Πως να χρησιμοποιήσεις το μυαλό σου και να ακολουθήσεις την καρδιά σου
Όταν παίρνουμε αποφάσεις για την καριέρα μας, θα πρέπει άραγε να λαμβάνουμε υπόψη μας ορθολογιστικούς παράγοντες όπως π.χ. τα χρήματα ή να ακολουθούμε την καρδιά μας; Όταν επιλέγουμε σε ποιον τόπο θα ζήσουμε, δημιουργούμε άραγε λίστα με τα υπέρ και τα κατά ή απλώς προχωράμε με ό,τι «νιώθουμε» ότι είναι καλύτερο; Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι παίρνουν αποφάσεις για τα πιο σημαντικά πράγματα στη ζωή τους ορίζεται από δύο σημαντικούς παράγοντες: την λογική και το συναίσθημα ή αλλιώς το μυαλό και την καρδιά.
Μια νέα ψυχολογική
Ενσωμάτωση λογικής και συναισθήματος
Δεν θα ήταν πολύ βολικό αν συνεργαζόταν η λογική με το συναίσθημα; Να ενσωματώνονταν οι πληροφορίες και των δύο και να λύναμε τα καθημερινά προβλήματα; Αυτό έκαναν στην έβδομη μελέτη τους οι Fetterman και Robinson μέσω δυο μυστικά στοχευμένων καταστάσεων, κατά την οποία οι συμμετέχοντες στη μία περίπτωση κατευθύνθηκαν στη λογική και στην άλλη στο συναίσθημα. Σ’αυτή την περίπτωση, οι ερευνητές, αντί να ρωτήσουν τους συμμετέχοντες αν γενικώς ακολουθούν την λογική ή το συναίσθημά τους, προσπάθησαν να τους κατευθύνουν να σκεφτούν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Το συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν είναι το ακόλουθο.
«Το να κατευθύνεις την προσοχή στη λογική, διευκολύνει την πνευματική επίλυση προβλημάτων, πιθανότατα επειδή οδηγεί τους ανθρώπους να εκλογικεύουν τα προβλήματα σε έναν μεγάλο βαθμό. Αντιθέτως, με το να κατευθύνεις την προσοχή στο συναίσθημα, οι άνθρωποι επηρεάζονται περισσότερο από τα συναισθήματα στη λήψη αποφάσεων, πιθανότατα επειδή ακριβώς προβάλλονται τα συναισθήματα κατά τη λήψη της απόφασης».
Πιθανόν οι άνθρωποι που αποφασίζουν κυρίως με την λογική, να μπορούσαν να επωφεληθούν από τη λήψη των αποφάσεων που γίνεται με το συναίσθημα, αν υπενθύμιζαν στον εαυτό τους ότι δεν είμαστε ορθολογιστικά μηχανήματα και πως τα συναισθήματα μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στη διαδικασία λήψης αποφάσεων. Ομοίως και όσοι κυβερνώνται από τα συναισθήματά τους, οφείλουν να έρθουν σε επαφή με τη λογική, την ορθολογιστική πλευρά τους όταν το απαιτεί η κατάσταση. Τo μυαλό μας το κάνει ήδη αυτό αυτόματα, σε κάποιο βαθμό, αλλά όταν αντιλαμβανόμαστε ξεχωριστά τη συμβολή του συναισθήματος και της λογικής, γινόμαστε καλύτεροι στη λήψη σημαντικών αποφάσεων στη ζωή μας.
ΠΗΓΗ: enallaktikidrasi.com , www.psychologynow.gr
The post Πως να χρησιμοποιήσεις το μυαλό σου και να ακολουθήσεις την καρδιά σου appeared first on Newsitamea.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το πίνουμε καθημερινά και λένε ότι καταπολεμά τον καρκίνο
- Χρίστος Αντωνιάδης: Η φωτό από το νοσοκομείο μετά την επέμβαση και οι πρώτες δηλώσεις
- Εκτακτο: Θρήνος στην ελληνική πάλη: Πέθανε ο Ολυμπιονίκης Μπάμπης Χολίδης
- Πρόταση «βόμβα» Παπανδρέου, «αδειάζει» τη Φώφη: Συγκυβέρνηση ΣΥΡΙΖΑ-ΝΔ-ΚΙΝΑΛ
- Μάικλ Τζάκσον: Νέες αποκαλύψεις – Αυτά ήταν τα τελευταία λόγια του!
