Δροσερή σαλάτα με τόνο και γιαούρτι
08:54 4/9/2021
- Πηγή: zarpanews
Εύκολη λύση για ένα ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό
Υλικά
1/4 φλ. τσαγιού γιαούρτι 2%
1 κ. γλ. μουστάρδα
Χυμό από μισό λεμόνι
1/8 κ. γλ. αλάτι
1/8 κ. γλ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
2 σακουλάκια τόνου σε νερό
1 κλωνάρι σέλινο, ψιλοκομμένο
1 κ. σ. φρέσκο ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
Εκτέλεση
Σε ένα μικρό μπολ ανακατέψτε το γιαούρτι με τη μουστάρδα, το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι και αφήστε στην άκρη.
Σε ένα άλλο μπολ ανακατέψτε τον τόνο με το σέλινο και το σχοινόπρασο. Προσθέστε το μείγμα γιαουρτιού και ανακατέψτε καλά, μέχρι να συνδυαστούν όλα τα υλικά.
Καλύψτε με μία διάφανη μεμβράνη και τοποθετήστε στο ψυγείο να κρυώσει πριν απολαύσετε.
newsbeast.gr
The post Δροσερή σαλάτα με τόνο και γιαούρτι appeared first on zarpanews.gr.
Keywords
σαλατα, γιαουρτι, λύση, μπολ, newsbeast, ψυγειο, αλατι, λαδι, λύση, μαυρο, μικρο, μπολ, πιπερι, σελινο, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γλυκά Νερά – Βρήκαν ποιος απειλούσε τη «ψυχολόγο» – Γιατί την φοβέριζε να μην μιλήσει για το ζευγάρι
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: Ολική επαναφορά με το βλέμμα στους ανεμβολίαστους από 13 Σεπτεμβρίου
- Μεγάλη φωτιά στον Ελαιώνα
- Σέρρες: Η απόδειξη στο βενζινάδικο που τον έκανε έξαλλο – Οι εξηγήσεις του υπαλλήλου και η καταγγελία
- Χρυσοχοΐδης: Γιατί το Μαξίμου «τον έριξε στα …σκυλιά»;
- Ιός «τζόκερ» στα κινητά: Οι 8 εφαρμογές που πρέπει να διαγράψεις άμεσα
- Mad Clip: Συντετριμμένη η πρώην σύντροφος του, Αρετή
- Πάργα: Εμφανίστηκε σε παραλία το μεγαλύτερο δηλητηριώδες υδρόβιο έντομο λιθόκερος
- Παγκόσμιος Μετεωρολογικός Οργανισμός: Εντυπωσιακή βελτίωση της ποιότητας του αέρα της Γης
- Άδεια και απολύσεις: Όλα όσα αλλάζουν στην εργασία - Για πρώτη φορά στον ιδιωτικό τομέα άδεια άνευ αποδοχών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Νέες τουριστικές ροές «ταξίδεψαν» φέτος στην Κρήτη – Μέχρι τον Νοέμβριο φτάνουν οι κρατήσεις
- ΕΝΦΙΑ: Πότε φτάνουν τα «ραβασάκια» – Σε πόσες δόσεις θα γίνει η πληρωμή του
- Ο Τσιτσιπάς εκτός US Open: Τον πέταξε έξω ο Κάρλος Αλκαράθ
- Μητσοτάκης: Σχέδιο δράσης για την πρωτοβουλία “Μεσόγειος, μία υποδειγματική θάλασσα έως το 2030”
- Δροσερή σαλάτα με τόνο και γιαούρτι
- Η Κίνα απαγόρευσε την εμφάνιση “θηλυπρεπών ανδρών” σε τηλεοπτικά προγράμματα
- ΟΑΕΔ – Κοινωφελής Εργασία: Πότε βγαίνει η νέα προκήρυξη
- Τελευταία Νέα zarpanews
- Δροσερή σαλάτα με τόνο και γιαούρτι
- ΕΝΦΙΑ: Πότε φτάνουν τα «ραβασάκια» – Σε πόσες δόσεις θα γίνει η πληρωμή του
- Νέες τουριστικές ροές «ταξίδεψαν» φέτος στην Κρήτη – Μέχρι τον Νοέμβριο φτάνουν οι κρατήσεις
- Μητσοτάκης: Σχέδιο δράσης για την πρωτοβουλία “Μεσόγειος, μία υποδειγματική θάλασσα έως το 2030”
- Ο Τσιτσιπάς εκτός US Open: Τον πέταξε έξω ο Κάρλος Αλκαράθ
- Η Κίνα απαγόρευσε την εμφάνιση “θηλυπρεπών ανδρών” σε τηλεοπτικά προγράμματα
- ΟΑΕΔ – Κοινωφελής Εργασία: Πότε βγαίνει η νέα προκήρυξη
- Ο καιρός στην Κρήτη σήμερα Σάββατο 4 Σεπτεμβρίου
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 4 Σεπτεμβρίου
- Vegan διατροφή: 6 οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό σου και δεν το ξέρεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αιγιάλεια: Ξέσπασε φωτιά σε αγροτική έκταση
- Νέο περιστατικό άρνησης ασθενούς να διασωληνωθεί στον Ευαγγελισμό -Πότε παρεμβαίνει εισαγγελέας
- Καιρός: Πού θα σημειωθούν βροχές και ισχυρές καταιγίδες
- Καιρός: Ραγδαία επιδείνωση
- Κορωνοϊός-Ιράν: Πάνω από 27.000 κρούσματα και 561 θάνατοι
- Πάτρα: Μήπως χρειάζονται μέτρα για τους “αντάρτες” της εκκλησίας;
- «Ελαφρύνσεις και μέτρα στήριξης των ευάλωτων» είναι στα χαρτιά του πρωθυπουργού για τη ΔΕΘ
- Αυτός είναι ο 17χρονος Έλληνας που πήγε στη Ρόμα
- Παγωτό σάντουιτς
- Αντίστροφη μέτρηση για τη ρύθμιση των κορωνοχρεών
