Τα 20′ που μπορούν να σώσουν τους 50ρηδες από πρόωρο θάνατο
20:23 29/10/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Οι σημερινοί ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο εννιά έως δέκα ώρες καθημερινά σε μια καρέκλα, γεγονός που μπορεί να απειλήσει σοβαρά την υγεία τους. Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν τον αυξημένο κίνδυνο θανάτου λόγω του καθιστικού τρόπου ζωής, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο British Journal of Sports Medicine.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σάκης Αρναούτογλου: Προσοχή σε όσους ταξιδέψουν - Έρχονται ισχυρές βροχές και άνεμοι
- Τι βρήκε η αστυνομία στο σπίτι του Μάθιου Πέρι στο Λος Άντζελες
- Σιγή ασυρμάτου για την παρέμβαση Καραμανλή
- Τον ήθελε ο Ολυμπιακός, υπέγραψε στον Παναθηναϊκό Έλληνας άσος
- Γυναίκα πέθανε σε λεωφορείο στην Αθηνών - Λαμίας: Ξαφνικά ένιωσε έντονη αδιαθεσία
- Απίθανο περιστατικό στο Αγρίνιο: Ένας οδηγός οχήματος συνεπλάκη με άνδρα που βγήκε από το… πορτ-μπαγκάζ του
- Τι συμβαίνει με τον Κουρμπέλη στη Τουρκία
- Με δάκρυα στα μάτια η Adele σταμάτησε τη συναυλία της όταν είδε στο κοινό τον... γυναικόλογο της - Δείτε βίντεο
- Ασταμάτητος ο Παυλίδης στην Ολλανδία, κυνηγά μυθικό ρεκόρ του Γιόχαν Κρόιφ!
- Για «σφοδρές μάχες» στη βόρεια Λωρίδα της Γάζας κάνει λόγο η Χαμάς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Τα 20′ που μπορούν να σώσουν τους 50ρηδες από πρόωρο θάνατο
- Διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων: Ποια μειώνει περισσότερο το λίπος στην κοιλιά
- Μαγούλα: Γενναία 8χρονη ξέφυγε από άγνωστο που προσπάθησε να την απαγάγει
- Οι καλύτερες τροφές για την καρδιά και τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
- Τον χειροκρότησε όλο το Αγρίνιο: Συγκίνησε μαθητής με ολική απώλεια όρασης που έκανε παρέλαση σαν λεβέντης – ΦΩΤΟ
- Χωρίς αίτηση, 200 ευρώ «ζεστά»: Έκτακτο επίδομα για χιλιάδες δικαιούχους – Οι προϋποθέσεις & τι να κάνετε
- Γεμάτοι περηφάνια: Έφιπποι νεαροί παρέλασαν πάνω σε άλογα για την 28η Οκτωβρίου στο Λιβάδι Ελασσόνας – ΦΩΤΟ
- Επέτειος 28ης Οκτωβρίου: Γιατί στην Ελλάδα γιορτάζουμε την έναρξη και όχι το τέλος του πολέμου, καθηγητής εξηγεί – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ
- Μαμά, μακάρι να ήσουν εδώ να με προστάτευες με τις συμβουλές σου – Μου λείπει και τη χρειάζομαι
- Μόνο περηφάνια για σένα, λεβεντάκο: Ο 11χρονος τυφλός Λέανδρος σημαιοφόρος σε μαθητική παρέλαση στη Θεσσαλονίκη – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θρίαμβος του Άρη στο ντέρμπι με την ΑΕΚ
- Λευκός Οίκος: Το Ισραήλ πρέπει να διακρίνει τους αμάχους από τους τρομοκράτες
- LIVE: Άρης – ΠΑΣ Γιάννινα
- «Σφοδρές μάχες» στα βόρεια της Γάζας λέει η Χαμάς – Αναβρασμός στα σύνορα Ισραήλ με Λίβανο
- Γιώργος Χριστοδούλου: Το θέμα είναι να τα ακούσεις τα καμπανάκια στους εθισμούς
- Χανιά: Διάλεξη για την επίδραση της Κοινωνικοσυναισθηματικής κατάστασης στην ψυχοσωματική υγεία
- Ολλανδία: Κατέρρευσε δημοφιλής ποδοσφαιριστής - Διεκόπη ο αγώνας
- ΕΦΚΑ-ΔΥΠΑ: Οι πληρωμές συντάξεων, επιδομάτων και εφάπαξ από 30/10 έως 3/11
- Θεσσαλονίκη: Νέα στοιχεία για την επίθεση σε μπαρ με τσεκούρια - «Γλίτωσε από τύχη»
- Γιώργος Χρανιώτης: «Έχω απατήσει σύντροφό μου, αλλά ποτέ δεν ήμουν σε παράλληλη σχέση – Μου φαίνεται αφόρητο όλο αυτό»
