσίασει το ''Survivor Πανόραμα'';
- Ριγκατόνι με κοτόπουλο & πέστο βασιλικού
- Χτύπησε το τηλέφωνο του Μουτσινά on air και δεν θα πιστεύετε ποιος ήταν