Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά για να είμαστε σωματικά και ψυχικά υγιείς;
08:36 1/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η αγκαλιά διεγείρει την έκκριση σημαντικών ορμονών που ενισχύουν την ηρεμία και την αίσθηση ευημερίας. Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος.
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λευκή γυναίκα εθεάθη με Έλληνα
- Επικεφαλής Ψηφοδελτίου Επικρατείας (φασισμού) ο Βασίλης Τσιάρτας
- Βρέθηκε η 50χρονη ψυχολόγος που είχε εξαφανιστεί στο Παγκράτι
- Αντιφλεγμονώδη: Αντικαταστείστε τα με πορτοκάλια!
- Σαν σήμερα 1/4: Η πρωταπριλιάτικη φάρσα στην Αγγλία που θα αφήσει εποχή
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 1 Απριλίου
- Φορολογικές δηλώσεις 2023: Όλες οι αλλαγές στα φορο-έντυπα
- Ξανά στο...φως η σήραγγα στην Κακιά Σκάλα, 10 χρόνια μετά
- Αυξάνεται από σήμερα ο κατώτατος μισθός – Πόσος θα είναι ο «καθαρός μισθός»
- MasterChef: Η σουπιά τον έστειλε... σπίτι του - Επεισοδιακή αποχώρηση από τον διαγωνισμό μαγειρικής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Οι αλλεργίες που αυξάνουν έως και 83% τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας
- Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά για να είμαστε σωματικά και ψυχικά υγιείς;
- Χάπι της επόμενης ημέρας: Τι είναι και πότε συστήνεται
- Έφτιαξαν κεφτέ με κρέας από μαμούθ: Το κρέας εργαστηρίου είναι ασφαλές – Αλλά είναι υγιεινό;
- Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Και πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους
- Πόσο κακό είναι για την υγεία σου να χρησιμοποιείς την πετσέτα του συντρόφου σου;
- Αέρια και φούσκωμα: Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε
- COVID-19: Ρινικό σπρέι προστατεύει απέναντι σε όλες τις παραλλαγές κορονοϊού, ακόμα και μελλοντικές
- Γονείς: Γιατί πρέπει να πάρετε το κατάλληλο ποδήλατο στο παιδί
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πόσες αγκαλιές χρειαζόμαστε καθημερινά για να είμαστε σωματικά και ψυχικά υγιείς;
- Χάπι της επόμενης ημέρας: Τι είναι και πότε συστήνεται
- Οι αλλεργίες που αυξάνουν έως και 83% τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας
- Πόσο κακό είναι για την υγεία σου να χρησιμοποιείς την πετσέτα του συντρόφου σου;
- Γονείς: Γιατί πρέπει να πάρετε το κατάλληλο ποδήλατο στο παιδί
- Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Και πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους
- COVID-19: Ρινικό σπρέι προστατεύει απέναντι σε όλες τις παραλλαγές κορονοϊού, ακόμα και μελλοντικές
- Έφτιαξαν κεφτέ με κρέας από μαμούθ: Το κρέας εργαστηρίου είναι ασφαλές – Αλλά είναι υγιεινό;
- Αέρια και φούσκωμα: Ποιες είναι οι βασικότερες αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε
- Δύο αδερφές από τη Σαντορίνη κέρδισαν χρυσά μετάλλια σε παγκόσμιο μουσικό διαγωνισμό – ΒΙΝΤΕΟ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατώτατος μισθός: Στα 780 ευρώ από σήμερα – Πώς διαμορφώνονται τα επιδόματα
- Νέο πόλεμος για τον «λευκό χρυσό» του πλανήτη -Ποιος και γιατί τον προέβλεψε
- Σοφία Βόσσου: «Για μια βραδιά έπαιρνα 1,5 έως και 2 εκατομμύρια δραχμές»
- Σταϊκούρας: Μέχρι την Παρασκευή ανοίγει η πλατφόρμα για τις 72 έως 120 δόσεις
- Σέρρες: Συγκίνηση στο Twitter για το φινάλε - «Σε αγαπώ ό,τι κι αν είσαι»
- Ζούμε τυχαία
- Περού: Ο πρώην πρόεδρος Πέδρο Καστίγιο θα παραμείνει στη φυλακή για 36 μήνες
- Πρωταπριλιά με ανοιξιάτικο καιρό: Πού θα βρέξει
- Έκρηξη σε πολυκατοικία στη Γλυφάδα: Άγνωστοι τοποθέτησαν γκαζάκια και μπιτόνι
- Rapid test σε 15 σημεία σήμερα 1/4, η ανακοίνωση του ΕΟΔΥ
