Μπορεί ο ύπνος το μεσημέρι να αναπληρώσει τις χαμένες ώρες της νύχτας;
20:05 24/4/2023
- Πηγή: Newsitamea.gr
Τι λένε οι ειδικοί για όσα μπορεί (και δεν μπορεί) να προσφέρει ο μεσημβρινός ύπνος. Πόσο πρέπει να διαρκεί. Μπορεί να μιλούσατε στο κινητό ή να βλέπατε την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά. Ή πάλι μπορεί να είχατε αϋπνία. Όποια κι αν είναι η αιτία, γεγονός παραμένει πως ακόμα ένα βράδυ δεν καταφέρατε να κοιμηθείτε αρκετά. Μήπως ο ύπνος το μεσημέρι μπορεί να σας βοηθήσει να αναπληρώσετε τις ώρες που...
Source
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Διαζύγιο» Κασιδιάρη – Κανελλόπουλου; Τι αποκάλυψε η Κοραή
- ΕΟΦ: 1.633 παρενέργειες από εμβόλια κατά του κορονοϊού και 63 θάνατοι
- Έξαλλος ο Νίκος Μουτσινάς: Έβριζε την Κατερίνα Καινούργιου on air
- Σάκης Αρναούτογλου: Ο καιρός του τριημέρου της Πρωτομαγιάς
- Γιάννης Λύρας: «Δεν υπήρξε ποτέ επεισόδιο» με την 92χρονη για τα κοινόχρηστα - «Παρενοχλούσε το παιδί μου»
- Δημοσκόπηση Alpha: Στο 6,2 η διαφορά της ΝΔ από τον ΣΥΡΙΖΑ
- Ποια αυτοάνοσα νοσήματα «ξύπνησε» το εμβόλιο κατά του κορονοϊού
- Κορωνοϊός - ΕΟΦ: Δύο θάνατοι από το εμβόλιο - Πάνω από 1.600 οι αναφορές για παρενέργειες
- Μπράβος του Μαρινάκη επιτέθηκε σε αστυνομικό στο «Γ. Καραϊσκάκης» και πέρασε αυτόφωρο διάρκειας… 10 λεπτών!
- Στρατοδικείο Ιωαννίνων: Ομόφωνα ένοχος ο 29χρονος για την ασέλγεια σε 4χρονο αγοράκι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- Μπορεί ο ύπνος το μεσημέρι να αναπληρώσει τις χαμένες ώρες της νύχτας;
- Βρογχίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση
- Δίαιτα του γκρέιπφρουτ: Πώς γίνεται – Τι ρόλο παίζει στον υποθυρεοειδισμό
- Απίστευτο Βίντεο: Μαμά πιάνει στον αέρα το μωρό της που πέφτει στο κενό και του σώζει τη ζωή
- Οι 3 Τύποι Σώματος και ΠΩΣ Καθορίζουν την Απώλεια Βάρους
- Μαθεύτηκε πριν από λίγο: «Σας έχω ένα δωράκι» – Τον γύρο του διαδικτύου κάνει η νέα ανάρτηση του Γιώργου Δασκαλάκη
- Γαστρεντερίτιδα: Διατροφή και πρώτες βοήθειες για ενήλικες και παιδιά
- Παιδί ιδιοφυΐα λύνει τον κύβο του Ρούμπικ σε δευτερόλεπτα και αφήνει άφωνους επιβάτες πτήσης – BINTEO
- Ήρθαν οι νονοί του γιου μου στο Πασχαλινό τραπέζι χωρίς δώρο για το παιδί. Να το κάνω θέμα;
- Εκλογές 2023: Μάθε που ψηφίζεις με λίγα κλικ – Τι ισχύει με τους ετεροδημότες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μακρόν: Νέα υποδοχή διαδηλωτών με κατσαρόλες και τηγάνια στο Βέλγιο (βίντεο)
- Στρατοδικείο Ιωαννίνων: Ομόφωνα ένοχος ο 29χρονος για την ασέλγεια σε 4χρονο αγοράκι
- Μπλίνκεν: Η Ουάσινγκτον ψάχνει τρόπους για να βοηθήσει τους Αμερικανούς που θέλουν να φύγουν από το Σουδάν
- Εκλογές 2023: Η ομιλία του Αλέξη Τσίπρα στην Κω - Live εικόνα
- Η «σχεδία» της μητρότητας και των εκλογών
- Θρίλερ στο Νεπάλ: Φωτιά ξέσπασε σε αεροσκάφος λίγο μετά την απογείωσή του – Το βίντεο
- Τσίπρας: Σήμερα τιμούμε τη μνήμη των θυμάτων της Γενοκτονίας των Αρμενίων – ενός λαού που δοκιμάστηκε, όπως
- Τα δώρα του Μάσα στην ΑΕΚ (και του Ανιγκό…)
- Ισραήλ: Aυτοκίνητο έπεσε πάνω σε πλήθος στην Ιερουσαλήμ - Πέντε τραυματίες (VIDEO)
- Ζεντάγια: Η εμφάνιση έκπληξη στο Coachella μαζί με τον Λάμπρινθ
