6 τροφές που δεν μπορείτε να φάτε με τη δίαιτα ΚΕΤΟ: Τι να επιλέξετε

Άλλες τροφές είναι παραδοσιακά υγιεινές και άλλες όχι, μπορούν όμως να εμποδίσουν την επιτυχία σας στην δίαιτα ΚΕΤΟ που ακολουθείτε. Εάν σκέφτεστε να ξεκινήσετε μια κετογονική δίαιτα, πιθανότατα γνωρίζετε ήδη ότι θα αποφεύγετε τα επεξεργασμένα δημητριακά και τη ζάχαρη, όπως πίτσα και μάφιν. Είναι μια δίαιτα εξαιρετικά χαμηλή σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η ΚΕΤΟ δεν είναι...

Source

Keywords
Τυχαία Θέματα