7 λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας
15:20 16/1/2018
- Πηγή: Newsitamea.gr
Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, μας σερβίρει ψάρι και μας εξηγεί τα οφέλη του. Γνωρίζουμε ότι το ψάρι αποτελεί μια σπουδαία πηγή άπαχης πρωτεΐνης και θρεπτικών συστατικών, ωστόσο ένας μεγάλος αριθμός νέων ερευνών αποκαλύπτει σημαντικότερους λόγους για να το εντάξετε στην διατροφή σας. Το ψάρι αποτελεί μια χαμηλή σε θερμίδες, αλλά υψηλή σε πρωτεΐνη τροφή που […]
The post 7 λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας appeared first on Newsitamea.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αποκάλυψη Helios: Λύθηκε το μυστήριο με το αεροπορικό δυστύχημα που στιγμάτισε την Ελλάδα με 121 νεκρούς [video]
- Νέες εξελίξεις: Προσπάθησαν να επαναφέρουν τον Αγγελίδη σε συνείδηση, αλλά δεν αντέδρασε
- Συνάντηση του Μαρινάκη με εργαζόμενους του Mega
- Εξελίξεις στο θάνατο της 44χρονης από το Μεσολόγγι – Ενεργοποιήθηκε το Viber της
- Φρίκη στο Αιγάλεω: Ενοικιαστής σκότωσε τον ιδιοκτήτη του διαμερίσματος και ζούσε με το πτώμα του
- Εξελίξεις στο θρίλερ με τη 44χρονη στην Αιτωλοακαρνανία – Ενεργοποίησαν το Viber της
- Ο Πούτιν παίρνει πίσω την αναγνώριση των Σκοπίων
- ΣΟΚ: Δείτε τι έπαθε 34χρονος που κράτησε το φτέρνισμά του!
- Έγινε το θαύμα για τον Νικόλα Μπάρκουλη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Newsitamea.gr
- Τελευταία Νέα Newsitamea.gr
- 7 λόγοι να βάλετε το ψάρι στη διατροφή σας
- Σε «λουκέτο» οδηγείται το μόνο κολυμβητήριο για ΑΜΕΑ στα Βαλκάνια
- Γρίπη και γριπώδης συνδρομή: Οι διαφορές που πρέπει να γνωρίζετε
- 6 τροφές που κάνουν το σώμα να μυρίζει άσχημα
- Τι δείχνει το χρώμα των ούρων για την υγεία σας -ΕΙΚΟΝΕΣ!!!
- Ντροπαλός έφηβος: Τα χαρακτηριστικά και ο τρόπος αντιμετώπισής του από τους γονείς
- Βιταμίνη Β12: Σε ποιες τροφές βρίσκεται εκτός από το κρέας
- Η γενιά των τάμπλετ δεν ξέρει να γράφει. Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά και πώς να τα προφυλάξετε!
- STRIVE: Η μελέτη που απέδειξε ότι υπάρχει θεραπεία για την ημικρανία
- Σεισμός στην Αττική: Έγιναν 15 σεισμοί μέσα στη νύχτα. Τι λένε οι σεισμολόγοι- ΑΝΑΛΥΤΙΚΆ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έτος Μαθηματικών το 2018
- 10 λάθη προσωπικής υγιεινής που όλοι κάνουμε καθημερινά
- Ποιος ο ρόλος των ωμέγα 3 λιπαρών και σε ποιες τροφές τα βρίσκουμε;
- Ποια ποινή επιβλήθηκε στον παιδεραστή με το βαν
- Δεν προσχωρεί στον ΣΥΡΙΖΑ ο Α. Μεγαλομύστακας
- Κατηγορίες για τη δολοφονία της Κιμ Βαλ θα απαγγελθούν στον Δανό εφευρέτη
- O Γκόρντον Ράμσεϊ επιστρέφει σε αυτό που ξέρει να κάνει καλά!
- ΟΑΕΔ: Αύριο ξεκινά το πρόγραμμα «πρώτη πρόσληψη» για άνεργους νέους
- Τζένη Ιωακειμίδου: Καταγγέλλει αστυνομικό για ανάρμοστη συμπεριφορά την ώρα που πήγαινε το παιδί της στο νοσοκομείο
- Στη φυλακή ταχυδρόμος γιατί κρατούσε τα γράμματα για τον εαυτό του!
