Γυναίκες: Τι μπορεί να σημαίνει η μεγάλη απώλεια ύψους μετά τα 45
Τι δείχνει νέα μελέτη για τις γυναίκες που κονταίνουν πολύ στη μέση ηλικία. Τι κίνδυνος υπάρχει. Που μπορεί να οφείλεται η συσχέτιση. Γιατί χάνουμε ύψος καθώς μεγαλώνουμε.
Οι γυναίκες που χάνουν στην μέση ηλικία περισσότερο ύψος απ’ ό,τι θα ήταν το αναμενόμενο, ίσως πρέπει να κάνουν συστηματικότερα τσεκάπ και να προσέξουν ιδιαιτέρως την υγεία τους, αναφέρουν επιστήμονες από τη Δανία και τη Σουηδία.
Σε
Σχετίζεται επίσης με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, κυρίως από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, γράφουν στην ιατρική επιθεώρηση BMJ Open.
Ωστόσο, η συστηματική φυσική δραστηριότητα μπορεί να διαφυλάξει το ύψος κατά την μέση ηλικία. Είναι επίσης γνωστό ότι προστατεύει την καρδιαγγειακή υγεία, προσθέτουν οι ερευνητές.
Όπως εξηγεί στον Guardian η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Sofia Klingberg, από το Πανεπιστήμιο του Γκότενμπουργκ, η απώλεια ύψους είναι έως ένα βαθμό φυσιολογική συνέπεια της γήρανσης. Συνήθως αρχίζει καθώς πλησιάζουμε την ηλικία των 50 ετών και επιταχύνεται στα 70 μας. Κατά κανόνα προκαλείται:
Από συρρίκνωση των μεσοσπονδυλίων δίσκωνΑπό αλλαγές στη στάση του σώματοςΑκόμα και από συμπιεστικά κατάγματα στη σπονδυλική στήληΠρογενέστερες μελέτες είχαν δείξει πως οι άνθρωποι με μικρότερο ύψος μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Η συσχέτιση αυτή αποδίδεται από τους ειδικούς σε συνδυασμό του τρόπου ζωής με γενετικούς παράγοντες.
Στη μέση ηλικία, όμως, η απώλεια ύψους μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενων προβλημάτων, πρόσθεσε η Dr Klingberg.
Η νέα μελέτηΗ νέα μελέτη βασίσθηκε στην ανάλυση στοιχείων από 2.406 γυναίκες από τη Σουηδία και την Ολλανδία. Οι γυναίκες συμμετείχαν σε μακροχρόνιες μελέτες στις πατρίδες τους. Όταν ήταν 44-47 ετών, είχαν υποβληθεί σε μετρήσεις ύψους. Το ίδιο έγινε και 10-13 χρόνια αργότερα. Ύστερα, οι ερευνητές τις παρακολούθησαν για άλλα 17-19 χρόνια.
Έως το τέλος της περιόδου παρακολούθησης οι συνολικά 625 από τις γυναίκες έχασαν τη ζωή τους από κάθε αιτία. Οι 157 από αυτές πέθαναν από καρδιαγγειακά αίτια, συμπεριλαμβανομένων 37 εγκεφαλικών επεισοδίων.
Όπως έδειξε η ανάλυση των στοιχείων, μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης μέτρησης οι γυναίκες είχαν χάσει κατά μέσον όρο 0,8 εκατοστά από το ύψος τους. Ωστόσο το εύρος της απώλειας ήταν τεράστιο: υπήρχαν γυναίκες που δεν έχασαν καθόλου ύψος και κάποιες που έχασαν 14 εκατοστά! Το λιγότερο ύψος είχαν χάσει όσες γυμνάζονταν συστηματικά για ψυχαγωγικούς λόγους.
Τα ευρήματαΚάθε απώλεια ύψους κατά 1 εκατοστό συσχετίστηκε με αύξηση κατά 15% του κινδύνου θανάτου από κάθε αιτία. Ωστόσο η απώλεια περισσότερων από 2 εκατοστών συσχετίστηκε με αύξηση αυτού του κινδύνου κατά 74%.
Ειδικά, όμως, όσον αφορά την καρδιαγγειακή θνησιμότητα, κάθε απώλεια ύψους κατά 1 εκατοστό αύξανε τον κίνδυνο αυτό κατά 21%. Μετά τα 2 εκατοστά, όμως, ο κίνδυνος διπλασιαζόταν.
Τα στοιχεία αυτά υποδηλώνουν ότι «η μεγάλη απώλεια ύψους στην μέση ηλικία μπορεί να αποτελεί δείκτη φτωχής υγείας», εξήγησε η Dr. Klingberg. Καλό είναι λοιπόν οι γυναίκες που βλέπουν ότι χάνουν πρόωρα πολύ ύψος, να κάνουν προληπτικό τσεκάπ. Και βεβαίως να προσέχουν εφ’ εξής πολύ την υγεία τους, φροντίζοντας (και) να γυμνάζονται συστηματικά, συνέστησε.
