Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία-ΒΙΝΤΕΟ
Εδώ και πάνω από δύο δεκαετίες πιστεύεται ότι ο συνδυασμός μελιού και κανέλας έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Η κανέλα χρησιμοποιείται εδώ και πάνω από 2.000 χρόνια στην κινεζική ιατρική, ενώ και το μέλι έχει σημαντικά οφέλη για την υγεία.
Έχει αποδειχθεί ότι η κανέλλα συμβάλλει στη διαχείριση των προβλημάτων του πεπτικού, των πόνων της περιόδου και των πόνων των αρθρώσεων, λόγω της κινναμαλδεΰδης, μιας ένωσης που μειώνει το πρήξιμο και δίνει στην κανέλλα τη χαρακτηριστική γεύση και το άρωμά της.
Το μέλι μειώνει το οίδημα και είναι πλούσιο
Οι λόγοι που τα δύο αυτά συστατικά είναι τόσο σημαντικά για το σώμα αφορούν τον έλεγχο του πρηξίματος, την καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.
Δείτε το σχετικό βίντεο:
Αλείφοντας στο ψωμί αντί για μαρμελάδα, μέλι και κανέλα στο πρωινό, οδηγούμαστε σταδιακά σε μείωση της χοληστερόλης, διατήρηση της καλής υγείας των αρτηριών και συνεπώς σημαντική μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων.Δυο κουταλιές της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό πρωί και βράδυ θα βοηθήσουν να αντιμετωπιστεί η χρόνια αρθρίτιδα ενώ η παρατεταμένη κατανάλωση αυτού του ροφήματος θα αυξήσει την αντικαρκινική άμυνα του οργανισμού.Πίνοντας καθημερινά ένα ποτήρι χλιαρό νερό στο οποίο έχουμε ανακατέψει δύο κουταλιές της σούπας κανέλα και μια κουταλιά της σούπας κανέλα, θα απαλλαγούμε από τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις στην χοληδόχο κύστη.Η συχνή κατανάλωση ενός μεγάλου φλιτζανιού με τσάι στο οποίο έχουμε ανακατέψει δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρείς κουταλιές της σούπας κανέλα, θα μειώσουμε εντυπωσιακά τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, σε σύντομο χρονικό διάστημα.Μία κουταλιά της σούπας μέλι σε συνδυασμό με ¼ της κουταλιάς της σούπας κανέλα για τρείς συνεχόμενες μέρες θα θεραπεύσουν το κρυολόγημα και τον χρόνιο βήχα.Χρόνιοι στομαχικοί πόνοι, ακόμη και έλκη μπορούν να ανακουφιστούν αλλά και να θεραπευτούν με τακτική πρόσληψη του συνδυασμού μελιού με κανέλα.Η συχνή κατανάλωση μελιού με κανέλα σε σκόνη ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού καταπολεμώντας τους ιούς και τα βακτήρια.Τα φυσικά συστατικά του μελιού προστατεύουν αποτελεσματικά από την γρίπη.Στην προσπάθεια απώλειας βάρους, ο συνδυασμός μελιού και κανέλας σε ένα ποτήρι βραστό νερό πρωί με άδειο στομάχι, μπορεί να δώσει σημαντικά αποτελέσματα.Ξεπλένοντας το στόμα μας με ένα διάλυμα μελιού και κανέλας σε ζεστό νερό κάθε πρωί, διατηρούμε την αναπνοή μας φρέσκια όλη μέρα.ΠΗΓΗ: Onmed.gr , www.consumerreports.org
The post Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκάει «βόμβα» στον ΠΑΟΚ
- Κρήτη: Ένα πρόβατο με...GPS "έδειξε" τους ζωοκλέφτες!
- Πέθανε ο Αμερικανός ηθοποιός Τζιν Ρέινολντς
- Ερντογάν για Ίμια: Δεν υπήρξε ένταση αφού δεν πήγαν οι Έλληνες δεν πήγαμε κι εμείς
- Μυτιλήνη: Επιθέσεις ομάδας νεαρών με κράνη και ρόπαλα στο κέντρο της πόλης
- Στα ύψη το θερμόμετρο στην Κυπριακή ΑΟΖ: Το γαλλικό μήνυμα στην Τουρκία και η παρέμβαση των ΗΠΑ
- Κύπρος: Στο τεμάχιο 8 της ΑΟΖ το γαλλικό αεροπλανοφόρο Σαρλ ντε Γκωλ - Μήνυμα σε Άγκυρα
- Ο Αλαφούζος εξευτελίζει τον Παναθηναϊκό
- Xρωματιστές τσάντες: το νέο trend της Άνοιξης που θα λατρέψεις
- Κατώτατος μισθός στην ΕΕ: Από τα ψηλά στα χαμηλά - Πού βρίσκεται η Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μέλι και κανέλα: Ένας συνδυασμός με εκπληκτικά οφέλη για την υγεία-ΒΙΝΤΕΟ
- Βλέννα: Τι δείχνει το χρώμα της για την υγεία σας-ΦΩΤΟ
- Ουρολοιμώξεις: Η διατροφή που προφυλάσσει και εκείνη που επιδεινώνει το πρόβλημα
- Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά βρασίματος χάνει την αντικαρκινική του δράση
- Το παιδί δεν θα σου πει «έχω άγχος», θα σου πει «πονάει η κοιλιά μου»
- Σας αρέσουν τα γλυκά; Να ποιες νόσοι σας απειλούν
- Η εξέταση που προβλέπει εγκεφαλικό επεισόδιο και άνοια
- Το δέσιμο μητέρας κόρης είναι το πιο δυνατό απ’ όλα!
- Αυτισμός: Το διουρητικό φάρμακο που μετριάζει τα συμπτώματα της διαταραχής
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το ΠΑΜΕ πάει Twitter
- Καρκίνος του παχέος εντέρου: Με αυτά τα συμπτώματα ξεκινάει
- Η γαστρονομική και διατροφική παράδοση του Βορείου Αιγαίου στην 7η ΕΞΠΟΤΡΟΦ 2020
- Η Ελένη Μενεγάκη απαντά για πρώτη φορά αν θα αποχωρήσει από τον Alpha
- Άφαντος παραμένει 35χρονος για την κλοπή οχήματος στη Λεμεσό (pics)
- Ο Κροάτης Γιόβιτς στο ΑΕΚ - Παναθηναϊκός
- Αναβλήθηκε για τις 9 Νοεμβρίου η δίκη του επιχειρηματία Αρη Φλώρου
- Τέλος εποχής: Αποχωρεί ο Θύμιος Λυμπερόπουλος από την προεδρία της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ταξί
- Απόπειρα δολοφονίας Αντωνόπουλου: Αναβολή στη δίκη για τις 9 Νοεμβρίου
- «Ιερός πόλεμος» στη Σκιάθο με διαλογισμό, εκπαιδευτικούς και… διάσημους αστέρες