Μπρόκολο: Η τροφή που μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή – Τα οφέλη στην υγεία

Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την θρεπτική αξία του. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες. Το μπρόκολο είναι ένα από αυτά τα λαχανικά που άλλοι λατρεύουν και άλλοι δεν αντέχουν. Δεν παύει όμως να αποτελεί έναν μικρό διατροφικό θησαυρό, αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, πολύτιμες βιταμίνες και ανεκτίμητες φυτοχημικές ουσίες. «Σίγουρα δεν είναι η αγαπημένη επιλογή πολλών ανθρώπων.

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα