Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα
Αν δυσκολεύεσαι να πάρεις αποφάσεις επειδή σκέφτεσαι τι θα σκεφτούν οι άλλοι για σένα, τότε αξίζει να ακολουθήσεις τις συμβουλές των ειδικών
Αν είσαι από τα άτομα που σκέφτονται πολύ αν πρέπει να ανεβάσουν μία φωτογραφία στα social επειδή δεν ξέρουν αν θα αρέσει στον κόσμο, τότε ξέρεις πόσο ενοχλητικό είναι να νοιάζεσαι τόσο για το τι πιστεύουν οι άλλοι για σένα.
Παρόλο που είναι απολύτως φυσιολογικό να λαμβάνεις σοβαρά υπόψιν σου τη γνώμη των κοντινών σου προσώπων, όταν αρχίζει να σε επηρεάζει η γνώμη
Κάνε λίγη «εσωτερική δουλειά»
Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να μην υπολογίζεις τόσο τη γνώμη των άλλων, είναι να ξέρεις καλά τον εαυτό σου. Η αυτεπίγνωση για αρχή, βοηθάει ώστε να έχεις περισσότερη αυτοπεποίθηση σε σένα και τις αποφάσεις σου. Μέσω αυτής μάλιστα θα κατανοήσεις καλύτερα συμπεριφορές ενώ θα αρχίζεις να βάζεις όρια όταν παραβιάζονται.
Άσε τον εαυτό σου να κάνει λάθη
Αν νοιάζεσαι πολύ για το τι θα πουν οι άλλοι για σένα, το πιο σίγουρο είναι ότι αποφεύγεις πάντα να κάνεις λάθη οπότε αποφεύγεις κατ’ επέκταση κάθε άβολη κατάσταση. Είναι σημαντικό λοιπόν να αφήσεις τον εαυτό σου να κάνει λάθη και επίτρεψε να σου ασκήσουν κριτική χωρίς να το πάρεις κατάκαρδα.
Διάλεξε προσεκτικά τα άτομα που έχεις κοντά σου
Αν συναναστρέφεσαι άτομα που σου ασκούν έντονη κριτική και συνεχώς στέκονται σε λάθη και αδυναμίες σου, τότε μάλλον κάτι δεν κάνεις καλά με τον κοινωνικό σου περίγυρο. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να αποφεύγεις να σπαταλάς τον χρόνο σου με τέτοια άτομα. Αν γίνεις πιο επιλεκτικός, θα δεις ότι θα επηρεάζεσαι όλο και λιγότερο από τα άτομα που σε κάνουν να νιώθεις άβολα και αμήχανα.
jenny.gr
The post Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα 3 πιο ευθυνόφοβα ζώδια – Πάντα φταίνε οι άλλοι
- Άγιοι Ισίδωροι Λυκαβηττού: Μόνο «θαύμα» θα σώσει τον παπα-Δημήτρη
- Πανηγυρίζουν αντί να ντρέπονται!
