Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα-ΦΩΤΟ
Το ιώδιο είναι μια χημική ουσία που βοηθά τον θυρεοειδή αδένα να παράγει ορμόνες και ελέγχει τα επίπεδα ενέργειας.
Κύρια πηγή πρόσληψης μέσω της διατροφής είναι το ιωδιούχο αλάτι, βρίσκεται όμως και σε τροφές όπως τα ψάρια και τα θαλασσινά και σε μικρότερες ποσότητες στο γάλα, στο αυγό, στο ψωμί και στα λαχανικά.
Η ανεπάρκεια ή έλλειψη ιωδίου διαπιστώνεται σχετικά συχνά μεταξύ των εγκύων και των γυναικών που θηλάζουν. Οι ανάγκες του οργανισμού της γυναίκας σε ιώδιο είναι αυξημένες σε αυτές τις δύο φάσεις της ζωής της, καθώς το ιώδιο παίζει ρόλο-κλειδί στην ανάπτυξη του θυρεοειδούς αδένα του μωρού.
Καθώς το ιώδιο βρίσκεται κυρίως σε τροφές ζωικής προέλευσης (γάλα, αυγό, θαλασσινά, ψάρια), αυξημένο κίνδυνο για ανεπάρκεια ή για έλλειψη εκτιμάται ότι διατρέχουν και όσοι ακολουθούν αυστηρά χορτοφαγική (vegan) διατροφή.
Η έλλειψη ιωδίου προκαλεί εμφανή συμπτώματα όταν είναι αρκετά σοβαρή. Σε γενικές γραμμές, τα τρία παρακάτω συμπτώματα θεωρούνται τα πλέον χαρακτηριστικά της έλλειψης ιωδίου:
Βρογχοκήλη (διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα): Όταν η πρόσληψη ιωδίου βρίσκεται κάτω από τα 100 μικρογραμμάρια (mcg) την ημέρα, αυξάνεται η παραγωγή της θυρεοειδικής ορμόνης TSH (θυρεοειδοτρόπος ορμόνη ή θυρεοτροπίνη). Το αποτέλεσμα είναι η διόγκωση του θυρεοειδούς αδένα, κατάσταση γνωστή ως βρογχοκήλη. Η βρογχοκήλη είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα της έλλειψης ιωδίου. Η βρογχοκήλη μπορεί να προκαλέσει δυσκολία κατάποσης ή δύσπνοια.
Υποθυρεοειδισμός: Σε περίπτωση που η πρόσληψη ιωδίου βρίσκεται κάτω από τα 10-20 mcg την ημέρα, είναι πιθανό να παρατηρηθεί μειωμένη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών (υποθυρεοειδισμός). Στα τυπικά συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνεται η κόπωση, η αναίτια αύξηση του σωματικού βάρους, η τριχόπτωση, η ξηρότητα των μαλλιών και του δέρματος, η δυσκοιλιότητα, η ευαισθησία στο κρύο, το πρήξιμο στο πρόσωπο, η τραχύτητα της φωνής, ο μυϊκός πόνος, η κακή διάθεση, η αποδυνάμωση της μνήμης κ.ά.
Επιπλοκές στην εγκυμοσύνη ή αναπτυξιακές διαταραχές στο παιδί: Στις γυναίκες, η έλλειψη ιωδίου συνδέεται στενά με επιπλοκές όπως η υπογονιμότητα, οι επαναλαμβανόμενες αποβολές, ο πρόωρος τοκετός, η θνησιγένεια (γέννηση νεκρού) και οι συγγενείς ανωμαλίες στο μωρό. Τα μωρά των οποίων οι μητέρες παρουσίαζαν έλλειψη ιωδίου κατά την εγκυμοσύνη ή την περίοδο του θηλασμού ενδέχεται να παρουσιάσουν νοητικά ελλείμματα, καθυστέρηση στην ανάπτυξή τους ή διαταραχές του λόγου και της ακοής. Η ήπια έως μέτρια έλλειψη ιωδίου συνδέεται επίσης με τον αυξημένο κίνδυνο για ΔΕΠΥ στα παιδιά.
ΠΗΓΗ: www.onmed.gr
The post Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα-ΦΩΤΟ appeared first on Newsitamea.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αυτό το ζευγάρι της ελληνικής showbiz παίρνει διαζύγιο!
- Tραγωδία: Αυτοκτόνησε εξαμελής οικογένεια με μονοξείδιο του άνθρακα
- Ένταση στο νοσοκομείο του Ρίου – Δεν άντεξαν μόλις έμαθαν πως πέθανε 5χρονη
- Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Ανατροπή στον καιρό-Έρχονται βροχές και καταιγίδες
- Τραγικό τέλος: Βρήκαν νεκρό τον περιπατητή που είχε χαθεί στον Υμηττό
- Το νοσταλγικό στυλ φούστας που ταιριάζει σε κάθε περίσταση
- ΟΙΕΛΕ: Κήρυξη 48ωρης απεργίας στη «Νέα Γενιά Ζηρίδη» λόγω μη καταβολής δεδουλευμένων
- Επίσημο: Έως 5.500 ευρώ η επιδότηση για την αγορά ηλεκτρικού αυτοκινήτου!
- Νεκρό 5,5 ετών κοριτσάκι στο νοσοκομείο του Ρίου – Επεισόδια από τους συγγενείς
- Κέρκυρα: Από σήμερα στο νησί τα PZL
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Έλλειψη ιωδίου: Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα-ΦΩΤΟ
- Σαλμονέλα : Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη βακτηριακή μόλυνση
- Η σημασία του καλού ύπνου για την υγεία των παιδιών: μια παιδοενδοκρινολόγος εξηγεί
- Οι τροφές που αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής των ανδρών-ΦΩΤΟ
- «Δεν μπορώ να τραγουδήσω. Σταματάω οριστικά»: Η Χάρις Αλεξίου εξηγεί τους λόγους που εγκαταλείπει το τραγούδι
- Σπουδαίο επίτευγμα από Ελληνίδα γιατρό: Βρήκε πώς να «μπλοκάρει» την εξάπλωση της λευχαιμίας
- Στοματικός καρκίνος: 6 πρώιμα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε-ΒΙΝΤΕΟ
- Λέο Μπουσκάλια: Ευτυχία είναι το μοίρασμα
- Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει σε αυτοάνοσα νοσήματα; Η ειδικός απαντά
- Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μαρκ Τζέικομπς: «Οι περιουσίες μπορούν να αντικατασταθούν, οι ανθρώπινες ζωές όχι»
- Με Σεργίδη στο τιμόνι
- Κανονικά θα παρακαθίσει Παγκύπριες Εξετάσεις μαθητής θετικός στον κορωνοϊό
- Υπ. Υγείας: Συνεχίζεται η χρήση αναστολέων ACE και φαρμάκων ARB
- Ζωνιανά: Θετική εξέλιξη για τον 54χρονο τραυματία, κρίσιμα τα επόμενα 24ωρα
- Έβρος: Αποζημιώνονται αγρότες για τις ζημιές της «μάχης των Καστανιών»
- Νέα χυδαία επίθεση Μπέου κατά κατοίκων των Σταγιατών: Είστε κοπρίτες (Video)
- Θα γιορτάσουμε τα 200 χρόνια με εθνικές υποχωρήσεις και εσωτερικό διχασμό;
- Douleutaras.gr: Οι μάστορες του σπιτιού σου