Πόσες ώρες χριεαζόμαστε ύπνο; Η απάντηση των ειδικών
19:30 4/11/2023
- Πηγή: seleo
Ο ύπνος είναι το σημαντικότερο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αλλά, πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε, εξηγούν οι ειδικοί. Μερικές φορές, αισθανόμαστε την ανάγκη να θέλουμε να κοιμηθούμε περισσότερο από οκτώ ώρες, που είναι το ιδανικό σενάριο. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν μέρες που μπορεί να κοιμηθούμε μόνο έξι […]
Το άρθρο Πόσες ώρες χριεαζόμαστε ύπνο; Η απάντηση των ειδικών εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε σύμφωνα με τους ειδικούς
- Τι αλλάζει στις επικουρικές συντάξεις
- Ο μικρός Κρητίκαρος που έγινε «επικεφαλής» του χωριού
- Ένσταση του Ολυμπιακού στην τελευταία φάση στο ντέρμπι “αιωνίων”
- «Κόβει τις γέφυρες» με Νετανιάχου ο Ερντογάν – Στην Τουρκία μεταβαίνει ο Μπλίνκεν
- Έλληνες καλλιτέχνες υπέρ της Παλαιστίνης
- «Στο Παρά Πέντε»: Θυμάστε τον «τύπο με τα μαύρα»; Δείτε πώς είναι σήμερα
- Κακοκαιρία «Π»: Κανονικά τα δρομολόγια για Κρήτη αύριο- Πού θα παραμείνει σε ισχύ το απαγορευτικό
- Επίσκεψη φον ντερ Λάιεν στο Κίεβο
- Δραματική η ανθρωπιστική κατάσταση στη Γάζα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τελευταία Νέα seleo
- Πόσες ώρες χριεαζόμαστε ύπνο; Η απάντηση των ειδικών
- Πως να βρείτε το κλεμμένο σας αυτοκίνητό με έξυπνο τρόπο
- Νέο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο πολυτέκνων: Τα 8 “μυστικά” που πρέπει να γνωρίζετε
- Οι 5 πιο συχνές απάτες του 2023 – Πώς να τις αποφύγετε
- Τραγωδία στα Ιωάννινα: 33χρονος πέθανε σε κέντρο διασκέδασης
- Φοιτητές: 6 tips για να μην έχετε προβλήματα στη συγκατοίκηση
- Το γλυκό μεξικάνικο ψωμί για την Ημέρα των Νεκρών (ΦΩΤΟ)
- Αεροπλάνα του μέλλοντος: Εντυπωσιακές εικόνες από το εσωτερικό των πτήσεων
- Αυτό θα είναι το τέλος του κόσμου; Η διαστημική έκρηξη που μπορεί να εξαφανίσει την ζωή στην Γη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τι αλλάζει στις επικουρικές συντάξεις
- Γιώργος Καπουτζίδης: «Δεν έχω πατρικό ένστικτο, τα αγαπώ, τα συμπαθώ, αλλά μέχρι εκεί»
- Πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε σύμφωνα με τους ειδικούς
- Ζελένσκι: O πόλεμος στην Ουκρανία δεν έχει φθάσει σε «αδιέξοδο»- Απαιτείται ενίσχυση της αντιαεροπορικής άμυνας μας
- Επίσκεψη του αρχηγού του επιτελείου του Ισραηλινού Στρατού στα στρατεύματα μέσα στη Γάζα - Δείτε βίντεο
- Ανεμοστρόβιλοι και Χαλάζι- Τα προβλήματα από την κακοκαρία «Π» σε Ξάνθη, Έβρο και Χαλκιδική- Δείτε βίντεο
- IDF: Η Χαμάς επιτέθηκε σε στρατεύματα καθώς άνοιγαν διάδρομο εκκένωσης των Παλαιστινίων - Δείτε βίντεο
- Κατάρ: Ο συνεχιζόμενος βομβαρδισμός της Γάζας περιπλέκει τις προσπάθειες για την απελευθέρωση των ομήρων
- Ισραηλινό ΥΠΕΞ για ανάκληση του πρεσβευτή της Τουρκίας: Ένα ακόμη βήμα του Ερντογάν υπέρ της Χαμάς
