Διαιτολόγος υποστηρίζει ότι η πίτσα είναι πιο υγιεινή από τα δημητριακά για πρωινό
Σε κάποια στιγμή της ζωής μας όλοι μας -μην προσπαθείς να κρυφτείς- έχουμε ανοίξει πρωί πρωί το ψυγείο και έχουμε ενδώσει σε μερικά κομμάτια κρύας πίτσας από χθες το βράδυ.
Αν ξέρεις μάλιστα και πώς να την ζεστάνεις σωστά, τότε σίγουρα η γεύση της -για κάποιο περίεργο λόγο- είναι πολύ πιο νόστιμη απ’ όταν είναι φρέσκια. Ενώ όμως παλαιότερα θα αισθανόμασταν τύψεις για το τυρένιο πρωινό μας, πλέον θα νιώθουμε σιγουριά ότι κάνουμε κάτι καλό για το σώμα μας.
Σύμφωνα με τη διαιτολόγο και blogger, Chelsey Amer, η πίτσα
Όλα αυτά βέβαια ισχύουν εάν επιλέγεις ένα από τα κοινά δημητριακά της αγοράς, τα οποία είναι πλούσια σε ζάχαρη και απλούς υδατάνθρακες. Εάν πάλι επιλέγεις ένα μπολ με βρώμη ή κάποιο άλλο δημητριακό γεμάτο φυτικές ίνες και μπόλικα φρούτα, τότε θα σε συμβουλεύαμε να μην αλλάξεις τις συνήθειές σου. Τους ενδοιασμούς της σχετικά με τις δηλώσεις της Chelsey εξέφρασε όμως και η διαιτολόγος Priya Tew. «Εάν έχεις μια πίτσα, η οποία είναι γεμάτη με τυρί και πεπερόνι αυτό δεν είναι και πολύ καλή ιδέα. Εάν όμως έχει πολλά λαχανικά, τότε ίσως και να είναι μια καλή επιλογή», είπε.
Ένα μπολ με βρώμη ή μια πίτσα με λαχανικά, λοιπόν; Τι να διαλέξουμε άραγε; Πίτσα κάθε μέρα! Μην μας κρίνεις! Και εσύ το ίδιο θα επέλεγες…
Πηγή: olivemagazine.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Υπέκυψε από τα χτυπήματα που δέχθηκε από τους ληστές
- Κόλαφος Καπουτζίδη για την παρέα του Παρά Πέντε: Με πλήγωσαν - Μου κόστισε πολύ - Δεν θα το ξεχάσω ποτέ
- Σπυροπούλου: Έτσι έκλεισε τελικά στον Σκάι - Το δελεαστικό ποσό που της προσέφερε η Acun Medya...
- Επιστροφή αναδρομικών: “Λύνει τα χέρια” της κυβέρνησης το πλεόνασμα
- Παπαδοπούλου για Σπυράκη: Δεν μπορεί να πάρει στο μαξιλάρι της το σκάνδαλο
- Σε 38 προσαγωγές οπαδών του ΠΑΟΚ προχώρησε η Αστυνομία
- Δεύτερος γάμος για την Αγγελική Νικολούλη; Η αποκάλυψη που προκάλεσε ερωτήματα
- Οπαδοί του ΠΑΟΚ επιχειρούν με κάθε τρόπο να πάνε στη Λαμία – Κυνηγητό με την αστυνομία (εικόνες)
- Ποιες θέσεις εργασίας «τρέχουν» στα Praktiker
- Βίντεο: Αγριογούρουνα "σουλατσάρουν" μέσα στο Διδυμότειχο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Πως θα αποφύγετε την παγίδα των τεκμηρίων
- Το μήνυμα που εμφανίζεται στα iPhone και τα μπλοκάρει τελείως (ΦΩΤΟ)
- Απίστευτα σκληρές σκηνές από την προετοιμασία Κινέζικης παρέλασης (ΒΙΝΤΕΟ)
- Πρώην υπάλληλοι εστιατορίων μας λένε τι να μην τρώμε
- Το bitcoin και τα «αδελφάκια» του καταναλώνουν ηλεκτρική ενέργεια όση η Ελλάδα σε έναν χρόνο
- Παγόβουνο στο μέγεθος μιας Αμερικάνικης πολιτείας, αποκολλήθηκε απο την Ανταρκτική (ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Διαιτολόγος υποστηρίζει ότι η πίτσα είναι πιο υγιεινή από τα δημητριακά για πρωινό
- 10 ταινίες για τους λάτρεις του κρασιού στο Netflix & Amazon Prime
- NASA: Το ρόβερ «Opportunity» συμπληρώνει 5.000 ηλιοβασιλέματα στον Άρη
- Τελευταία Νέα seleo
- Διαιτολόγος υποστηρίζει ότι η πίτσα είναι πιο υγιεινή από τα δημητριακά για πρωινό
- Πρώην υπάλληλοι εστιατορίων μας λένε τι να μην τρώμε
- 10 ταινίες για τους λάτρεις του κρασιού στο Netflix & Amazon Prime
- Παγόβουνο στο μέγεθος μιας Αμερικάνικης πολιτείας, αποκολλήθηκε απο την Ανταρκτική (ΕΙΚΟΝΕΣ)
- Το bitcoin και τα «αδελφάκια» του καταναλώνουν ηλεκτρική ενέργεια όση η Ελλάδα σε έναν χρόνο
- NASA: Το ρόβερ «Opportunity» συμπληρώνει 5.000 ηλιοβασιλέματα στον Άρη
- Το μήνυμα που εμφανίζεται στα iPhone και τα μπλοκάρει τελείως (ΦΩΤΟ)
- Πως θα αποφύγετε την παγίδα των τεκμηρίων
- Απίστευτα σκληρές σκηνές από την προετοιμασία Κινέζικης παρέλασης (ΒΙΝΤΕΟ)
- Οπαδοί του ΠΑΟΚ σε «κυνηγητό» με την αστυνομία στη Λαμία (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνέντευξη Γιώργου Βαρεμένου: «Δεν τα πήρε όλα η Πάτρα»
- Γνωστός στις αρχές από το 2016 ο μακελάρης της Φλόριντας
- Η Σάκκαρη στον β΄ προκριματικό γύρο του τουρνουά στο Ντουμπάι
- Λαμία-ΠΑΟΚ 0-2: Έσπασε το "μπλόκο" και πατάει πιο γερά στην κορυφή!
- Του... κεφαλιού του ο πρωτοπόρος ο ΠΑΟΚ, πήρε το διπλό στη Λαμία
- Σε Καστελλόριζο και Σύμη ο Παν. Κουρουμπλής
- Αυτοκίνητο συγκρούστηκε με κολόνα της ΔΕΗ – Δύο τραυματίες
- Brexit: Η Μέι αποκλείει ένα δεύτερο δημοψήφισμα
- Βίντεο: Αγριογούρουνα 'κόβουν βόλτες' μέσα στο Διδυμότειχο
- Έκοψαν το επίδομα και ζητούν ενοίκιο από την μοναδική κάτοικο της Κινάρου