Όταν αποδεχόμαστε τις ατέλειές μας, γινόμαστε πιο ανθεκτικοί στις δυσκολίες
Η αδιάλλακτη τελειομανία έχει μια σιδερένια λαβή που μας αναγκάζει να θέτουμε σχεδόν πάντα μη ρεαλιστικούς στόχους, να προσπαθούμε υπερβολικά πολύ και να εστιάζουμε πάντα στα λάθη μας.
Μας τυφλώνει από το να βλέπουμε τα δυνατά μας σημεία, να εργαζόμαστε με ακεραιότητα και να δημιουργούμε.
Πάει κόντρα στη διαίσθησή μας, αλλά η αποδοχή των ατελειών μας, αντί να μας δημιουργεί εμμονή με την τελειότητα, μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την απόδοσή μας και σχεδόν οτιδήποτε αναλαμβάνουμε. Σε αντίθεση με ό,τι έχετε πείσει τον εαυτό σας να πιστεύει, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περιμένουν
Μερικές φορές αυτό που θεωρείτε επαρκή προσπάθεια για τους άλλους είναι το «τέλειο». Ίσως ήρθε η ώρα να αναρωτηθείτε τι μπορείτε να κάνετε για να δείτε τις δυνατότητές σας με πιο ρεαλιστικό τρόπο και να θέτετε πιο προσιτούς στόχους.
Μαθαίνοντας από τα στραβοπατήματά μαςΤα στραβοπατήματα είναι οι πιο σοφοί μας δάσκαλοι. Όταν αποφεύγουμε τον πόνο της ανθρώπινης αποτυχίας, αποφεύγουμε αυτόματα την ανάπτυξή μας. Θα κάνετε λάθη, θα πείτε πράγματα που θα μετανιώσετε και θα πληγώσετε. Είναι αναπόφευκτο. Το κλειδί είναι το τι κάνετε μετά.
Το δύσκολο μέρος της διαδικασίας είναι να παραδεχτούμε ένα μας μειονέκτημα και να ζήσουμε με τις συνέπειες, αλλά οι καρποί που θα συλλέξουμε θα είναι πολλοί. Ίσως η δουλειά σας να σας απομακρύνει από φίλους ή να σας έχει κάνει να παραμελείτε την ίδια σας την οικογένεια.
Ή ίσως έχετε αναπτύξει το στοιχείο του αυταρχισμού και έτσι οι συνεργάτες σας αποφεύγουν και δεν θέλουν να εργαστούν μαζί σας ομαδικά. Η αναγνώριση των ατελειών σας σας επιτρέπει να συγχωρήσετε τον εαυτό σας. Ακόμη και το να μοιράζεστε ένα λάθος ή μια αποτυχία (με αυτοπεποίθηση, όχι αυτομαστίγωμα) με έναν στενό φίλο, μια ομάδα υποστήριξης αντανακλά τη δύναμη, την ειλικρίνεια και την ακεραιότητα, όχι την αδυναμία.
Ξεκλειδώνοντας την πλήρη δυναμική μαςΔεν χρειάζεται να αφήσετε την υπερηφάνεια να καλύψει τα στραβοπατήματα σας. Όταν ανοίξετε την καρδιά σας και αποδεχτείτε την ευαλωτότητά σας, μπορείτε να είστε ρεαλιστικοί με τους στόχους σας και να ξεκλειδώσετε όλες τις δυνατότητές σας.
Το παράδοξο είναι ότι αυτή η προσέγγιση μπορεί να σας κάνει έναν καλύτερο σύντροφο, πατέρα, μητέρα, γιο ή κόρη και καλύτερο εργαζόμενο για την εταιρία ή την επιχείρησή σας.
