Αυτές οι τροφές «απογειώνουν» την ερωτική διάθεση
Κάθε φορά που κλείνετε τα μάτια, είτε στο σπίτι είτε στη δουλειά, δεν ονειρεύεστε μια αμμουδερή παραλία, λίγες ώρες ηρεμίας και συντροφιάς με το (νέο;) έτερο ήμισυ;
Καλοκαίρι είναι, το μόνο που θέλουμε είναι να φορτίσουμε… μπαταρίες, να χαλαρώσουμε και να ξεφύγουμε από την δύσκολη καθημερινότητα.
Τι καλύτερος τρόπος από τη συνεύρεση με το άλλο μισό; Ούτως ή άλλως, αποδεδειγμένα η ερωτική μας διάθεση αυξάνει το καλοκαίρι. Παρόλη την (αφόρητη κάποιες μέρες) ζέστη, οι πιο χαλαρές καλοκαιρινές μέρες φέρνουν πιο κοντά τα ζευγάρια, αναφέρει η aftodioikisi.gr. Ανασκοπώντας λοιπόν πρόσφατες έρευνες, ας βοηθήσουμε όλα τα (παλιά και νέα) καλοκαιρινά ειδύλλια να (ξανά)φουντώσουν, ξεκινώντας από το στομάχι!
Όντως, τα οστρακοειδή βοηθούν…
Υπάρχουν περισσότεροι από ένας λόγοι για να θεωρήσουμε τα στρείδια κορυφαίο αφροδισιακό φαγητό! Η οικογένεια των οστρακοειδών (δίθυρα μαλάκια) περιλαμβάνει στρείδια, αχιβάδες και μύδια. Όλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο, γεγονός που αυξάνει την παραγωγή τεστοστερόνης και σπέρματος.
Πρόσφατες μελέτες αποκάλυψαν ότι τα οστρακοειδή περιέχουν δύο σπάνια αμινοξέα – D-ασπαραγινικό οξύ και NMDA – που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση στην παραγωγή των ορμονών φύλου. Οπότε, συμπεριλάβετε περισσότερα οστρακοειδή (αντικαθιστώντας το κρέας) στη διατροφή σας!
Βρώμη, μη το σκέφτεστε…
Το αλεύρι βρώμης (σε πλιγούρι, κουάκερ, δημητριακά) μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από την μείωση της χοληστερίνης! Το πλιγούρι βρώμης είναι μια καλή πηγή της L-αργινίνης, ενός αμινοξέος που μπορεί να διευκολύνει την παραγωγή νιτρικού οξειδίου. Το οξείδιο αυτό του αζώτου απελευθερώνεται από τα γεννητικά όργανα, όταν διεγερθούν σεξουαλικά.
«Στάσου, μύγδαλα!»
Τα αμύγδαλα περιέχουν το υψηλότερο ποσοστό βιταμίνης Ε από όλους ξηρούς καρπούς και σπόροι. Η βιταμίνη Ε έχει διαπιστωθεί ότι διεγείρει την παραγωγή των ορμονών φύλου. Μερικές μελέτες έχουν δείξει επίσης ότι η βιταμίνη Ε μπορεί να συμβάλει στην προστασία του σπέρματος από οξειδωτικές βλάβες.
Μαύρη σοκολάτα για (τα) πάντα
Η σοκολάτα μας κάνει να αισθανόμαστε καλά, και σ’ αυτό συνηγορεί και η επιστήμη. Η σοκολάτα προκαλεί την απελευθέρωση μερικών χημικών ουσιών (ενδορφίνες, σεροτονίνη, ντοπαμίνη, και φαινυλαιθυλαμίνη), που μας προκαλούν ευφορία. Μας βοηθά να ηρεμήσουμε και να… ξεχάσουμε για λίγο το άγχος.
Η σοκολάτα περιέχει επίσης θειοβρωμίνη και ανανταμίδιο , ουσίες λιγότερο γνωστές, που επίσης προκαλούν σε αισθήματα ευφορίας. Για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη, επιλέξτε σκούρα σοκολάτα, η οποία έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε κακάο.
Ένα μίγμα μπαχαρικών για τη λίμπιντο…
Σχεδόν κάθε τρόφιμο που είναι καλό για την καρδιά, είναι καλό και για την λίμπιντο. Στην κορυφή του καταλόγου είναι μπαχαρικά όπως κανέλα, ρίγανη, και η κουρκούμη. Πρόκειται για τρόφιμα με υψηλό περιεχόμενο σε αντιοξειδωτικά, που ενισχύουν τη ροής του αίματος. Χρησιμοποιήστε μέτριες ποσότητες μπαχαρικών στη μαγειρική σας και… απολαύστε τη βραδιά με το/τη σύντροφό σας!