- Σάκης Αρναούτογλου: Ψύχρα σε όλη την Ελλάδα από την Τετάρτη – Ο καιρός μέχρι το Σαββατοκύριακο
- Χαλκιδική: Ζευγάρι εντόπισε κρυφή κάμερα σε δωμάτιο ξενοδοχείου - Η απάντηση του ιδιοκτήτη
- Η Ουκρανία βομβάρδισε ρωσικό χωριό - Νεκρή 48χρονη
- Αντιδρά η Αθήνα στην τουρκολιβυκή συμφωνία – «Η Ελλάδα έχει κυριαρχικά δικαιώματα στην περιοχή και θα τα υπερασπιστεί»
- Λιβύη: Η κυβέρνηση της Ανατ. Λιβύης απειλεί να προσφύγει στα δικαστήρια για να ακυρώσει τα μνημόνια συνεργασίας με την Τουρκία
- «Απαράδεκτη επίθεση σε Λουτσέσκου – Να πει την αλήθεια ο Σαββίδης»
- Το εντυπωσιακό σερί του Ολυμπιακού επί του Παναθηναϊκού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Iταλία: Χαμός με καταγγελίες δημοσιογράφου για τον πατέρα της Τζόρτζια Μελόνι – «Ήταν διακινητής ναρκωτικών»
- Πώς η Google μάς παρακολουθεί για να στέλνει στοχευμένες διαφημίσεις – Mπορούμε να το σταματήσουμε;
- Μια μικρή «Σαχάρα»… Πού βρίσκεται η κάτασπρη «έρημος» της Ελλάδας
- Ξενοδόχος παραδέχθηκε ότι είχε κάμερες στα δωμάτια: «Τους κατέγραφα για προσωπική χρήση» είπε
- Λαχταριστή ζυμαρόπιτα χωρίς φύλλο: Πανεύκολη και γρήγορη
- Γη της Ελιάς: Η τηλεοπτική σειρά βρέθηκε στην κορυφή της τηλεθέασης
- Αποστολάκης: Εάν ξεκινήσει πόλεμος με την Τουρκία δεν θα κρατήσει 3-4 ώρες
- Μια μικρή «Σαχάρα»… Η κάτασπρη «έρημος» της Ελλάδας
- Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα
- Κρήτη | Στα χέρια της αστυνομίας δύο ύποπτοι ως οι διαρρήκτες που «σχόλασαν» το γάμο
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πώς να σταματήσεις να νοιάζεσαι για το τι σκέφτονται οι άλλοι για σένα
- Πώς η Google μάς παρακολουθεί για να στέλνει στοχευμένες διαφημίσεις – Mπορούμε να το σταματήσουμε;
- Μια μικρή «Σαχάρα»… Πού βρίσκεται η κάτασπρη «έρημος» της Ελλάδας
- Μια μικρή «Σαχάρα»… Η κάτασπρη «έρημος» της Ελλάδας
- Κρήτη | Στα χέρια της αστυνομίας δύο ύποπτοι ως οι διαρρήκτες που «σχόλασαν» το γάμο
- Iταλία: Χαμός με καταγγελίες δημοσιογράφου για τον πατέρα της Τζόρτζια Μελόνι – «Ήταν διακινητής ναρκωτικών»
- Λαχταριστή ζυμαρόπιτα χωρίς φύλλο: Πανεύκολη και γρήγορη
- Γη της Ελιάς: Η τηλεοπτική σειρά βρέθηκε στην κορυφή της τηλεθέασης
- Αποστολάκης: Εάν ξεκινήσει πόλεμος με την Τουρκία δεν θα κρατήσει 3-4 ώρες
- Ξενοδόχος παραδέχθηκε ότι είχε κάμερες στα δωμάτια: «Τους κατέγραφα για προσωπική χρήση» είπε
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Rapid test: Πού θα γίνονται δωρεάν αύριο στη Θεσσαλονίκη
- Σλοβακία: Μεθυσμένος οδηγός έπεσε σε στάση λεωφορείου και σκότωσε πέντε φοιτητές
- Κάρυστος: Επιχείρηση διάσωσης πέντε μεταναστών -Βρέφος και ηλικιωμένη ανάμεσά τους
- Τους λέει κάτι η αγγλική kolotumba λόγω ΔΝΤ;
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η πρώτη φωτογραφία που δημοσίευσε από τον γάμο της με τον Βασίλη Σταθοκωστόπουλο
- «Ψηφιακή Μέριμνα ΙΙ»: Παράταση για εξαργύρωση voucher εκπαιδευτικών
- ΠΡΙΝ ΛΙΓΟ: Φωτιά στο πρώην κάμπινγκ ΕΟΤ στην ανατολική Θεσσαλονίκη
- Βίκυ Καγιά: «Λογικό να δέχεται κριτική το GNTM - Δεν αποκλείεται η Σοφία Χατζηπαντελή να επιστρέψει»
- Δεν φταίει για όλα ο ΣΥΡΙΖΑ