Εύκολο ρύζι με κάρυ και ρεβύθια
09:09 11/4/2022
- Πηγή: zarpanews
Της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου
Υλικά
3-4 κ.σ. ελαιόλαδο1 κ.γλ. σπόρους κόλιανδρο1 κ.γλ. σπόρους κύμινο2 κρεμμύδια σε φέτες1 σκ. σκόρδο2 πατάτες κομμένες σε μπουκιές1 γλυκοπατάτα κομμένη σε μεγάλα κομμάτια1 κ.σ. γεμάτι πάστα κάρυ κόκκινη1 κόκκινη πιπεριά σε φέτες1 πράσινη πιπεριά σε φέτες2 φλ. βρασμένα ρεβύθια (ή άλλα ανάμεικτα βρασμένα όσπριαφακέςφασόλιαπου σας έχουν περισσέψει)λίγο φρέσκο τζίντζερ1 συσκευασία ολόκληρα ντοματάκιααλάτιπιπέριστραγγιστό γιαούρτι για το σερβίρισμα (προαιρετικά)φρέσκος κόλιανδρος για το σερβίρισμαλάιμ για το σερβίρισμαρύζι μπασμάτι για σερβίρισμαΕκτέλεση
Εκτός από ρεβύθια, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ό,τι άλλο όσπριο μας έχει περισσέψει από το χθεσινό τραπέζι ή μίξη βρασμένων οσπρίων.
Βράζουμε τις πατάτες σε αλατισμένο νερό για 6′-8′ να μισομαλακώσουν.Τις στραγγίζουμε και κρατάμε 1 φλ. από το νερό τους για να φτιάξουμε το εύκολο ρύζι με κάρυ και ρεβύθια.Ζεσταίνουμε το τηγάνι και ρίχνουμε τα μπαχαρικά για 1′ να βγάλουν τα αρώματα τους.Προσθέτουμε το λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι να ροδίσει, κρατάμε λίγα σοταρισμένα κρεμμύδια για το γαρνίρισμα για το ρύζι με κάρυ και ρεβύθια.Προσθέτουμε το σκόρδο, το τζίντζερ, την πιπεριά, την γλυκοπατάτα και τις βρασμένες πατάτες και αφήνουμε να σοταριστούν για 4′-5′ ανακατεύοντας τακτικά.Προσθέτουμε την πάστα κάρυ, τις ντομάτες, τα όσπρια και το νερό που κρατήσαμε από τις πατάτες.Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν καλά τα λαχανικά.Αν χρειαστεί προσθέτουμε λίγο νερό ή ζωμό.Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι στο τέλος.Λίγο πριν κατεβάσουμε από τη φωτιά προσθέτουμε τα φιστίκια κάσιους και ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο.Ανακατεύουμε λίγη σάλτσα από το κάρυ λαχανικών με στραγγιστό γιαούρτι.Σερβίρουμε ρύζι μπασμάτι με κάρυ λαχανικών και περιχύνουμε με λίγη σάλτσα γιαούρτι.Γαρνίρουμε με τα τηγανισμένα κρεμμύδια, με ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο και τέταρτα λάιμ.argiro.gr
The post Εύκολο ρύζι με κάρυ και ρεβύθια appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
ρυζι, ρεβυθια, ευκολο, καυτερή πιπεριά, φωτια, ντοματες, οσπρια, αλατι, αρωματα, γιαουρτι, λαδι, λαχανικα, μιξη, νερο, πιπερια, πιπερι, πρασινη, σκορδο, τζιντζερ, τηγανι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Μίλησε» το κινητό της Ρούλας Πισπιρίγκου – Οι κλήσεις πριν από τον θάνατο της Τζωρτζίνας
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Η πρώτη εκτίμηση για τον καιρό το Πάσχα
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα: «Μιλά» το κινητό της Πισπιρίγκου - Οι «πιάτσες» της κεταμίνης και το τάμπλετ
- Μάνος και Ρούλα γλεντάνε στο καρναβάλι της Πάτρας τον Μάρτιο του 2020 - Δείτε βίντεο
- Επίδομα βενζίνης: Αίτηση μέσω Taxisnet - Ποια στοιχεία θα χρειαστείτε
- Νεκρά παιδιά στην Πάτρα: Συγκινεί ο διευθυντής της ΜΕΘ με το ποίημα του Ρίτσου
- Ανθεκτικά μικρόβια: Ο ένοχος υπεράνω υποψίας που μπορεί να μας τα μεταδώσει
