Βουλωμένη μύτη: 7 εναλλακτικές θεραπείες

Οι εποχικές ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν την τιμητική τους αυτό τον καιρό.

Η βουλωμένη μύτη είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος που ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους.

Είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από αδυναμία αναπνοής λόγω απόφραξης της μύτης.

Τα παθολογικά προβλήματα που υποδηλώνει η βουλωμένη μύτη είναι πολλά και περιλαμβάνουν λοιμώξεις του αναπνευστικού, αλλεργική και μη αλλεργική ρινίτιδα, καθώς και ανατομικές ανωμαλίες της μύτης όπως η σκολίωση του ρινικού διαφράγματος, οι ρινικοί πολύποδες και σπανιότερα

Δείτε στη gallery που ακολουθεί 7 εναλλακτικές θεραπείες, που ανακουφίζουν από την βουλωμένη μύτη.

Εφαρμόστε μια ζεστή κομπρέσα εμποτισμένη σε τσάι τζίντζερ στο μέτωπο, τα μάτια και τα μάγουλα. Το τζίντζερ έχει ισχυρή αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση και αναστέλλει την παραγωγή κυτοκινών που προκαλούν πόνο και πρήξιμο.

Μασάζ προσώπου: Όσο περίεργο και αν ακούγεται, το απαλό μασάζ στη ρινική κοιλότητα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή, μειώνει τη συμφόρηση και τον πόνο.

Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα: Η ξηρή ατμόσφαιρα ξηραίνει και ερεθίζει τους αεραγωγούς της μύτης, γεγονός που οδηγεί σε φλεγμονή και εμποδίζει την φυσική αποβολή της βλέννας. Ο υγραντήρας θα σας ανακουφίσει γιατί επαναφέρει την υγρασία στην ατμόσφαιρα.

Μείνετε ενυδατωμένοι: Η κατανάλωση άφθονων υγρών αραιώνουν τη βλέννα που έχει συσσωρευτεί στη ρινική κοιλότητα, συμβάλλοντας στην αποσυμφόρηση των ιγμόρειων και ανακουφίζοντας τη βουλωμένη μύτη.

Τσάι μέντας: Ένας από τους πιο γευστικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από την βουλωμένη μύτη είναι το τσάι μέντας. Η μενθόλη έχει ισχυρή αποσυμφορητική δράση, αντιβακτηριδιακές και αντιΐκές ιδιότητες, δρα ως αναλγητικό, ρευστοποιεί της εκκρίσεις βλέννας και ανακουφίζει από την βουλωμένη μύτη και το κρυολόγημα.

Σκόρδο: Το σκόρδο έχει ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, που συμβάλλουν στον πολλαπλασιασμό των λευκών κυττάρων ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.

Πιπέρι Καγιέν: Η καψαϊκίνη συμβάλει στην φυσική αποβολή της βλέννας από την ρινική κοιλότητα, διευκολύνει την αναπνοή και μειώνει τον πόνο που προκαλεί η βουλωμένη μύτη.

ΠΗΓΗ: Onmed.gr  ,  www.rd.com

The post Βουλωμένη μύτη: 7 εναλλακτικές θεραπείες appeared first on newsitamea.gr.