Να τι συμβαίνει στις ορμόνες σου όταν κάνεις δίαιτα

Οι ορμόνες, αυτοί οι χημικοί αγγελιοφόροι μπορούν να βελτιώσουν ή να χαλάσουν τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους. Για χρόνια, οι διαιτολόγοι ορκίζονταν ότι η διαχείριση βάρους συνοψίζεται σε μια απλή εξίσωση: Τρώτε λιγότερο, χάνετε περισσότερα. Ακούγεται λογικό. Σήμερα, όμως, γνωρίζουμε ότι το να χάσεις κιλά δεν έχει να κάνει μόνο με τα μαθηματικά. Γιατί όμως η απώλεια βάρους είναι μια…

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα