Μεσημεριανός ύπνος: Απαραίτητος για το σώμα και το νου – Τα οφέλη
13:30 15/3/2025
- Πηγή: seleo
Ο μεσημεριανός ύπνος είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση της υγείας μας σε πολλαπλά επίπεδα. Είτε πρόκειται για βελτίωση της προσοχής, της μνήμης, της ψυχικής ευεξίας ή για την προστασία από καρδιαγγειακούς κινδύνους, ο μεσημεριανός ύπνος έχει σημαντικά οφέλη, αναφέρει ο Γεώργιος Θεοχάρης, Παθολόγος, συνεργάτης, SOS ΙΑΤΡΟΙ. Σήμερα, που η έλλειψη ύπνου είναι συχνό […]
Το άρθρο Μεσημεριανός ύπνος: Απαραίτητος για το σώμα και το νου – Τα οφέλη εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πήρε απόφαση ο Παναθηναϊκός για Σλούκα
- Ξεπουλάει… σαν τρελό: Το έπιπλο – θαύμα των 40€ που όλοι θέλουν από την ΙΚΕΑ και όποιος πάει θα το πάρει σίγουρα – ΦΩΤΟ
- Η μεγάλη επιστροφή της Μενεγάκη - Σε αυτό το κανάλι κλείνει...
- Κάτω στον Πειραιά: 4 αυθεντικά ταβερνάκια για ψάρια και θαλασσινά
- Δημοσιογράφος χτύπησε με τον μικρόφωνο τον Τραμπ στο πρόσωπο – Πώς αντιμετώπισε το περιστατικό
- Πρώτο τραπέζι πίστα στον Αργυρό η Ιωάννα Τούνη – Φωτογραφίες από τη νυχτερινή έξοδό της μετά τον χωρισμό
- Μαρία Ηλιάκη: Οι εξετάσεις που την θορύβησαν – «Το σώμα μίλησε»
- Το Reunion έριξε αυλαία και ο Τανιμανίδης-Μαυρίδης απάντησαν αν τα βρήκαν
- Κωνσταντίνος Κυρανάκης: Έγκυος για δεύτερη φορά η σύζυγός του Ελένη Αθερινού
- Ποιες αλλαγές «ξέχασε» ο Μητσοτάκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- “Θρίλερ” με την εξαφάνιση γνωστής εικαστικού – Κύκλωμα με κρυπτονομίσματα και εταιρεία “φάντασμα” στην Πολωνία
- Η Θεσσαλονίκη αποχαιρετά τον ποιμενάρχη της – Όλα έτοιμα για την εξόδιο ακολουθία του μακαριστού Άνθιμου (φωτο και video)
- LIVE η εξόδιος ακολουθία για τον πρώην Μητροπολίτη Θεσσαλονίκης Άνθιμο
- Μεσημεριανός ύπνος: Απαραίτητος για το σώμα και το νου – Τα οφέλη
- Σκέρτσος για τον ανασχηματισμό: Κανείς δεν είναι μόνιμος στην καρέκλα του
- Βαρύ πένθος για τον πρώην Μητροπολίτη Άνθιμο – “Πνευματικός ηγέτης, άφησε το αποτύπωμα του στη Βόρεια Ελλάδα” (video)
- ΦΣΘ: Σήμερα και αύριο το 11ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εφαρμοσμένης Φαρμακευτικής
- Νίκος Παπαδόπουλος: Περιττώματα του διαβόλου, να τα πάρει η Μενδώνη να τα βάλει σπίτι της (video)
- Μητσοτάκης για αναβάθμιση Moody’s: Το τελευταίο βήμα στην αποκατάσταση της επενδυτικής βαθμίδας
- Θεσσαλονίκη: Εταιρεία ανακύκλωσης είχε μετατραπεί σε εστία ρύπανσης (φωτο)
- Τελευταία Νέα seleo
- Μεσημεριανός ύπνος: Απαραίτητος για το σώμα και το νου – Τα οφέλη
- “Θρίλερ” με την εξαφάνιση γνωστής εικαστικού – Κύκλωμα με κρυπτονομίσματα και εταιρεία “φάντασμα” στην Πολωνία
- Βαρύ πένθος για τον πρώην Μητροπολίτη Άνθιμο – “Πνευματικός ηγέτης, άφησε το αποτύπωμα του στη Βόρεια Ελλάδα” (video)
- Μητσοτάκης για αναβάθμιση Moody’s: Το τελευταίο βήμα στην αποκατάσταση της επενδυτικής βαθμίδας
- LIVE η εξόδιος ακολουθία για τον πρώην Μητροπολίτη Θεσσαλονίκης Άνθιμο
- Νίκος Παπαδόπουλος: Περιττώματα του διαβόλου, να τα πάρει η Μενδώνη να τα βάλει σπίτι της (video)
- Η Θεσσαλονίκη αποχαιρετά τον ποιμενάρχη της – Όλα έτοιμα για την εξόδιο ακολουθία του μακαριστού Άνθιμου (φωτο και video)
- Σκέρτσος για τον ανασχηματισμό: Κανείς δεν είναι μόνιμος στην καρέκλα του
- Ανασχηματισμός: Ορκίστηκαν τα νέα μέλη της κυβέρνησης – Όλα όσα έγιναν πριν και μετά την τελετή (video)
- Θεσσαλονίκη: Εταιρεία ανακύκλωσης είχε μετατραπεί σε εστία ρύπανσης (φωτο)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χακάν Φιντάν: «Η Τουρκία θα ζητήσει ανταλλάγματα από την Ευρώπη»
- Η Β΄ Στάση των Χαιρετισμών στην Ενορία Διχομοιρίου Άρτης
- ΠΑΣΟΚ: Περιφερειακή Συνδιάσκεψη Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης: Αποφασίζουμε για τον τόπο μας
- Πεναρόγια: «Δεν είναι ευχάριστο να παίζεις στην έδρα σου και να μην το νιώθεις»
- Νέο υπουργικό συμβούλιο – οι στόχοι και οι προτεραιότητες
- Live οι τελετές παράδοσης – παραλαβής των υπουργείων
- Λονδίνο: Γιατί η δεκαετία του 1980 είναι ξανά στη μόδα
- Τζ. Ντ. Βανς: Οι ΗΠΑ παραμένουν προσηλωμένες στην προστασία των μειονοτήτων στη Συρία
- Περί αργολογίας
- Χανιά: Ολοκληρώθηκε η επιχείρηση μεταφοράς της σορού του Γιόχαν - Το μήνυμα της οικογένειάς του
