Έρευνα: Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα
Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα, καθώς η κατανάλωσή του ισοδυναμεί με αποτελέσματα που κάποιος μπορεί να επιτύχει με μία ώρα στο γυμναστήριο. Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει το βάρος του.
Από την έρευνα της ομάδος του Τζέισον Ντικ ντελ Ούνιο προκύπτει πως τα οφέλη που προσφέρονται στον ανθρώπινο οργανισμό από την ρεσβερατρόλη, μία χημική σύνθεση που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί, ισοδυναμούν με εκείνα που μπορεί
Η ρεσβερατρόλη, που εντοπίζεται επίσης στη μαύρη σοκολάτα, σε μεγάλες ποσότητες επιβραδύνει την αύξηση του βήτα αμυλοειδούς στον εγκέφαλο και θεωρείται πως μπορεί να συμβάλλει και στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ.
Η νέα έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα έρχεται να ενισχύσει την αντίστοιχη μελέτη του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ, που επίσης επισημαίνει πως ένα βραδινό ποτηράκι κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει στη μείωση βάρους. Σύμφωνα με τη δική του έκθεση το αμερικανικό πανεπιστήμιο υποστηρίζει πως μπορεί κάποιος να αποτρέψει έως και 70% την αύξηση του βάρος του εάν καταναλώνει δύο ποτήρια κόκκινο κρασί την ημέρα. Όμως για να πετύχει κάποιος τα βέλτιστα αποτελέσματα θα πρέπει η κατανάλωση να γίνεται το βράδυ—αντίθετα δεν λειτουργεί όταν κάποιος πίνει το κρασάκι του με το μεσημεριανό του γεύμα.
Η ρεσβερατρόλη αποτελεί αντικείμενο πολλών μελετών, ακόμη και από την αμερικανική διαστημική εταιρεία NASA που στέλνει το κόκκινο κρασί έως και τον Άρη.
Δεδομένου ότι σε κάποιο μελλοντικό ταξίδι στον κόκκινο πλανήτη, οι αστροναύτες θα πρέπει να μείνουν «στάσιμοι» μέσα στο διαστημόπλοιο για περίπου εννέα μήνες (τόσο εκτιμάται ότι χρειάζεται για να καλυφθεί η απόσταση των 57 εκατ. χλμ από τη Γη), η NASA μελετά τρόπους για να μην απωλέσουν μυϊκή μάζα και δύναμη. Η παραμονή σε συνθήκες απουσίας βαρύτητας αδυνατίζουν μυς και οστά και όπως προκύπτει από έρευνα του Beth Israel Deaconess Medical Center για τη NASA, σε τρεις εβδομάδες στο διάστημα ένας αστροναύτης χάνει το ένα τρίτο του βάρους του.
Συνεπώς η σωστή διατροφική αγωγή είναι κεφαλαιώδους σημασίας για την μακρά αποστολή στον Άρη, δεδομένου ότι δεν θα έχουν τις ίδιες δυνατότητες τροφοδοσίας τους, όπως συμβαίνει στις πολύμηνες διαμονές ανθρώπων στον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.
