Τα οφέλη του σεξ, για την υγεία
Πολυάριθμες έρευνες αναφέρουν τα οφέλη που έχει σεξουαλική δραστηριότητα στην υγεία. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το σεξ μας ωφελεί από την κορφή μέχρι τα νύχια, αν και για πολλές από τις ευεργετικές του ιδιότητες είναι απαραίτητο να γίνουν περισσότερες έρευνες, ώστε να υπάρχουν τεκμηριωμένες επιστημονικές αποδείξεις.
Τα πιθανά οφέλη της σεξουαλικής δραστηριότητας που αναφέρονται κατά καιρούς είναι άκρως ενδιαφέροντα:
• Η σεξουαλική δραστηριότητα θεωρείται μια καλή αεροβική άσκηση που βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τονώνει την καρδιακή λειτουργία. Υπολογίζεται ότι κατά την διάρκεια της ερωτικής πράξης μπορεί κανείς να κάψει έως και 200 θερμίδες που χονδρικώς αντιστοιχούν σε έντονο βάδισμα περίπου μισής ώρας.
• Εκτιμάται ότι οι ενδορφίνες – οι «ορμόνες της ευχαρίστησης» – που απελευθερώνονται κατά τη φάση του οργασμού, αποτελούν φυσικά παυσίπονα που καταπραύνουν διάφορες μικροενοχλήσεις.
• Φαίνεται ότι οι άνθρωποι που είναι ικανοποιημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή παρουσιάζουν λιγότερο συχνά καταθλιπτική διάθεση.
• Υποστηρίζεται ότι η σεξουαλική δραστηριότητα τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ υπάρχουν έρευνες που συσχετίζουν την ικανοποιητική σεξουαλική ζωή και με τη μακροζωία.
Σε αναμονή περισσότερων επιστημονικών αποδείξεων για τους μηχανισμούς με τους οποίους το σεξ εξασφαλίζει τα παραπάνω ευεργετικά οφέλη, πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι το… μυστικό δεν είναι η καθαρά σωματική σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά το γεγονός ότι κάποιος που έχει ομαλή ερωτική ζωή, είναι και πιο ισορροπημένος άνθρωπος. Από αυτή την άποψη λοιπόν, έχει καλύτερη ποιότητα ζωής και αρμονία στη ζωή του, γεγονός που ευνοεί την καλή υγεία, ως εκ τούτου και τη μακροζωία.
ygeiamou.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συναγερμός στο Πεντάγωνο. Με κλιμάκωση στοχεύει να επιβάλλει τετελεσμένα σε Ελλάδα και Κύπρο ο Ερντογάν. Πότε σκοπεύει να χτυπήσει?
- Έμφραγμα: Η τροφή που μειώνει κατά 82% τον κίνδυνο
- Αυτή είναι η 30άχρονη κοπέλα από το Νεπάλ...
- Τρομερό: Τόσο καιρό καθόμαστε ΛΑΘΟΣ στην τουαλέτα!
- Οδηγούσε ανάποδα στην εθνική και προκάλεσε τροχαίο
- Ενόχληση στην Εκκλησία για τους χειρισμούς στην υποδοχή του Άγιου Φωτός
- Θοδωρής Μαραντίνης: Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χωρισμό – Πάει να βρει την Σίσσυ Χρηστίδου (ΦΩΤΟ)
- Δέκα μέρη της Ελλάδας που είναι οι απόλυτοι προορισμοί για το Πάσχα
- Serial killer στην Κύπρο: Βρέθηκαν δύο βαλίτσες στην Κόκκινη Λίμνη - Αντικείμενο βρέθηκε στον Ξυλιάτο
- Τα ρέστα του ο Ολυμπιακός για Μάρκους Μπεργκ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τελευταία Νέα seleo
- Άλλαξε η ώρα άφιξης του Αγίου Φωτός στην Θεσσαλονίκη
- Έφτασε στην Ελλάδα το Άγιο Φως! ''Αλλαλούμ'' λόγω καθυστέρησης
- Προσοχή στην καρδιά σας τις ημέρες αυτές – Το ξαφνικό και υπερβολικό φαγητό εγκυμονεί κινδύνους
- Οι 5+1 serial killer που πάγωσαν το Πανελλήνιο με τις πράξεις τους
- Γιατί τρώμε μαγειρίτσα μετά την Ανάσταση
- Πώς θα υποβάλετε τη φορολογική σας δήλωση σε λιγότερο από 30 λεπτά
- Κρίσιμες ώρες για τον Κώστα Ευριπιώτη – Η έκκληση των παιδιών του
- Απάτη με ''μαϊμού'' αστυνομικούς στην Έδεσσα. Πώς προσπάθησαν να ξεγελάσουν πέντε άτομα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρώτη θέση στον 8ο Δόλιχο Δρόμο για τον αστυφύλακα Αλέξανδρο Βαμβακίδη
- Στην Ελλάδα το Άγιο Φως - Με τιμές Αρχηγού Κράτους η υποδοχή (pics)
- Με γκολάρα του Δώνη η νίκη της Στουτγκάρδης! video
- Πώς εξηγούμε στα μικρά παιδιά το Πάσχα
- Καιρός: Έντονη χαλαζόπτωση σε περιοχές της Λάρισας
- Απήχθη ο ηγέτης της αντιπολίτευσης Νι Τζον Φρου Ντι στο Καμερούν
- Καιρός Πάσχα: Με τι καιρό θα σουβλίσουμε
- Ανάρτηση με διαβατήριο για τον Ευρωπαίο Άρη από την ΠΑΕ
- Όπεν Στουτγκάρδης: Αποχώρησε η Οσάκα, στον τελικό η Κβίτοβα