Καρκίνος παχέος εντέρου: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, παγκοσμίως, παρουσιάζει αυξητικές τάσεις, με τους επιστήμονες να αναζητούν διακαώς τρόπους πρόληψης του. Ομάδα Βραζιλιάνων ερευνητών υποστηρίζει ότι μια απλή καθημερινή δραστηριότητα που όλοι μπορούμε να υιοθετήσουμε μπορεί να μας βοηθήσει να γλιτώσουμε από τον συγκεκριμένο καρκίνο
Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύουν στο British Journal of Cancer οι ειδικοί της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο, η καθημερινή μέτριας έντασης σωματική άσκηση, όπως το περπάτημα, μπορεί να μειώσει έως και κατά 39% τον κίνδυνο προχωρημένου σταδίου αδενωματωδών πολυπόδων, που αποτελούν προάγγελο καρκίνου του προστάτη.
Οι ερευνητές κατέληξαν στο προαναφερόμενο συμπέρασμα αφού ανέλυσαν στοιχεία για 28.250 γυναίκες που είχαν λάβει μέρος στην αμερικανική μελέτη Nurses’ Health Study II (NHS II), μια από τις μεγαλύτερες έρευνες για τους παράγοντες κινδύνου μειζόνων χρόνιων παθήσεων. Οι συμμετέχουσες ήταν 25-42 ετών και εργάζονταν ως νοσηλεύτριες ή ειδικευόμενες στις ΗΠΑ.
Κατά την ανάλυση των δεδομένων δόθηκε έμφαση στη σχέση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας κατά την εφηβεία και του κινδύνου για αδενωματώδεις πολύποδες μετέπειτα, ενώ συνεκτιμήθηκαν και παράγοντες όπως, το κάπνισμα, η διατροφή, το αλκοόλ και το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου στο παχύ έντερο.
Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι, η σωματική δραστηριότητα στην εφηβεία (12-22 ετών) μείωνε τον κίνδυνο αδενωματώδους πολύποδα κατά 7% συγκριτικά με την ελάχιστη ή καθόλου σωματική δραστηριοποίηση (δηλαδή λιγότερο από 60 λεπτά την ημέρα). Επίσης, η άσκηση μόνο στην ενήλικη ζωή (23-64 ετών) μείωνε τον κίνδυνο κατά 9%, ενώ η δια βίου άθληση κατά 24%.
Όπως εξηγεί ο Δρ. Leandro Rezende ερευνητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Σάο Πάολο και ένας από τους συγγραφείς της μελέτης «η σωματική δραστηριότητα ίσως μειώνει τον κίνδυνο καρκινογένεσης μειώνοντας το σωματικό λίπος, τη φλεγμονή και τα επίπεδα της ινσουλίνης στον οργανισμό».
Αντιθέτως η καθιστική ζωή ειδικά στην εφηβεία αποτελεί πηγή ανησυχίας για τους επιστήμονες ως προς την σχέση της με τον καρκίνο του παχέος εντέρου. «Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις αφορούν σε άτομα άνω των 60 ετών, ο αριθμός των πασχόντων κάτω των 50 ετών αυξάνει διαρκώς. Δεν ξέρουμε αν αυτό οφείλεται στην υπερδιάγνωση ή στο γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι κάνουν κολονοσκόπηση ή στην πρώιμη έκθεση σε παράγοντες κινδύνου, όπως η καθιστική ζωή», λέει ο ερευνητής.
Πηγή: ygeiamou
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έτσι θα καταλάβετε το έμφραγμα ένα μήνα πριν συμβεί..
- Μπριζίτ Μακρόν – Μαρέβα Μητσοτάκη: Εντυπωσιακές εμφανίσεις σε κλασική γραμμή
- Τα νεύρα τού κόστισαν ακριβά -Κατεδαφίστηκε η ταβέρνα του οξύθυμου Αλβανού ιδιοκτήτη (video)
- Βασίλης Χαραλαμπόπουλος: Στα Κουφονήσια με τη γυναίκα της ζωής του (photos)
- Άφησε τα πράσινα του Παναθηναϊκού για τα πράσινα της Δερύνειας ο Βαλμάς!
- Η απρεπής κίνηση του Μπόρις Τζόνσον και η αμηχανία του Εμανουέλ Μακρόν
- Καρκίνος παχέος εντέρου: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο
- Γαλλία: Η Μπριζίτ Μακρόν ξεναγεί την Μαρέβα Μητσοτάκη στο Ελιζέ
- «Κόλαση» στον Αμαζόνιο: Καίγεται ο «πνεύμονας» του πλανήτη – Συγκλονιστικές εικόνες (pics+vids)
- Αιφνίδιος θάνατος 25χρονου άνδρα στο νοσοκομείο του Αγίου Νικολάου στην Κρήτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Καρκίνος παχέος εντέρου: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο
- Έρχεται νέα λειτουργία στο Facebook - Τι υπόσχεται στους χρήστες
- Ελληνικό! Οδηγός έχασε τον δρόμο κάτω από τα πόδια του! (ΕΙΚΟΝΑ)
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Φωτιά κοντά στο ΚΤΕΛ "Μακεδονία"
- Κατερίνη: Πνίγηκε 22χρονος μία μέρα μετά την «απεργία» των ναυαγοσωστών
- Έτσι θα λειτουργεί το VAR στην Ελλάδα!
- Τα οφέλη του καφέ και πώς να το κάνετε πιο υγιεινό
- Τα 10 λάθη που κάνουμε όταν αποθηκεύουμε φρούτα και λαχανικά
- Ενεργειακά ποτά: Τι προκαλούν στον οργανισμό τις πρώτες 24 ώρες
- Τελευταία Νέα seleo
- Καρκίνος παχέος εντέρου: Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο
- Ενεργειακά ποτά: Τι προκαλούν στον οργανισμό τις πρώτες 24 ώρες
- Τα οφέλη του καφέ και πώς να το κάνετε πιο υγιεινό
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Φωτιά κοντά στο ΚΤΕΛ "Μακεδονία"
- Κατερίνη: Πνίγηκε 22χρονος μία μέρα μετά την «απεργία» των ναυαγοσωστών
- Ελληνικό! Οδηγός έχασε τον δρόμο κάτω από τα πόδια του! (ΕΙΚΟΝΑ)
- Έρχεται νέα λειτουργία στο Facebook - Τι υπόσχεται στους χρήστες
- Έτσι θα λειτουργεί το VAR στην Ελλάδα!
- Τα 10 λάθη που κάνουμε όταν αποθηκεύουμε φρούτα και λαχανικά
- Καβάλα: Φόλες στην πόλη, φόλες και στα βουνά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μπ. Τζόνσον: Η Βρετανία «δεν μπορεί να αποδεχθεί» την υπάρχουσα συμφωνία με την ΕΕ
- Ο Μπόρις Τζόνσον το τερμάτισε: Έβαλε το παπούτσι του πάνω σε τραπέζι στο Μέγαρο των Ηλυσίων
- Αγιασμός στον Ολυμπιακό παρουσία Βαγγέλη Μαρινάκη
- Πάτρα: Στο ζενίθ η αναλγησία - Ζοχάδας έσπασε αυτοκίνητο που εξυπηρετούσε ΑμεΑ
- Επτά πράγματα που αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου
- Ιός του Δυτικού Νείλου: 4 νεκροί και 47 νέα κρούσματα σε μία εβδομάδα
- Πέθανε ο επιχειρηματίας Θεόδωρος Καλλιμάνης
- Αγιασμός στον Ολυμπιακό παρουσία Βαγγέλη Μαρινάκη
- Σπίρτζης: Εμπάθεια του ΚΙΝΑΛ στο πρόσωπό μου
- Επιβεβαιώνει τον θάνατο του γιου του Οσάμα μπιν Λάντεν ο υπουργός Άμυνας των ΗΠΑ