Η παραδοχή των ατελειών μας χαρίζει ψυχική ανθεκτικότητα, μας επιτρέπει να επικεντρωθούμε στη λύση αντί για το πρόβλημα, να αναζητήσουμε τη θετική πλευρά μιας μειονεκτικής κατάστασης, να εντοπίσουμε την ευκαιρία σε μια δυσκολία, να «κονταροχτυπηθούμε» με μια δύσκολη κατάσταση αντί να αφήσουμε τον φόβο της αποτυχίας να μας κρατά πίσω.
enallaktikidrasi.com
The post Όταν αποδεχόμαστε τις ατέλειές μας, γινόμαστε πιο ανθεκτικοί στις δυσκολίες appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Ανησυχητική και... συλλεκτική τάση για σφοδρή κακοκαιρία την 1η Οκτώβρη
- Aπόσυρση των συμφωνιών με τα Σκόπια – Πάει για εκλογές ο Μητσοτάκης;
- Στο έλεος τοu Ιανού η Κρήτη: Κλείνουν γέφυρες, πλημμύρισαν καταστήματα
- Πάνος Μιχαλόπουλος: Ο ζεν πρεμιέ που βρήκε στη νέα του ζωή όσα έχανε τόσα χρόνια στην τηλεόραση
- Μαγνήτισαν τα βλέμματα οι μασκοφόρες Μπαζιάνα, Αχτσιόγλου και Νοτοπούλου στην ομιλία του Τσίπρα στη Θεσσαλονίκη
- Ο ΠΑΟΚ αφήνει τον Γιαννούλη να φύγει
- «Χάπι» θα αναγεννά νευρώνες στον εγκέφαλο. Ελπίδα για ασθενείς με Αλτσχάιμερ, εγκεφαλικό
- Αχαΐα: Νεκρή μητέρα 4 παιδιών – Έπεσε με το αυτοκίνητο της σε χαράδρα βάθους 100 μέτρων
- Κέρκυρα: Νεκρή 17χρονη σε τροχαίο δυστύχημα
- Οι κυρίες που έκλεψαν τις εντυπώσεις στην ομιλία Τσίπρα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Όταν αποδεχόμαστε τις ατέλειές μας, γινόμαστε πιο ανθεκτικοί στις δυσκολίες
- Πώς θα σπάσουμε τον φαύλο κύκλο της ανησυχίας
- Κορονοϊός: 240 νέα κρούσματα-14978 συνολικά-65 διασωληνωμένοι-4 νέοι θάνατοι
- Γρήγορο καθάρισμα: 10 “πονηρά” κόλπα καθαριότητας για όσους βαριούνται τις δουλειές του σπιτιού-ΒΙΝΤΕΟ
- Τρίκαλα: Τέλος η παράνομη στάθμευση σε θέσεις ΑΜΕΑ – Αυτόματο σύστημα ειδοποιεί την Αστυνομία σε κάθε παράβαση
- Πέθανε ο δημοσιογράφος, Δημήτρης Καρανικόλας
- Ελένη Λουκά:Η 1η πτυχιούχος πανεπιστημίου με σύνδρομο Down στη Κύπρο, παράδειγμα προς μίμηση για άλλα παιδιά
- Ξεσηκωμός στον Έβρο υπέρ του κτηνοτρόφου που πάλεψε με τους Τούρκους που πέρασαν τα σύνορα-ΒΙΝΤΕΟ
- 26 μήνες φυλακή στον Έλληνα κτηνοτρόφο γιατί επιτέθηκε σε 5 Τούρκους που πέρασαν τα σύνορα της Ελλάδας-ΒΙΝΤΕΟ
- Γιατί σε χώρα 10.000.000 δεν απειλείς με lockdown όταν έχεις 67 διασωληνωμένους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δείπνησαν στα βόρεια προάστια Γιάννης και Θανάσης Αντετοκούνμπο
- Συναγερμός στο Λευκό Οίκο: Έστειλαν φάκελο με δηλητήριο
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Θα απομακρυνθεί από το αξίωμα της αρχηγού του κράτους στο Μπαρμπάντος το επόμενο έτος
- Έφθασε στην Κρήτη ο «Ιανός»
- Κορονοϊός στη Γαλλία: Πάνω απο 13 χιλιάδες κρούσματα και 26 θάνατοι σε 24 ώρες
- «Ιανός»: Το Ηράκλειο έγινε… Βενετία – Πλημμύρισαν τα «Λιοντάρια», αναμένεται δύσκολη βραδιά (video)
- Γαλλία: 13.498 νέα κρούσματα του κορωνοϊού το τελευταίο 24ωρο
- 6 κλασικές ταινίες με τον Ρόμπερτ Ντε Νίρο για να δεις αυτό το σαββατοκύριακο
- Δείπνησαν στα βόρεια προάστια Γιάννης και Θανάσης Αντετοκούνμπο