Αυτή είναι η προσωπική μας υπερδύναμη για τη μνήμη, την καρδιά και την τεστοστερόνη
16:15 23/9/2023
- Πηγή: seleo
“Οι άνδρες που κοιμούνται μόνο τέσσερις με πέντε ώρες τη νύχτα παρουσιάζουν επίπεδα τεστοστερόνης παρόμοια με κατά 10 χρόνια μεγαλύτερων ανδρών”. Έτσι ξεκινά την ομιλία του με τίτλο “Ο ύπνος είναι η υπερδύναμή σου” ο Matthew Walker, ειδικός στη μελέτη ύπνου και καθηγητής νευροεπιστημών και ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Berkeley της Καλιφόρνια, ενώ έχει ήδη κάνει […]
Το άρθρο Αυτή είναι η προσωπική μας υπερδύναμη για τη μνήμη, την καρδιά και την τεστοστερόνη εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo.gr.
Keywords
μνήμη, μνήμη, τεστοστερονη, καρδια, seleo, Καλή Χρονιά, αρθρο, ομιλια, υπνος, νυχτα, ωρες, μελετη, seleo, seleo.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βόλος: Αυτός είναι ο Αλβανός που κρατούσε φυλακισμένη και βασάνιζε την 22χρονη σύζυγό του
- Πάνος Σκουρλέτης: Να καταθέσει το Πόθεν Έσχες του ο Στέφανος Κασσελάκης
- Θρίλερ σε πτήση: Πίστευαν ότι η επιβάτιδα κοιμόταν, όμως ήταν νεκρή
- Ελεύθεροι επαγγελματίες: Νέες αυξήσεις στις ασφαλιστικές εισφορές από 1/1/24
- Θρήνος στην κηδεία των διερμηνέων της μοιραίας ελληνικής αποστολής στη Λιβύη (φωτογραφίες)
- Ανέβηκε στην παγκόσμια κατάταξη η Σάκκαρη
- Μίνωας Μάτσας: «Αν ήξερα εξ αρχής ότι η Όλγα Κεφαλογιάννη είναι πολιτικός, δε θα έκανα το πρώτο βήμα»
- «Εκδώστε τους στην Ελλάδα!»
- Ελαιόλαδο: Eλαιοτριβείο πληρώνει 9 ευρώ το κιλό το αγουρέλαιο
- Ζωή Κρονάκη: "Λύγισε" στον αέρα της ΕΡΤ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Red Bull Racing στην Θεσσαλονίκη: Η Νέα Παραλία πίστα της Formula 1 (ΦΩΤΟ)
- Το αεροδρόμιο που θα καταργήσει τα διαβατήρια το 2024
- Πετρέλαιο θέρμανσης: Πρεμιέρα με τιμή άνω του 1,55 ευρώ – Τα κριτήρια για το επίδομα θέρμανσης
- Αυτή είναι η προσωπική μας υπερδύναμη για τη μνήμη, την καρδιά και την τεστοστερόνη
- Ηχορύπανση: Πόσα χρόνια ζωής «κλέβουν» τα… επικίνδυνα ντεσιμπέλ
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Ανακοινώθηκαν τα τιμολόγια Οκτωβρίου
- Τριετίες: Τι θα σήμαινε «ξεπάγωμα» με αναδρομική ισχύ
- ΠΟΦΕΕ: Ενημέρωση για απάτες εις βάρος πελατών λογιστικών γραφείων
- Οι ειδικοί αποκαλύπτουν 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για έναν καλό ύπνο
- Κονδυλώματα: Μολυσμένο από τον HPV το 33% των ανδρών
- Τελευταία Νέα seleo
- Αυτή είναι η προσωπική μας υπερδύναμη για τη μνήμη, την καρδιά και την τεστοστερόνη
- Το αεροδρόμιο που θα καταργήσει τα διαβατήρια το 2024
- Θεσσαλονίκη: Προσπάθησε να διαρρήξει χρυσοχοείο
- ΠΟΦΕΕ: Ενημέρωση για απάτες εις βάρος πελατών λογιστικών γραφείων
- Οι ειδικοί αποκαλύπτουν 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για έναν καλό ύπνο
- Ηχορύπανση: Πόσα χρόνια ζωής «κλέβουν» τα… επικίνδυνα ντεσιμπέλ
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Ανακοινώθηκαν τα τιμολόγια Οκτωβρίου
- Πώς θα λειτουργεί το νέο app για τις καταγγελίες κατά της αισχροκέρδειας
- Red Bull Racing στην Θεσσαλονίκη: Η Νέα Παραλία πίστα της Formula 1 (ΦΩΤΟ)
- Κονδυλώματα: Μολυσμένο από τον HPV το 33% των ανδρών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένταση στα σύνορα Λίβανου – Ισραήλ μετά από «επίθεση με καπνογόνα σε περίπολο»
- Η δέσμευση του Π. Κουφέλου - Επίσκεψη στο Πλωμάρι - Συναντήσεις στη Μυτιλήνης
- Ναγκόρνο Καραμπάχ: Την ανάπτυξη διεθνών παρατηρητών ζητά ο Αμερικανός γερουσιαστής Γκάρι Πίτερς από τα σύνορα Αρμενίας-Αζερμπαϊτζάν
- ΕΛΑΜ: Καλεί το Κράτος να σταθεί δίπλα στην οικογένεια του αστυφύλακα Πέτρου
- Ο Πάπας καλεί για πανευρωπαϊκή δράση για τη μετανάστευση
- Μεξικό: Ο πέμπτος μεγαλύτερος εργοδότης στη χώρα είναι τα καρτέλ
- Ιταλία: Δύο νεκροί από τις πυρκαγιές στη Σικελία
- Άρτα: Πυροσβέστες μετέφεραν σε ασφαλές σημείο τραυματία - Παρελήφθη από το ΕΚΑΒ
- Νορβηγία: Πρώην διοικητής της Βάγκνερ συνελήφθη όταν προσπάθησε να περάσει τα σύνορα
