Πώς να κάνεις τον χωρισμό λιγότερο επώδυνο σε όλα τα στάδια
Υπάρχει τρόπος να περάσουμε τη διαδικασία του χωρισμού όσο πιο ανώδυνα γίνεται;
Ο χωρισμός είναι συχνά μονόδρομος και μπορεί να συμβεί τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Αν είναι όμως στο δικό σου χέρι και είσαι εσύ αυτή που παίρνει την απόφαση, υπάρχουν τρόποι να το περάσετε ανώδυνα (αν κάτι τέτοιο είναι εφικτό).
Πριν περάσεις από τη θεωρία στην πράξη, καλό είναι να είσαι σίγουρη για την απόφαση και να μην στέλνεις μπερδεμένα μηνύματα που δείχνουν ότι δεν θες να χωρίσεις 100%. Τα πράγματα πρέπει να είναι ξεκάθαρα, για το καλό και
Ας πούμε ότι έχεις πάρει την απόφαση και θέλεις να χωρίσεις. Ο τρόπος που θα το επικοινωνήσεις πρέπει να δείχνει νηφαλιότητα και ενσυναίσθηση. Τι εννοούμε με αυτό; Ότι είναι σημαντικό να ακούσεις αυτά που έχει να σου πει ο άλλος και να τα σεβαστείς, ακόμα και αν η απόφασή σου είναι οριστική. Έτσι τιμάς τη σχέση σου σε όλα τα στάδια.
Υπάρχει σωστό timing για χωρισμό;
Σίγουρα αποφεύγουμε σημαδιακές ημερομηνίες, όπως τα γενέθλια, τη μέρα του Αγ. Βαλεντίνου ή κάποια μέρα που ξέρεις ότι σημαίνει κάτι για τον σύντροφό σου. Επίσης, δεν το κάνουμε σίγουρα όταν υπάρχουν νεύρα, ένταση και πολύ κακή διάθεση. Αν και δεν υπάρχει ποτέ ιδανική στιγμή για κάτι τέτοιο, «διαβάζουμε» τον άλλο άνθρωπο και τις συνθήκες και προχωράμε ανάλογα.
Η συζήτηση του χωρισμού
Δεν υπάρχουν συνταγές και κανόνες που πρέπει να ακολουθήσουμε. Κάθε άνθρωπος και κάθε ζευγάρι είναι ξεχωριστοί και η προσέγγιση δεν μπορεί να είναι η ίδια. Το βασικό είναι να θυμόμαστε ότι δεν ανακοινώνουμε τον χωρισμό επιρρίπτοντας ευθύνες στον άλλο, αλλά μιλάμε για το πώς νιώθουμε εμείς και τι μας οδήγησε στην απόφαση.
Το μετά
Το στάδιο που ακολουθεί μετά το το τέλος της σχέσης εξαρτάται από τη διάρκεια της. Λίγες εβδομάδες ή μήνες κάνουν πιο εύκολο το μετά. Θέλετε να είστε φίλοι στα social media; Θα κόψετε κάθε επαφή; Θα το αφήσετε να συμβεί από μόνο του, σταδιακά; Κάποια πράγματα θέλουν τον χρόνο τους και δεν είναι θέμα ελέγχου ή προγραμματισμού. Το βασικό όμως είναι να υπάρξει σεβασμός και κατανόηση των συναισθημάτων, ακόμα και των αρνητικών.
jenny.gr
The post Πώς να κάνεις τον χωρισμό λιγότερο επώδυνο σε όλα τα στάδια appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ιδιοκτήτης εστιατορίου στην Πλάκα ο 34χρονος που αυτοκτόνησε με περίστροφο στην Καλλιθέα
- Για παιδοφιλία κατηγορείται γνωστός ροκ καλλιτέχνης κορυφαίας ελληνικής μπάντας
- Χριστίνα Σούζη: Το… πράσινο κοστούμι «τάραξε» Οικονόμου και Αναστασοπούλου - «Ανδρουλάκης;»
- Παγώνη: Θα πετάξουμε τις μάσκες όπως στη Δανία; – Τι απαντά
- Ελεονώρα Μελέτη: Θετική στον κορονοϊό για δεύτερη φορά
- Ο Δημοσθένης Παπαδόπουλος σε μία σπάνια τηλεοπτική συνέντευξη: «Ο πατέρας μου είναι ένας πολύ σκληρός άνθρωπος»...
- Ο Άγιος Χαράλαμπος εμφανίζεται νέος σε εικόνισμα στην Τήνο
- Ξεκαθάρισμα στο ΚΙΝ.ΑΛ.
- Ιατροδικαστής Λέων για τα 3 παιδιά στην Πάτρα: Ο αιφνίδιος θάνατος δεν συνδέεται με την κυρίως ασθένεια
- Τραγικό: Πατέρας στις ΗΠΑ ανήρτησε selfie με τα παιδιά του και μια ώρα μετά τα σκότωσε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Πώς μπορούμε να λαμβάνουμε 300 λιγότερες θερμίδες κάθε μέρα με μια συνήθεια που έχουμε όλοι
- Χάρης Ρώμας: Mου είχε πει «βοήθησέ με δεν έχω δουλειά» – Πέθανε στο αυτοκίνητο του μέσα στο κρύο
- Ουκρανία: Δώρο ένα smartphone για όσους, άνω των 60 ετών, εμβολιάζονται κατά του Covid
- Σασμός: Το σπίτι των Βρουλάκηδων αδειάζει – Ποιοι θα μείνουν εκεί μετά τo «φευγιό» Μαρίνας – Aργυρώς
- Πώς θα πάρετε το voucher για την επιδότηση στις ηλεκτρικές συσκευές
- Πολάκης: “Τι κάνει κάθε Εισαγγελέας… αν ο ελεγχόμενος ονομάζεται Αβραμόπουλος; Απλά αρχειοθετεί την υπόθεση”
- Μπολονέζ γαρίδας
- Πώς θα ήθελαν οι πολίτες την Πλατεία Ελευθερίας στο Ηράκλειο – Η εικόνα της σήμερα | Photos
- «Πέθαινε ο ένας, έμπαινε ο άλλος» – Καταγγελίες κόλαφος για το Γηροκομείο της φρίκης στα Χανιά
- ΟΑΕΔ: Νέα καθυστέρηση για τις αιτήσεις κοινωφελούς εργασίας για 25.000 ανέργους
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Πώς να κάνεις τον χωρισμό λιγότερο επώδυνο σε όλα τα στάδια
- Ουκρανία: Δώρο ένα smartphone για όσους, άνω των 60 ετών, εμβολιάζονται κατά του Covid
- Αριθμοί σοκ στη Γαλλία: Τουλάχιστον 50.000 παιδιά είναι άστεγα στη χώρα
- Πώς θα πάρετε το voucher για την επιδότηση στις ηλεκτρικές συσκευές
- Κρήτη | Πάνε για δουλειά και βγαίνουν… χρεωμένοι οι υπάλληλοι στην εστίαση
- Μπολονέζ γαρίδας
- Χάρης Ρώμας: Mου είχε πει «βοήθησέ με δεν έχω δουλειά» – Πέθανε στο αυτοκίνητο του μέσα στο κρύο
- Σασμός: Το σπίτι των Βρουλάκηδων αδειάζει – Ποιοι θα μείνουν εκεί μετά τo «φευγιό» Μαρίνας – Aργυρώς
- ΟΑΕΔ: Νέα καθυστέρηση για τις αιτήσεις κοινωφελούς εργασίας για 25.000 ανέργους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σκάνδαλο Novartis: Σκιές στην αρχειοθέτηση της υπόθεσης
- Όταν η Ματίνα Παγώνη συνάντησε τον Ανδρέα Παπανδρέου
- Απίθανο γκολ με ανάποδο «ψαλίδι» στην Κόστα Ρίκα
- Οι Μιλογυόκι Μπακς ηττήθηκαν εύκολα με 131-107 από τους Φοίνιξ Σανς – Τα αποτελέσματα στο NBA
- Δολοφονία Άλκη – Θεοδωρικάκος: «Μπορεί να εμπλέκεται κι άλλο πρόσωπο – Η ΕΛ.ΑΣ. κάνει έρευνα»
- Ξανά απών από… την «λίστα Πέτσα» κατόπιν συμφωνίας
- H έντονη κριτική Βενιζέλου στην κυβέρνηση και η στρατηγική για το ΚΙΝΑΛ
- Δυτική Ελλάδα: Συνεχίζουν τα μπλόκα οι αγρότες – Στο “χορό” των κινητοποιήσεων και η Δυτική Αχαΐα
- Δολοφονία Άλκη: «Υπάρχει κι άλλος εμπλεκόμενος που παραμένει ασύλληπτος» αποκάλυψε ο Θεοδωρικάκος
- Δημήτρης Λιγνάδης: Εφτασε στα δικαστήρια – Τι θα κάνει ο Κούγιας