ΠΑΟΚ: Θλάση α’ βαθμού για τον Ράφα Σοάρες
Στον απόηχο του αποκλεισμού από την Λέφσκι, η μαγνητική έδειξε πως ο Ράφα Σοάρες υπέστη θλάση α΄βαθμού και θα παραμείνει στα… πιτς για δύο εβδομάδες.
Πρωινό ραντεβού στην Μεσημβρία για τους ποδοσφαιριστές του ΠΑΟΚ, ακολουθώντας μία… μίνι προετοιμασία για την έναρξη του πρωταθλήματος.
Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχε ο Ράφα Σοάρες, ο οποίος στο ματς με τη Λέφσκι υπέστη θλάση πρώτου βαθμού στο δεξί δικεφαλο και η επιστροφή του υπολογίζεται σε δύο εβδομάδες. Κάτι που
Αν δεν τα καταφέρει, δεν αποκλείεται ο ΠΑΟΚ να αγωνιστεί με τον Σάστρε στο αριστερό άκρο της άμυνας καθώς ο Βιεϊρίνια είναι τιμωρημένος (σ.σ. είχε αποβληθεί από τον Λαόθ) μετά το τέλος του τελικού με τον Παναθηναϊκό.
Η προπόνηση αφορούσε την κατοχή και την τακτική μέσα από μια σειρά ασκήσεων. Ο Νέλσον Ολιβέιρα ακολούθησε κομμάτι του προγράμματος συνεχίζοντας την σταδιακή επανένταξή του.
Ο Γιάννης Μιχαηλίδης έχει ξεκινήσει τρέξιμο και ασκήσεις φυσικής κατάστασης και ενδυνάμωσης, ενώ ο Ομάρ ΕλΚαντουρί έκανε ατομικό πρόγραμμα αυξημένης έντασης.
Το άρθρο ΠΑΟΚ: Θλάση α’ βαθμού για τον Ράφα Σοάρες εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Όραση: Το ρόφημα που συνδέεται με την τύφλωση και απολαμβάνουν καθημερινά εκατοντάδες άνθρωποι
- Κι όμως! Αναλαμβάνει και διευθύντρια στην ΕΡΤ...
- Λιάνα Κανέλλη στην ΕΡΤ για τη long covid: «Ένας βήχας ενάμιση μήνα μετά τη νόσηση με θορύβησε – Πήγα άμεσα στο γιατρό» (video)
- Θρήνος στην κηδεία του Χρήστου Κουτέλα - Το σπαρακτικό «αντίο» της συντρόφου του
- Λέσβος: «Τη θώπευε και με κατεβασμένο το παντελόνι του…»-Φρίκη από τη δικογραφία για τον αστυνομικό
- Χαλκιδική: Συγκλονίζει ο Ιβάν – «Εκείνο το πρωί αποδέχτηκα ότι μάλλον θα πεθάνω»
- Ολυμπιακός: Ιταλία καλεί Σωκράτη - Ραγδαίες εξελίξεις στους «ερυθρολεύκους»
- ΕΥΠ: «θάφτηκε» από τα φιλοκυβερνητικά ΜΜΕ η αποκάλυψη του Παναγιώτη Κοντολέων
- Στη… σέντρα ο νταής των ΜΑΤ: «Έχει θέματα, να δούμε τα προβλήματά του»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Σύνταξη: Τα “μυστικά” για να τη λάβετε πιο γρήγορα
- Χωρίς νερό περιοχή της Θεσσαλονίκης
- «Εκείνο το πρωί αποδέχτηκα ότι μάλλον θα πεθάνω»: Συγκλονίζει ο Ιβάν που διεσώθη στη Χαλκιδική
- Χαλκιδική: Περιπέτεια για οδηγό ταχύπλοου που υπέστη βλάβη
- ΠΑΟΚ: Θλάση α’ βαθμού για τον Ράφα Σοάρες
- Gov.gr Wallet: Άνοιξε η πλατφόρμα για ΑΦΜ που λήγουν σε 4
- Πού θα γίνουν rapid test στο δήμο Θέρμης την επόμενη εβδομάδα
- Τραγωδία στο Νέστο: Νεκρός εντοπίστηκε ο αγνοούμενος ερασιτέχνης ψαράς
- Αλλαγές δρομολογίων του ΟΑΣΘ λόγω εργασιών
- Τελευταία Νέα seleo
- ΠΑΟΚ: Θλάση α’ βαθμού για τον Ράφα Σοάρες
- Gov.gr Wallet: Άνοιξε η πλατφόρμα για ΑΦΜ που λήγουν σε 4
- Χαλκιδική: Περιπέτεια για οδηγό ταχύπλοου που υπέστη βλάβη
- Χωρίς νερό περιοχή της Θεσσαλονίκης
- Τραγωδία στο Νέστο: Νεκρός εντοπίστηκε ο αγνοούμενος ερασιτέχνης ψαράς
- «Εκείνο το πρωί αποδέχτηκα ότι μάλλον θα πεθάνω»: Συγκλονίζει ο Ιβάν που διεσώθη στη Χαλκιδική
- Πού θα γίνουν rapid test στο δήμο Θέρμης την επόμενη εβδομάδα
- Σύνταξη: Τα “μυστικά” για να τη λάβετε πιο γρήγορα
- Αλλαγές δρομολογίων του ΟΑΣΘ λόγω εργασιών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Gov.gr Wallet: Άνοιξε η πλατφόρμα για ΑΦΜ που λήγουν σε 4
- Ουκρανία: Το Κίεβο καταδικάζει τις εκκλήσεις Ρώσων να «κρεμάσουν» τους μαχητές του Αζόφ
- 37 χρόνια γάμου για τον Κωνσταντίνο Μπουρδούλη
- Επιχείρηση διάσωσης έξω από τη Λαμία - Απεγκλωβίστηκε γυναίκα μετά από τροχαίο - Δείτε εικόνες
- ΚΚΕ: «Κενό γράμμα» το απόρρητο των επικοινωνιών με κυβερνητική ευθύνη
- «Μετατρέψαμε τη χώρα σε απέραντη στρατιωτική βάση και ζητιανεύουμε για μια δήλωση για τα νησιά»-Λιάνα Κανέλλη
- «Με το «δεξί» ξεκίνησαν οι Ρέιντζερς
- Μίλι, η σκυλίτσα που επέζησε 40 ημέρες μέσα σε κοντέινερ χωρίς τροφή και νερό
- Jean-Charles Metayer: Ο σεφ που έπεισε τους Έλληνες να τρώνε ψάρι με κρέας