Το άρθρο Αυτές οι τροφές «απογειώνουν» την ερωτική διάθεση εμφανίστηκε πρώτα στο Seleo news.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τεράστια ανάσα για τους πολίτες: Τέλος η Ρήτρα Αναπροσαρμογής - Μεγάλη μείωση στους λογαριασμούς
- Δεν κάνουν... Στάσση οι καταγγελίες για τη ΔΕΗ - Χρυσά μπόνους έως 16 εκατ. ευρώ
- Έρχεται καταδίκη για Τσίπρα και Τζανακόπουλο
- Φώτης Σεργουλόπουλος: «Ζητώ τη βοήθεια της πολιτείας, ώστε αν εγώ πάθω κάτι το παιδί μου να μη μείνει μόνο του»
- Βόρεια Μακεδονία: «Η Ελλάδα θα πληρώσει σε ρούβλια για το αέριο - Θα σώσει κι εμάς»
- Ιωάννα Παλιοσπύρου: Πώς έγινε η συνέντευξη με τον Σταύρο Θεοδωράκη
- Εξωσωματική γονιμοποίηση: Oι αλλαγές που φέρνει το ν/σ του υπ. Υγείας
- Οι εικόνες τα λένε όλα για το κλειστό αμαξοστάσιο στη Μενεμένη.
- Νίκος Παππάς: Η Εισαγγελέας του Δικαστικού Συμβουλίου του Αρείου Πάγου προτείνει την παραπομπή του στο Ειδικό Δικαστήριο
- Μοντέρνα αισθητική με θέα τα ...κανάλια του Άμστερνταμ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις seleo
- Δημόσιο: Έρχονται σχεδόν 4.000 προσλήψεις – Αναλυτικά οι ειδικότητες
- Κορωνοϊός: Πώς θα επιστρέψουν οι μαθητές στα σχολεία
- Το φυσικό καλλυντικό που θα λατρέψετε και τα 5 καλύτερα tips χρήσης του
- Σχεδόν… «τριπλή» ενίσχυση για τις οικογένειες με παιδιά στα τέλη Μαΐου
- Επίδομα παιδιού Α21: Κλείνει η πλατφόρμα για αιτήσεις στις 6 Μαΐου – Πότε πληρώνεται η β’ δόση
- Δημητρακόπουλος: Θα έπρεπε ο Πέτρος Φιλιππίδης να αφεθεί ελεύθερος χωρίς περιοριστικούς όρους
- Τελευταία Νέα seleo
- Κορωνοϊός: Πώς θα επιστρέψουν οι μαθητές στα σχολεία
- Το φυσικό καλλυντικό που θα λατρέψετε και τα 5 καλύτερα tips χρήσης του
- Δημόσιο: Έρχονται σχεδόν 4.000 προσλήψεις – Αναλυτικά οι ειδικότητες
- Επίδομα παιδιού Α21: Κλείνει η πλατφόρμα για αιτήσεις στις 6 Μαΐου – Πότε πληρώνεται η β’ δόση
- Σχεδόν… «τριπλή» ενίσχυση για τις οικογένειες με παιδιά στα τέλη Μαΐου
- Δημητρακόπουλος: Θα έπρεπε ο Πέτρος Φιλιππίδης να αφεθεί ελεύθερος χωρίς περιοριστικούς όρους
- Παιδικές κατασκηνώσεις ΟΑΕΔ: Άρχισαν οι αιτήσεις – Η διαδικασία
- Χαμός στον Ολυμπιακό με Μαρινάκη και παίκτες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στη πόλη της Καρδίτσας ο Διεθνής Ποδηλατικός Γύρος Ελλάδας
- Πυρά κτηνοτρόφων σε ΕΦΕΤ για «ελληνοποιήσεις» αμνοεριφίων - Τι απαντά ο Φορέας
- Γκάγκα: Δεν έχουμε clusters κρουσμάτων – Τι να προσέχουν οι γονείς
- Αδειασε η Αθήνα, εν όψει της Πρωτομαγιάς
- Ολυμπιακός: Χωρίς τον Μάρτιν και στο τέταρτο ματς με τη Μονακό
- Ορέστης Τζιόβας: Όποιον κι αν ρωτήσεις θα σου πει πως ο Δημήτρης Λιγνάδης ήταν αλαζονικός
- Φαβορί για την αγορά της Τσέλσι ο Τοντ Μπέλι!
- Πυκνή τροχαία κίνηση λόγω έργων στη Λακατάμια (pics)