«Καμπανάκι» για τον μεσημεριανό ύπνο: Πόση είναι η ιδανική διάρκεια
09:31 26/6/2023
- Πηγή: seleo
Μπορεί ο ύπνος να είναι θεμέλιο της καλής υγείας, αλλά οι μελέτες συχνά παρέχουν αντικρουόμενες συμβουλές για το εάν ο μεσημεριανός ύπνος προσφέρει τα ίδια οφέλη. Νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Obesity και δημοσιεύει η express.co.uk, υπογραμμίζει τόσο τις αρνητικές όσο και τις θετικές επιπτώσεις του μεσημεριανού snooze. Ενώ οι μεγάλοι μεσημεριανοί ύπνοι συνδέονταν […]
Το άρθρο «Καμπανάκι» για τον μεσημεριανό ύπνο: Πόση είναι η ιδανική διάρκεια εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ξεσπάει για τους «Σπαρτιάτες» η Μελέτη! «Τα πραγματικά αυθεντικά ξετσιπώματα…»
- Άναυδη η Ράνια Τζίμα με τον Γιάννη Πρετεντέρη: «Που πας; Φεύγεις;»
- Σπύρος Μπιμπίλας: Ο πρώτος ανοιχτά ΛΟΑΤΚΙ+ βουλευτής του ελληνικού κοινοβουλίου
- 10 άβολα πράγματα που μας συμβαίνουν μετά τα 60
- Τουρκία: Τέσσερα κιλά χρυσού στη νύφη, εκατομμύρια στον γαμπρό
- Εκλογές 2023, Αποτελέσματα: Οι καραμπόλες της νέας Βουλής - Στον ΣΥΡΙΖΑ οι μεγαλύτερες απώλειες - Τα ονόματα που μένουν εκτός
- Το μπέρδεμα του Γιάννη Πρετεντέρη στον αέρα του Mega: «Πώς λέγεται; Μπισμπίκης;»
- Πώς καταγράφεται η νίκη της Νέας Δημοκρατίας στα διεθνή μέσα ενημέρωσης – «Συντριπτική νίκη Μητσοτάκη»
- Εκλογές 2023: Η λίστα με τους 300 της Βουλής
- Γερμανία: Σοκαρισμένο το γερμανικό κεντρικό ισραηλιτικό συμβούλιο για τη νίκη της ακροδεξιάς στη Θουριγγία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Τραγωδία με νεαρό τουρίστα – Κατέρρευσε και πέθανε κατά τη διάρκεια πάρτι σε μπαρ
- Τα «ηχηρά» ονόματα που δε θα είναι στα έδρανα της Βουλής την επόμενη 4ετία
- Εκλογές 2023: Ποιοι εκλέγονται βουλευτές στη Β’ Θεσσαλονίκης
- Χαλκιδική: 16χρονη έσωσε 10χρονο που κόντεψε να πνιγεί (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Εκλογές 2023 – ΣΥΡΙΖΑ: Αρχίζουν οι διαδικασίες για νέο πρόεδρο
- Χειροπέδες σε τρεις ανήλικους που λήστεψαν 14χρονους και τραυμάτισαν αστυνομικούς
- Ένοπλη συμπλοκή έξω από κέντρο διασκέδασης – Τρεις τραυματίες στο νοσοκομείο
- Την έδρα της Β’ Θεσσαλονίκης κρατά η Ζωή Κωνσταντοπούλου
- Εκλογές 2023: Αυτοί είναι οι «celebrities» που εκλέγονται – Ποιοι μένουν εκτός Βουλής
- Χαλκιδική: Έκλεψαν…ζωγραφισμένους τενεκέδες που κοσμούσαν την Άθυτο (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα seleo
- «Καμπανάκι» για τον μεσημεριανό ύπνο: Πόση είναι η ιδανική διάρκεια
- Την έδρα της Β’ Θεσσαλονίκης κρατά η Ζωή Κωνσταντοπούλου
- ΠΑΟΚ: Mπήκε στις προπονήσεις ο Τάισον
- Χειροπέδες σε τρεις ανήλικους που λήστεψαν 14χρονους και τραυμάτισαν αστυνομικούς
- Χαλκιδική: 16χρονη έσωσε 10χρονο που κόντεψε να πνιγεί (ΦΩΤΟ&ΒΙΝΤΕΟ)
- Σπαρτιάτες: Στέλεχος του ακροδεξιού κόμματος ο «Μίστερ Κρήτη» (ΒΙΝΤΕΟ)
- Εκλογές 2023: Ιστορικό ρεκόρ 47,17% σημείωσε η αποχή
- Νεκρός φαντάρος σε τροχαίο – Το αυτοκίνητό του καρφώθηκε σε κολώνα (ΦΩΤΟ)
- Εκλογές 2023: Αυτοί είναι οι «celebrities» που εκλέγονται – Ποιοι μένουν εκτός Βουλής
- Τα «ηχηρά» ονόματα που δε θα είναι στα έδρανα της Βουλής την επόμενη 4ετία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Την έδρα της Β’ Θεσσαλονίκης κρατά η Κωνσταντοπούλου – Πώς διαμορφώνεται η ΚΟ της Πλεύσης Ελευθερίας
- Καταγγελίες σε πλατφόρμα της ΑΑΔΕ για φοροδιαφυγή
- Χαλκιδική: Η16χρονη Μαρία έσωσε μικρό αγοράκι από πνιγμό στο Πευκοχώρι
- Τείχος προστασίας στον Τσίπρα στήνουν οι… πραιτωριανοί του
- Πλεύση Ελευθερίας: Η Ζωή Κωνσταντοπούλου θα κρατήσει την έδρα στη Β’ Θεσσαλονίκης
- Αγρίεψε ο Μαρτίνεθ – Τέσσερις διπλές προπονήσεις αυτή την εβδομάδα – Ανεβαίνουν οι 5 «μικροί»
- Ρωσία: Πρώτη δημόσια εμφάνιση του υπουργού Άμυνας Σοϊγκού μετά την ανταρσία της Wagner
- Έκπληξη: Έμεινε εκτός Βουλής ο Ραγκούσης, αλλά βγήκε βουλευτής η σύντροφός του Μαρίνα Κοντοτόλη
- Εκλογές 2023: Οι «καραμπόλες» της κάλπης – Τα πρόσωπα που μένουν εκτός
- Βαθύ σοκ για το Κεντρικό Ισραηλιτικό Συμβούλιο της Γερμανίας για τη νίκη της ακροδεξιάς στη Θουριγγία
