Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα
12:05 31/3/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παίρνει ό,τι εισάγουμε σε αυτό (φαγητό, ποτό, ώρες ύπνου) και το επεξεργάζεται για να μπορεί να λειτουργεί. Εάν λοιπόν δίνετε στο σώμα σας «σκουπίδια», δεν θα λειτουργεί αποτελεσματικά. Αν όμως έχετε υγιεινές συνήθειες, το βοηθάτε να έχει υψηλότερη απόδοση. Μία ώρα στο γυμναστήριο δεν αρκεί για να κάψετε το...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Πληρωμένες» πτυχιακές εργασίες: ‘Εγγραφο Θεοδωρικάκου στη Βουλή- Τι καταγγέλλει η ΟΙΕΛΕ
- Γιώργος Καπουτζίδης: Το Twitter «υποκλίθηκε» στο γκέι φιλί της σειράς «Σέρρες»
- Ελένη Χατζίδου για γνωστό Έλληνα τραγουδιστή: «Βγήκαμε στη σκηνή και ένιωσα το χέρι του στον π@π@ μου, τον έβλεπα και άλλαζα δρόμο»
- Θάνος Πετρέλης: Τα ακραία περιστατικά και το… χούφτωμα στη σκηνή
- Αυτή είναι η καλύτερη… δημοσκόπηση για τα ποσοστά που θα λάβουν τα κόμματα στις εκλογές
- Ε. Καϊλή από τη φυλακή: Στην αρχή σκέφτηκα την αυτοκτονία, δεν νιώθω θύμα αλλά τρόπαιο
- Μετά τον Πατρίκιο εκτός Ακαδημίας και ο Κωνσταντίνος Τσουκαλάς!
- Ίλον Μασκ: Ζήλεψε τις (deepfake) φωτό με το φουσκωτό μπουφάν του Πάπα Φραγκίσκου που δημιουργήθηκαν από AI
- Οι Σπέτσες μετατρέπονται σε κινηματογραφικό πλατό -Ποια ταινία ξένης παραγωγής θα γυριστεί
- Διαβήτης: Εφευρέθηκε το κουτάλι που κάνει τα τρόφιμα πιο γλυκά, χωρίς ζάχαρη ή γλυκαντικά
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Πώς η υγεία του εντέρου σου καθορίζει και την ψυχική σου υγεία – 5 facts που δεν γνώριζες
- Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα
- Να μην ξανακάνουμε εμβόλιο COVID-19 προτείνει ο ΠΟΥ – Πόσο πιθανό είναι και τι θα γίνει στην Ελλάδα
- Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συνδέεται με πιο αδύναμα οστά και δόντια σε ενήλικες
- Σωματότυπος μήλο ή αχλάδι: Τι σημασία έχει το πώς κατανέμεται το λίπος στο σώμα
- Τα 4 βήματα για να αντιμετωπίσεις τους ναρκισσιστές συναδέλφους σου
- Tα 3 top τεστ προσωπικότητας που χρησιμοποιούν οι εργοδότες στις συνεντεύξεις
- 13χρονος αγόρασε μεταχειρισμένο αυτοκίνητο στη μαμά του για να μην ταλειπωρείται με τα ΜΜΜ
- Μπορούν τα παιδιά να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2;
- Οι άνθρωποι φανερώνουν τον πραγματικό τους εαυτό όταν πια δεν σε έχουν ανάγκη
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Ενεργοποίηση μεταβολισμού: 12 tips για να καίτε θερμίδες όλη μέρα
- Πώς η υγεία του εντέρου σου καθορίζει και την ψυχική σου υγεία – 5 facts που δεν γνώριζες
- Σωματότυπος μήλο ή αχλάδι: Τι σημασία έχει το πώς κατανέμεται το λίπος στο σώμα
- Τα 4 βήματα για να αντιμετωπίσεις τους ναρκισσιστές συναδέλφους σου
- Να μην ξανακάνουμε εμβόλιο COVID-19 προτείνει ο ΠΟΥ – Πόσο πιθανό είναι και τι θα γίνει στην Ελλάδα
- Η αποφρακτική άπνοια ύπνου συνδέεται με πιο αδύναμα οστά και δόντια σε ενήλικες
- 13χρονος αγόρασε μεταχειρισμένο αυτοκίνητο στη μαμά του για να μην ταλειπωρείται με τα ΜΜΜ
- Tα 3 top τεστ προσωπικότητας που χρησιμοποιούν οι εργοδότες στις συνεντεύξεις
- Μπορούν τα παιδιά να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2;
- Οι άνθρωποι φανερώνουν τον πραγματικό τους εαυτό όταν πια δεν σε έχουν ανάγκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Eρώτηση και αίτηση κατάθεσης εγγράφων από τον ΣΥΡΙΖΑ για πρόσφατο ατύχημα με φορτίο της Ελληνικός Χρυσός στη Χαλκιδική
- Φαίη Σκορδά: «Δεν λειτουργώ με “καβάντζες” στη ζωή μου»
- Στο μικροσκόπιο της ΕΛ.ΑΣ οι επί πληρωμή μεταπτυχιακές και διδακτορικές εργασίες
- Απίστευτο ατύχημα για διεθνή Μαροκινό
- Πρόγραμμα "Σπίτι μου": Από Δευτέρα οι αιτήσεις για χαμηλότοκα στεγαστικά δάνεια σε νέους - Τα κριτήρια και οι δικαιούχοι
- «La Folie», ένα αρχιτεκτονικό κόσμημα για τον Christian Louboutin
- Στον ανακριτή οι Πακιστανοί τρομοκράτες που σχεδίαζαν χτύπημα στου Ψυρρή
- Theia: The Greek Goddess of Light, the Sun, the Moon & Wisdom