Iatropedia.gr
The post Γυναίκες: Τι μπορεί να σημαίνει η μεγάλη απώλεια ύψους μετά τα 45 appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σέρρες: Αυτός είναι ο 22χρονος που σκότωσε τον 20χρονο φίλο του στην πλατεία του χωριού
- Ποιος είναι ο Σταύρος Μπένος, που αναλαμβάνει επικεφαλής της επιτροπής ανασυγκρότησης της Εύβοιας
- Πού εντοπίστηκαν τα 4.181 κρούσματα, όλες οι περιοχές: 1.238 στην Αττική, 337 στη Θεσσαλονίκη
- Κορονοϊός: 4.181 κρούσματα, 19 θάνατοι, 219 διασωληνωμένοι
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Το ξέσπασμά του για τα συκοφαντικά δημοσιεύματα
- Φωτιές στην Εύβοια: Η επιστολή καθηγητή στον Μητσοτάκη που «έδειχνε» τον Σταύρο Μπένο για επικεφαλής ανασυγκρότησης
- Λυμπεράκη: Η πρόταση από την ΕΡΤ και το «όχι»
- Τομ Χανκς – Ρίτα Γουίλσον: Αρνητής του κορονοϊού ο γιος τους – «Δε θα με τρυπήσεις με τη βελόνα»
- Η πρώτη μεταγραφή με τα χρήματα του Τζόλη – Αλλάζουν τα πλάνα Λουτσέσκου
- Ανασκεύασε ο πρόεδρος της Χώρας Γορτυνίας για το «πολιτικό μέσο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
![Γυναίκες,gynaikes](https://images32.inewsgr.com/4218/42187224/gynaikes-ti-borei-na-simainei-i-megali-apoleia-ypsous-meta-ta-45-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Γυναίκες: Τι μπορεί να σημαίνει η μεγάλη απώλεια ύψους μετά τα 45
- Ο αντιοξειδωτικός θησαυρός που προστατεύει την καρδιά και ωφελεί το έντερο
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Στεγαστική συνδρομή έως 150.000 ευρώ – Αποζημίωση επιχειρήσεων στο 70% – Ολα τα μέτρα για τους πυρόπληκτους
- Σεμινάριο πυρόσβεσης: 5 απλά πράγματα που έκαναν οι Ρουμάνοι πυροσβέστες για να ανακόψουν τη φωτιά στην Εύβοια
- Ξεσπά ο Νίκος Χαρδαλιάς-Δεν θέλω να κάνω πολιτική καριέρα: Η παραίτησή μου είναι στο συρτάρι του Πρωθυπουργού – ΒΙΝΤΕΟ
- Πώς να μην πάρετε κιλά στις διακοπές χωρίς υπερβολές – Τι πρέπει να κάνετε
- Νεογέννητο είχε μέσα στην κοιλιά του το δίδυμο αδερφάκι του και η περίπτωσή του είναι μία στις 500 χιλιάδες
- Που μπορεί να οφείλονται οι σκασμένες φτέρνες το καλοκαίρι- Τι να κάνετε
- Όχι «ειδικές ανάγκες», ούτε «ειδικές ικανότητες»: Δύο νέοι αποδεικνύουν πως «Η αναπηρία είναι κουλ»
- Ατομα με αναπηρία – Χρήσιμες συμβουλές: Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση πυρκαγιάς
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κόκκινος συναγερμός στην Αττική με 1.238 κρούσματα - 337 στη Θεσσαλονίκη, 554 στην Κρήτη - Η γεωγραφική κατανομή
- Κορονοϊός: 1.238 κρούσματα σε Αττική, 337 στη Θεσσαλονίκη - Η γεωγραφική κατανομή
- Ποιος είναι ο Σταύρος Μπένος που τέθηκε επικεφαλής για την ανασυγκρότηση της Εύβοιας
- ΕΟΔΥ: 19 θάνατοι, 4.181 νέα κρούσματα και 219 διασωληνωμένοι – Σύνολο: 13.118 νεκροί
- Πάνω από 4.000 τα κρούσματα στην ημερήσια έκθεση του ΕΟΔΥ
- ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ: Κατακόρυφη η αύξηση των κρουσμάτων – Ξεπέρασαν τα 4.000
- 4.181 νέα κρούσματα, 219 διασωληνωμένοι, 19 θάνατοι
- Σεμίνα Διγενή για Βασίλη Μπουζιώτη – «Αυτή τη φορά, θέλω να τσακωθούμε πραγματικά!»
- Η πρώτη μεταγραφή με τα χρήματα του Τζόλη – Αλλάζουν τα πλάνα Λουτσέσκου
- Κορονοϊός 10/08: «Έκρηξη» με 4.181 κρούσματα, 19 θάνατοι, 219 διασωληνωμένοι