3 τεχνικές αυτοάμυνας που όλες οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν
15:31 23/3/2018
- Πηγή: ViralMan
Το να γνωρίζουμε πώς να προστατέψουμε τον εαυτό μας είναι πολύ σημαντικό. Η αυτοάμυνα είναι πολλά περισσότερα από μία κλωτσιά καράτε. Είναι το να ξέρεις πού, πότε και πώς να επιτεθείς, αν χρειαστεί. Εάν βρεθείτε σε κίνδυνο, αυτές οι κινήσεις θα σας βοηθήσουν να προστατευτεί. Είναι απλές αλλά αποτελεσματικές και μπορεί κάποια μέρα να σας […]
The post 3 τεχνικές αυτοάμυνας που όλες οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν appeared first on ViralMan.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Mας “κλέβουν” μπροστά στα μάτια μας στα Lidl – Φωτογραφίες ντοκουμέντο
- «Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΑΡΧΙΖΕΙ. Μη φοβηθείτε!» – Δείτε το βίντεο που απλά… Συγκλονίζει!
- Προσοχή: Μεγάλος κίνδυνος με φούρνους μικροκυμάτων. Πότε δεν πρέπει να τον ανάβετε
- Ο Χριστός και η Παναγία… Βγήκε έτσι από το Δοκιμαστήριο και έγινε Χαμός. Τι δείχνουν οι Κάμερες ασφαλείας
- 24ωρη πανελλαδική απεργία στα ΚΤΕΛ την Πέμπτη 29/3
- Απέκτησαν δισέγγονο Βαρδής και Μαριάννα Βαρδινογιάννη
- Η συνταγή της Ημέρας: Μπακαλιάρος με κουρκούτι μπύρας
- Τουρκία προς ΕΕ: «Μην παρεμβαίνετε για τους 2 Έλληνες στρατιωτικούς και μην παίρνετε το μέρος Ελλάδας-Κύπρου»
- Economist: Έρχεται ένα δύσκολο καλοκαίρι για τον Α. Τσίπρα
- Τσάκωσαν "λαβράκι" 75 ετών- Το αστρονομικό ποσό που καταχράστηκε ως εφοριακός- Διέφευγε με 116 χρόνια ποινή φυλάκισης στην πλάτη του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις ViralMan
- «Ο ΠΟΛΕΜΟΣ ΑΡΧΙΖΕΙ. Μη φοβηθείτε!» – Δείτε το βίντεο που απλά… Συγκλονίζει!
- Ο Χριστός και η Παναγία… Βγήκε έτσι από το Δοκιμαστήριο και έγινε Χαμός. Τι δείχνουν οι Κάμερες ασφαλείας
- Κάντε το Πλυντήριο σας να Λάμπει και να Μυρίζει Υπέροχα με αυτόν τον τρόπο. Πανέξυπνο;
- Κρεμάστηκε 23χρονος που έπασχε από το σύνδρομο του Aπατεώνα.
- Πάτρα: Η φοιτήτρια νόμιζε πως έκανε μπάνιο μόνη Αλλά… – Ξύλο στις ντουζιέρες της φοιτητικής εστίας!
- Ποιος είναι ο Φονιάς, Ποιο Είναι τα Θύμα και Ποιο Είναι το Έγκλημα. Η Ιστορία που Τρέλανε τον Πλανήτη
- Ελληνική Γλώσσα: Γι’ αυτό η ελληνική γλώσσα είναι η Αρχή των Πάντων! Δείτε κάτι που ΔΕΝ ξέρατε για το Ελληνικό αλφάβητο.
- 13 Πανέξυπνα tips για το Μακιγιάζ που θα Έπρεπε ΗΔΗ να Γνωρίζετε!
- 11 έξυπνες χρήσεις του αναψυκτικού σόδα που θα κάνουν την ζωή σας πιο εύκολη!
- Τελευταία Νέα ViralMan
- 3 τεχνικές αυτοάμυνας που όλες οι γυναίκες θα πρέπει να γνωρίζουν
- Κάντε το Πλυντήριο σας να Λάμπει και να Μυρίζει Υπέροχα με αυτόν τον τρόπο. Πανέξυπνο;
- Λάτρης των τατουάζ έχει καλύψει το 90% του σώματός του με γκρι τατουάζ συμπεριλαμβανομένου και των ματιών του
- Ναύπλιο: Ένας τόπος Ξεχωριστός, γεμάτος φυσικές Oμορφιές και Πολιτισμό!
- Πάτρα: Η φοιτήτρια νόμιζε πως έκανε μπάνιο μόνη Αλλά… – Ξύλο στις ντουζιέρες της φοιτητικής εστίας!
- Κρεμάστηκε 23χρονος που έπασχε από το σύνδρομο του Aπατεώνα.
- 13 Πανέξυπνα tips για το Μακιγιάζ που θα Έπρεπε ΗΔΗ να Γνωρίζετε!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Έληξε η ομηρία στη Γαλλία – Νεκρός ο δράστης και τρία ακόμη άτομα
- Προσοχή: Μεγάλος κίνδυνος με φούρνους μικροκυμάτων. Πότε δεν πρέπει να τον ανάβετε
- O ΟΑΣΑ προχωράει σε ανανέωση του στόλου του
- Δραγασάκης: “Πιθανή νομοθετική λύση για δανειολήπτες σε ελβετικό φράγκο” [video]
- Απέκτησαν δισέγγονο Βαρδής και Μαριάννα Βαρδινογιάννη
- Κρατούμενος μαχαίρωσε τον αρχιφύλακα των Φυλακών Τρικάλων
