7 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα!!!

7 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα. Μετά την ηλικία των 5 ετών, το γάλα σταματά να αποτελεί για τους περισσότερους από εμάς κομμάτι της καθημερινής διατροφής, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε να λαμβάνουμε το πολύτιμο ασβέστιο που παρέχει. Το ασβέστιο είναι απαραίτητο για την υγεία των δοντιών και των οστών […]

The post 7 τροφές με περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα!!! appeared first on Newsitamea.

Keywords
Τυχαία Θέματα