Η δοκιμή σε ινδικά χοιρίδια σε συνθήκες μη βαρύτητας απέδειξαν πως χάρη στη ρεσβερατρόλη η ομάδα των χοιριδίων που είχαν λάβει την ουσία αυτή διατήρησαν τους μυς και τις κινήσεις τους στα πόδια, σε αντίθεση με όσα είχαν υποβληθεί σε δίαιτα χωρίς την πρόσληψή της.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το κόλπο με την επιπλέον χρέωση όταν πληρώνουμε με κάρτα - Οι νέες «πατέντες» που εντόπισε η ΑΑΔΕ
- Ποιοι είναι οι Ρώσοι επιβάτες του μοιραίου ελικοπτέρου που έχασαν τη ζωή τους στον Πόρο
- To πιο αέρινο φόρεμα για να πάτε σε ένα φθινοπωρινό γάμο είναι Zara
- Αθηναΐς Νέγκα: Χθες ένιωσα πως ηττήθηκα
- Aυτά τα τρία ζώδια είναι πολύ πιθανό να χωρίσουν φέτος μετά τις διακοπές
- Ερευνα-ανατροπή! Πώς ένα ποτήρι κόκκινο κρασί βοηθά στο αδυνάτισμα -Σαν να αθλείσαι μια ώρα
- Δεύτερη αυτοκτονία σε λίγες ώρες συγκλονίζει τα Χανιά
- Καρκίνος στομάχου: Ποια τροφή τον καταπολεμά
- Σοβαρό τροχαίο με τραυματίες στην Εγνατία Οδό
- Μαρτυρία ΣΟΚ πασίγνωστου Έλληνα ηθοποιού: Δεν έχω ούτε ένα ευρώ για να ζήσω (pics)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις News 24|7
- Ερώτηση Παπαδημούλη στην Κομισιόν για την αντικατάσταση της ηγεσίας της Επιτροπής Ανταγωνισμού
- Κλιματική αλλαγή: Καταστροφικές επιπτώσεις στις οικονομίες των χωρών, ανεξαρτήτως πλούτου
- Σε εξέλιξη αστυνομική επιχείρηση σε χασισοφυτεία στα Βίλια
- Έρευνα: Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα
- Σαουδική Αραβία: Οι γυναίκες θα ταξιδεύουν στο εξωτερικό χωρίς την άδεια του άνδρα κηδεμόνα τους
- Στον Πόρο ο Νίκος Χαρδαλιάς - Έκτακτη σύσκεψη για την αποκατάσταση της ηλεκτροδότησης
- Τραμπ: Σχεδιάζει να κρατά έγκλειστες οικογένειες μεταναστών με παιδιά για περισσότερο χρόνο
- Τελευταία Νέα News 24|7
- Έρευνα: Ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο βοηθά στο αδυνάτισμα
- Ερώτηση Παπαδημούλη στην Κομισιόν για την αντικατάσταση της ηγεσίας της Επιτροπής Ανταγωνισμού
- Τραμπ: Σχεδιάζει να κρατά έγκλειστες οικογένειες μεταναστών με παιδιά για περισσότερο χρόνο
- Σαουδική Αραβία: Οι γυναίκες θα ταξιδεύουν στο εξωτερικό χωρίς την άδεια του άνδρα κηδεμόνα τους
- Στον Πόρο ο Νίκος Χαρδαλιάς - Έκτακτη σύσκεψη για την αποκατάσταση της ηλεκτροδότησης
- Σε εξέλιξη αστυνομική επιχείρηση σε χασισοφυτεία στα Βίλια
- Κλιματική αλλαγή: Καταστροφικές επιπτώσεις στις οικονομίες των χωρών, ανεξαρτήτως πλούτου
- Πορτογαλία: Επιστρατεύουν κατσίκες για την πρόληψη των δασικών πυρκαγιών
- Μητσοτάκης - Μακρόν: Η παραδοσιακή φιλία αποκτά ιδεολογικό πρόσημο
- Creta Farms: Κραυγή αγωνίας από τους 800 εργαζόμενους - Οι φόβοι για λουκέτο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δύσκολες ώρες λίγο πριν τον γάμο της στην Κρήτη - Πέθανε αγαπημένο της πρόσωπο
- «Κεραυνοί» Κριστιάνο Ρονάλντο για τους ποδοσφαιριστές και τα χρήματα που παίρνουν!
- Νέο «πέσιμο» του Τραμπ στην Ευρωπαϊκή Ένωση
- Απεργεί το προσωπικό της Raynair στην Πορτογαλία - Έρχονται νέες κινητοποιήσεις
- Ελληνικό: Σχεδόν έτοιμες οι τέσσερις ΚΥΑ – Συνεδριάζει το ΚΑΣ
- Σοβαρό τροχαίο με τραυματίες στην Εγνατία Οδό
- Πέντε ευρωπαϊκές χώρες θα υποδεχτούν τους μετανάστες του Open Arms
- Σαλάχ: Δεν μου αρέσει το VAR, αλλά θα παίρνω περισσότερα πέναλτι
- Συναγερμός για τη 14χρονη Μαριάννα που εξαφανίστηκε από την Καβάλα