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Δευτέρα 11 Απριλίου
- Δημόσιος τομέας: Πώς θα γίνει η «κινητικότητα» των υπαλλήλων το 2022 – Η προθεσμία και οι κενές θέσεις
- Προεδρικές εκλογές στην Γαλλία: Ο Μακρόν συνέτριψε τις δημοσκοπήσεις, παίρνει 27,6%, έναντι 23,4% της Λεπέν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Επίδομα παιδιού: Πότε θα πληρωθεί η έξτρα δόση – 4 ερωτήσεις και απαντήσεις για την αίτηση
- Τέταρτη δόση για όλους από τον Ιούλιο; – Το σχέδιο της κυβέρνησης για τον εμβολιασμό του γενικού πληθυσμού
- Τι γίνεται με τους θανάτους κορονοϊού στο Νοσοκομείο Χανίων; Το ανησυχητικό ρεκόρ και τα στοιχεία που προβληματίζουν
- Ο τολμηρός παπάς από την Κρήτη που κατάφερε να ακουστεί ξανά ο λόγος του Θεού στην Αγιά Σοφία
- Survivor: Αυτός είναι ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση
- Νικητής με 27,6% ο Μακρόν στη «μάχη» με τη Λεπέν – Τα αποτελέσματα και οι εκτιμήσεις για τον β’ γύρο
- Χανιά | Τελέστηκε ο τελευταίος κατανυκτικός εσπερινός στην Κίσαμο | Photos
- «Μίλησε» το κινητό της Ρούλας Πισπιρίγκου – Οι κλήσεις πριν από τον θάνατο της Τζωρτζίνας
- 2 συνηθισμένες συμπεριφορές στις σχέσεις που μπορούν εύκολα να τις καταστρέψουν
- Εύκολο ρύζι με κάρυ και ρεβύθια
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Εύκολο ρύζι με κάρυ και ρεβύθια
- “Ο μεγάλος φόβος”: Η Χανιώτισσα συγγραφέας Νικητούλα Καπελλάκη κυκλοφόρησε το νέο της βιβλίο
- Την ξεχνάνε ή απλά δεν την φορούν; – “Ξινή” η Κυριακάτικη έξοδος στην Κρήτη
- Επίδομα παιδιού: Πότε θα πληρωθεί η έξτρα δόση – 4 ερωτήσεις και απαντήσεις για την αίτηση
- Συνεχίζεται η δίκη Λιγνάδη – Στο δικαστήριο ο κατηγορούμενος
- Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο «κέρασε» ποπ κορν τον διαιτητή – Δείτε βίντεο
- Ένα παιχνίδι ανάμεσα σε Κρήτη και Κύπρο – Στο γήπεδο μπάσκετ οι αστυνομικοί | Photos
- Ένα παιχνίδια ανάμεσα σε Κρήτη και Κύπρο – Στο γήπεδο μπάσκετ οι αστυνομικοί | Photos
- «Μίλησε» το κινητό της Ρούλας Πισπιρίγκου – Οι κλήσεις πριν από τον θάνατο της Τζωρτζίνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ουκρανία: Συνεδριάζουν οι ΥΠΕΞ της ΕΕ – Επί τάπητος η χορήγηση περισσότερης βοήθειας στο Κίεβο
- ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ για γαλλικές εκλογές: Τα αποτελέσματα δείχνουν το μέγεθος του πολιτικού κινδύνου για τη δημοκρατία στην Ευρώπη που αποτελεί η ακροδεξιά
- Η ανάρτηση του γιατρού της Τζωρτζίνας: «Για τα τρία αγγελούδια που δεν πρόλαβαν να μεγαλώσουν...»
- Ανοίγει η πλατφόρμα επιδότησης καυσίμων, τα βήματα
- Γερμανία Δημόσια συγγνώμη από την υπουργό Οικογένειας για τις διακοπές μετά τις πλημμύρες
- Σοκάρει η ζωγράφος της Ίριδας και της Μαλένας: «Τα σκότωνες και μετά μου ζητούσες να τους φτιάξω τα πορτρέτα»
- Πάσχα 2022 - Εορταστικό ωράριο: Πώς θα λειτουργήσουν τα μαγαζιά, ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα καταστήματα (βίντεο)
- Από τη Δευτέρα 11 Απριλίου οι εγγραφές στους βρεφονηπιακούς σταθμούς του Δήμου Αθηναίων
- Λέων σε ΣΚΑΪ: Δεν μπορεί να αποκλειστεί η προσπάθεια ασφυξίας και χρήσης ουσιών στην Τζωρτζίνα