- Γιατί ὁ Ὃμηρος ἀγνοοῦσε τήν ἒκρηξη τοῦ ἡφαιστείου τῆς Θήρας
- Αποθέωση Καραμανλή στη Θεσσαλονίκη: «Λατρεία, αρχηγέ σ’ αγαπάμε» (φωτο)
- Πέθανε ο ολυμπιονίκης της πάλης Μπάμπης Χολίδης
- Ποιο είναι το «ταπεινό» μπαχαρικό που εξαφανίζει το λίπος;
- Live η ομιλία του Κώστα Καραμανλή στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Έτσι θα καταλάβεις μέσα σε 5 λεπτά έναν τοξικό άνθρωπο
- Πως να χρησιμοποιήσεις το μυαλό σου και να ακολουθήσεις την καρδιά σου
- Εφυγε από την ζωή ο Ολυμπιονίκης της πάλης Μπάμπης Χολίδης
- Στοματική υγεία: Κοινά λάθη και μύθοι για τη φροντίδα των δοντιών
- Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με το παρόν
- Εκείνοι που ξέρουν ν’ αγγίζουν την ψυχή σου
- Συγκινεί η δασκάλα που έδεσε στο σώμα της μαθητή με κινητικά προβλήματα ώστε να χορέψει
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Πως να χρησιμοποιήσεις το μυαλό σου και να ακολουθήσεις την καρδιά σου
- Είναι λάθος να μένουμε προσκολλημένοι στο παρελθόν και να μην επιτρέπουμε στον εαυτό μας να ασχοληθεί με το παρόν
- Έτσι θα καταλάβεις μέσα σε 5 λεπτά έναν τοξικό άνθρωπο
- Συγκινεί η δασκάλα που έδεσε στο σώμα της μαθητή με κινητικά προβλήματα ώστε να χορέψει
- Εκείνοι που ξέρουν ν’ αγγίζουν την ψυχή σου
- Εφυγε από την ζωή ο Ολυμπιονίκης της πάλης Μπάμπης Χολίδης
- Στοματική υγεία: Κοινά λάθη και μύθοι για τη φροντίδα των δοντιών
- ‘Eντονο ροχαλητό: Οι «κραδασμοί» προκαλούν σοβαρές βλάβες στην υγεία
- Μελανιάζετε εύκολα; Δείτε τις πιθανές αιτίες
- Παγωτό: Τι μπορείς να πάθεις αν τρως ένα κάθε μέρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο.Μ. ΣΥΡΙΖΑ Ξηρομέρου: Μετακίνηση ετεροδημοτών για τις επερχόμενες εθνικές εκλογές
- Συνεχίζει στον Αρη ο Βεργίνης
- Παρέμβαση Καραμανλή: Μια φανέλα φοράμε και είναι της Ελλάδας (vid)
- Πληροφορίες ότι απετράπη νέο σχέδιο πραξικοπήματος στη Βενεζουέλα
- Αθήνα: Εξαρθρώθηκε σπείρα που διακινούσε ναρκωτικά γύρω από σχολικό συγκρότημα της Κυψέλης
- Αποσύρθηκε από την ενεργό δράση ο Χριστοφιδέλης
- Καιρός: Η «εβδομάδα της κόλασης» στην Ευρώπη! Πρωτοφανείς καταστάσεις και νεκροί
- 26.06.2019
- Μπάμπης Χολίδης: Ο ελληνικός αθλητισμός θρηνεί την απώλεια του
- Το «αντίο» της Βιγιαρεάλ στον Σεμέδο (pic)