Ποια είναι η σωστή ώρα για να φας μία μπανάνα; Πότε να την αποφύγεις – Η απάντηση δεν είναι αυτό που νομίζεις

Οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή και πρακτικά φρούτα. Τις βρίσκεις παντού, δεν χρειάζονται πλύσιμο ή κοπή, και αποτελούν εύκολο σνακ. Όμως, ποια είναι η ιδανική στιγμή μέσα στη μέρα για να τις φας; Το timing παίζει ρόλο, ειδικά αν σε ενδιαφέρει η ενέργεια, η πέψη ή ο έλεγχος...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα