Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα και πώς να κάνεις αποξίνωση στους λεμφαδένες
Το λεμφικό σύστημα αποτελείται από τους λεμφαδένες, τον σπλήνα, τον θύμο αδένα και τα αγγεία που μεταφέρουν υγρά, τα οποία προστατεύουν το σώμα σας από τις ασθένειες. Αυτό το σύστημα μπορεί να γίνει υποτονικό, όταν δεν ασκείστε αρκετά, ακολουθείτε κακή διατροφή ή έχετε μια παρατεταμένη, σοβαρή ασθένεια.
Το λέμφωμα είναι σχετικά εύκολο να εντοπιστεί. Ωστόσο, συχνά διαφεύγει της προσοχής μας στα πρώιμα στάδιά του. Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώιμα συμπτώματα του λεμφώματος μπορεί να είναι πολύ ήπια, ώστε να μην δίνουμε την δέουσα προσοχή.
Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματαΟιΠαράδειγμα από πρησμένους λεμφαδένες στον λαιμό
Άλλα συμπτώματα:ΠυρετόςΡίγοςΑνεξήγητη απώλεια βάρουςΝυχτερινές εφιδρώσειςΈλλειψη ενέργειαςΦαγούρα (ένας στους τέσσερις ασθενείς αναπτύσσουν φαγούρα, συνηθέστερα στο κάτω άκρο, αλλά αυτό μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, να είναι τοπική, ή να εξαπλώνεται σε όλο το σώμα)Αυτά τα συμπτώματα είναι μη ειδικά. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσαν να προκληθούν από διάφορες άλλες παθήσεις, που δεν σχετίζονται με τον καρκίνο. Για παράδειγμα, θα μπορούσαν να είναι σημάδια γρίπης, ή άλλων ιογενών λοιμώξεων, αλλά σε αυτές τις περιπτώσεις, δεν διαρκούν πολύ καιρό. Στο λέμφωμα, τα συμπτώματα επιμένουν με την πάροδο του χρόνου και δεν μπορούν να εξηγηθούν από μια λοίμωξη, ή άλλη ασθένεια.
Λέμφωμα:Πώς γίνεται αποτοξίνωση στους λεμφαδένεςΒήμα 1Κάντε ένα λεμφικό μασάζ σε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή μασάζ. Ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει τους αντίχειρες, τα δάχτυλα και τα χέρια του για να κάνει μασάζ στους λεμφαδένες σε όλο το σώμα σας, καθώς και σε πολλά αγγεία που βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα σας και μεταφέρουν την λέμφο, ένα άχρωμο υγρό που μεταφέρει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού για να σας προστατεύσει από καθε ασθένεια.
Βήμα 2Αποφύγετε τις επεξεργασμένες τροφές, όπως το άσπρο ψωμί, την καραμέλα, τα επεξεργασμένα κρέατα, τα κρέατα τύπου luncheon meat και τα hot dogs, τα fast foods, τις κονσερβοποιημένες τροφές και τα συσκευασμένα γεύματα.
Βήμα 3Επιλέξτε φυσικές τροφές που καθαρίζουν το λεμφικό σας σύστημα, όπως σκούρα πράσινα λαχανικά, τζίντζερ, φύκια θαλάσσης, εσπεριδοειδή (ιδίως λεμόνια και πορτοκάλια), σπόρους λιναριού, ραπανάκια και σκόρδο.
Βήμα 4Χρησιμοποιήστε τα βότανα για να καθαρίσετε το λεμφικό σύστημα σας, όπως ρίζα από πικραλίδα, τσουκνίδες, μαϊντανό και μύρο.
Βήμα 5Κάντε κάποιες συνεδρίες σε χαμάμ ή σάουνα. Η εφίδρωση αποβάλλει τις τοξίνες από το λεμφικό σύστημα και η θερμότητα από την σάουνα ή το χαμάμ αυξάνει τον καρδιακό και αναπνευστικό σας ρυθμό, δύο παράγοντες που επίσης θα σας βοηθήσουν να επιταχύνετε την λεμφική αποτοξίνωση.
Βήμα 6Κάντε αποτοξίνωση στο συκώτι σας. Το συκώτι παράγει την περισσότερη ποσότητα του λεμφικού υγρού και, όταν είναι κορεσμένο, το λεμφικό σας σύστημα είναι επίσης σε συμφόρηση.
Βήμα 7Προσπαθήστε να ασκείστε κάθε μέρα. Η καθιστική ζωή κάνει το λεμφικό σύστημα να μένει σε κατάσταση αδράνειας. Ακόμα και μια σύντομη βόλτα, αλλά με έντονο βάδισμα, είναι αρκετή για να “ξυπνήσει” το λεμφικό σας σύστημα.
Πηγές: http://www.livestrong.com, http://www.emedicinehealth.com
ΠΗΓΗ – Iatropedia.gr
The post Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα και πώς να κάνεις αποξίνωση στους λεμφαδένες appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 34χρονη έχασε τη ζωή της από αναθυμιάσεις χλωρίνης και καθαριστικών ενώ καθάριζε το μπάνιο του σπιτιού της
- Σκυλο-σουβλάκια: Κοιμισμένο κουτάβι γίνεται το πιο νόστιμο μεζεδάκι - Βίντεο
- Δύσκολη νύχτα στην Κάνδανο: Εκκενώνονται οικισμοί - Απομακρύνθηκαν παραθεριστές
- Τρομακτικό ατύχημα για Ρώσο αρσιβαρίστα: Πήγε να σηκώσει 400 κιλά και «έσπασε» τους δύο τετρακέφαλους - Δείτε βίντεο
- Ποια νοσοκομεία δέχονται ασθενείς με κορονοϊό
- Ο Ερντογάν μας έστειλε νέο μήνυμα στα... ελληνικά
- Ο τρόμος του Ερντογάν
- Χαλκιδική: Εργαζόμενοι σε δημοφιλές μπαρ βρέθηκαν θετικοί στον κορωνοϊό
- Νέο μήνυμα Ερντογάν στα ελληνικά – Χαμένος στη… μετάφραση
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 14 Αυγούστου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- 34χρονη έχασε τη ζωή της από αναθυμιάσεις χλωρίνης και καθαριστικών ενώ καθάριζε το μπάνιο του σπιτιού της
- Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα και πώς να κάνεις αποξίνωση στους λεμφαδένες
- Νίκος Σύψας: Νέα μέτρα, ακόμα και SMS! Ανυπολόγιστες συνέπειες αν αυξηθούν οι διασωληνωμενοι-Απόλυτη καταστροφή ένα γενικό lockdown-ΒΙΝΤΕΟ
- Ιός Δυτικού Νείλου: Συναγερμός στις Σέρρες – 14 κρούσματα και 3 νεκροί μέχρι σήμερα
- Κορονοϊός: Τέλος στα επισκεπτήρια έως 31 Αυγούστου σε δομές ΑμεΑ, γηροκομεία και κλειστά κέντρα φροντίδας
- Βηρυτός: Συγκλονίζουν οι ιστορίες παιδιών με καρκίνο που έμειναν “άστεγα” από χώρους νοσηλείας-ΦΩΤΟ
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Λέμφωμα: Τα πρώιμα συμπτώματα και πώς να κάνεις αποξίνωση στους λεμφαδένες
- Βηρυτός: Συγκλονίζουν οι ιστορίες παιδιών με καρκίνο που έμειναν “άστεγα” από χώρους νοσηλείας-ΦΩΤΟ
- 34χρονη έχασε τη ζωή της από αναθυμιάσεις χλωρίνης και καθαριστικών ενώ καθάριζε το μπάνιο του σπιτιού της
- Νίκος Σύψας: Νέα μέτρα, ακόμα και SMS! Ανυπολόγιστες συνέπειες αν αυξηθούν οι διασωληνωμενοι-Απόλυτη καταστροφή ένα γενικό lockdown-ΒΙΝΤΕΟ
- Ιός Δυτικού Νείλου: Συναγερμός στις Σέρρες – 14 κρούσματα και 3 νεκροί μέχρι σήμερα
- Κορονοϊός: Τέλος στα επισκεπτήρια έως 31 Αυγούστου σε δομές ΑμεΑ, γηροκομεία και κλειστά κέντρα φροντίδας
- Ρόδος: 24χρονος “νταής” ξυλοκόπησε αγοράκι 8 ετών που έπαιζε ακορντεόν στο δρόμο και το έστειλε στο νοσοκομείο
- Κορονοϊός: 5 νέοι θάνατοι και 204 νέα κρούσματα-6381 συνολικά-Πού εντοπίζονται-22 διασωληνωμένοι
- Τι κάνει το θαλασσινό νερό στην επιδερμίδα και τα μαλλιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυξάνονται τα νοσοκομεία θα μπορούν να νοσηλεύσουν περιστατικά Covid-19
- Σύμβουλος Τραμπ: Αξίζει να προταθεί για Νόμπελ Ειρήνης ο πρόεδρος -Λόγω της συμφωνίας Ισραήλ-ΗΑΕ
- Τα ζώδια σήμερα Παρασκευή 14 Αυγούστου
- Mάχη με τις φλόγες στα Χανιά
- Ο Τζο Μπάιντεν χαιρέτησε την ιστορική συμφωνία Ισραήλ-Εμιράτων
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας
- Η ακοίμητη πρεσβεία της Θεοτόκου προς τον Θεό
- Κορονοϊός 13/8: 5 νέοι θάνατοι και 204 νέα κρούσματα – Διανύουμε πάλι κρίσιμες ημέρες
- Στα «Νέα Σαββατοκύριακο» (εκτάκτως σήμερα Παρασκευή): Με ποιους όρους θα πηγαίναμε σε διάλογο…