9 τροφές που δεν πρέπει με τίποτα να φας πριν κοιμηθείς

Το «κάτι ελαφρύ για βράδυ» μπορεί για μένα να είναι μια σαλάτα, για σένα λίγες φέτες αγγουριού και για κάποιον άλλον δύο σουβλάκια απ’ όλα. Το ελαφρύ είναι μια πολύ σχετική έννοια. Για να μην σου πέσει όμως το ελαφρύ…βαρύ, καλό είναι να ξέρεις ποιες είναι οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγεις πριν τον ύπνο. 1.Μια μπριζόλα: Τι ψυχή έχει; Άσε που είναι και σκέτη πρωτεϊνη. Κι όμως...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα