Οι καφέδες παχαίνουν; Δες ποιοι είναι και απέφυγέ τους!
Ο καφές είναι ένα από τα απαραίτητα ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους, ωστόσο αποτελεί πολλές φορές πηγή αρκετών θερμίδων. Ένας καφές με πλήρες γάλα, πλούσια κρέμα και ζάχαρη, μπορεί να φτάσει τις 550 θερμίδες, όσο δηλαδή και ένα χάμπουργκερ.
Πάμε λοιπόν να δούμε τα πιο διάσημα είδη καφέ και τις θερμίδες τους:
Ο καπουτσίνο grande με άπαχο γάλα έχει 82 θερμίδες αρκεί να προσέξεις την ποσότητα ζάχαρης που θα βάλεις. Είναι ένας από τους πιο χορταστικούς καφέδες.
Ο καπουτσίνο grande λάτε με βανίλια έχει 199 θερμίδες και πολλά σάκχαρα (όσο και 4 κουταλάκια του γλυκού
Ο καφές σοκολάτα grande με πλήρες γάλα και κρέμα γάλακτος έχει 550 θερμίδες! Όπως καταλαβαίνεις πίνοντας αυτόν τον καφέ, φορτώνεις τον οργανισμό σου με πολλές θερμίδες και λίπος! Αν θες οπωσδήποτε να τον πιες τουλάχιστον πάρε τη μικρή version του ή αντικατέστησε το πλήρες γάλα με άπαχο.
Ο εσπρέσο macchiato έχει μόλις 7 θερμίδες και είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για αυτούς που θέλουν απλά έναν καφέ για να ξυπνήσουν.
Ο ελληνικός καφές και ο γαλλικός δεν έχουν καθόλου θερμίδες αν τους πιεις σκέτους αλλά υπολόγισε 20 θερμίδες για κάθε κουταλάκι ζάχαρη που προσθέτεις.
Ο Freddo καπουτσίνο έχει 160 θερμίδες και είναι ο καφές που προτιμάει ο περισσότερος κόσμος.
Ο Fredoccino εσπρέσο έχει 330 θερμίδες και η αλήθεια είναι πως είναι τέλειος για τις καλοκαιρινές διακοπές που μετά το μπάνιο θέλουμε κάτι παγωμένο. Ωστόσο πρόσεξε να μην του προσθέσεις και σιρόπι ή γάλα γιατί θα του αυξήσεις πολύ τις θερμίδες.
Ο Irish coffee έχει 383 θερμίδες καθώς περιέχει ζάχαρη, ουίσκι και σαντιγί.
Ο Amaretto coffee έχει 413 θερμίδες καθώς περιέχει σαντιγί, λικέρ και ζάχαρη.
Ο Mexican coffee έχει 408 θερμίδες επειδή περιέχει λικέρ, τεκίλα, ζάχαρη, σαντιγί, κανέλα και κακάο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Ερντογάν δεν έχει μπέσα – Προετοιμαστείτε για δυσάρεστες καταστάσεις
- Αυτό είναι το μπαρ της Σάρας από το Survivor [εικόνες]
- 15χρονη περιμένει το δεύτερο παιδί της!
- Απίστευτο: Το Mirage που έπεσε στην Σκόπελο δεν συνετρίβη και τώρα… πλέει προς την Εύβοια!
- Καρχαρίας 200 κιλών και 2,7 μέτρων πήδηξε μέσα στη βάρκα του!
- Η Ντόρα Μπακογιάννη αποχαιρετά τον πατέρα της με ένα ριζίτικο
- Τραγωδία στην Ημαθία: Σκοτώθηκε πέφτοντας από καμπαναριό εκκλησίας
- Με ένα ριζίτικο αποχαιρέτησε τον πατέρα της η Ντ. Μπακογιάννη
- Ποιοι 18χρονοι πρέπει να κάνουν ξεχωριστή φορολογική δήλωση το 2017
- Σε πανικό ο Μπαλτάκος, μαρτυράει χωρίς ξύλο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Οι μνηστήρες του ΔΟΛ | Την Τετάρτη κληρώνει για το «μαγαζί γωνία»
- Κρήτη | Σε σοβαρή κατάσταση τραυματισμένος ποδηλάτης μετά από πτώση
- Οι καφέδες παχαίνουν; Δες ποιοι είναι και απέφυγέ τους!
- Γκάτζιος: «Οι πρώτοι που στεναχωριόμαστε μετά από μια τέτοια ήττα είμαστε εμείς»
- Αυτά είναι τα φυτά που… διώχνουν τα κουνούπια
- Χανιά | Τρισάγιο στο μνήμα του Κώστα Ηλιάκη
- #HolaValverde: Η Μπαρτσελόνα υποδέχεται και επίσημα τον Ερνέστο
- Καλλικράτης Σφακίων | Το χωριό των τελευταίων απροσκύνητων Κρητών μαχητών της Πόλης
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Οι καφέδες παχαίνουν; Δες ποιοι είναι και απέφυγέ τους!
- Κρήτη | Σε σοβαρή κατάσταση τραυματισμένος ποδηλάτης μετά από πτώση
- Αυτά είναι τα φυτά που… διώχνουν τα κουνούπια
- #HolaValverde: Η Μπαρτσελόνα υποδέχεται και επίσημα τον Ερνέστο
- Καλλικράτης Σφακίων | Το χωριό των τελευταίων απροσκύνητων Κρητών μαχητών της Πόλης
- Οι μνηστήρες του ΔΟΛ | Την Τετάρτη κληρώνει για το «μαγαζί γωνία»
- Χανιά | Προσοχή! Ρίψη βολών από το Πεδίο Βολής την Τετάρτη 31 Μαΐου
- Χανιά | Τρισάγιο στο μνήμα του Κώστα Ηλιάκη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το μοιραίο λάθος των αστυνομικών: Γάζωσαν νεκροφόρα ενώ κυνηγούσαν ληστές – Νεκροί πέντε νεκροθάφτες
- Εκτορας Κουφοντίνας: Συλλάβετε κι εμένα, συμφωνώ με τον Φιλιππάκη
- Για την παχυσαρκία φταίνε (και) τα γονίδια
- Ο Παναθηναϊκός μπλοκάρει την επικύρωση της βαθμολογίας!
- «Όχι» στις εγγυήτριες δυνάμεις, επανέλαβε ο Κοτζιάς στον Άιντε
- Λεπίδες τουρμπίνας μέσω 3D printing
- Η βασιλική οικογένεια του Βελγίου δεν γέλασε καθόλου με τη διαφήμιση των Burger King
- Αυτά που μπορεί να κάνει το κινητό σου και μέχρι σήμερα αγνοείς...
- Συγκροτήθηκε ομάδα εργασίας για την ανάδειξη των αρχαιοτήτων στο μετρό Θεσσαλονίκης
- Τραγωδία στην Ημαθία: Σκοτώθηκε πέφτοντας από καμπαναριό εκκλησίας