Μπορεί να υπάρξει μια σχέση ή γάμος χωρίς σεξ;
Οι σχέσεις και οι γάμοι χωρίς σεξ υπάρχουν σε μεγαλύτερη συχνότητα από όσο νομίζουμε.
Οι συζητήσεις για το σεξ ενδέχεται να είναι άβολες, δύσκολες ή ακόμα και απαγορευμένες για πολλούς ανθρώπους. Συχνά, ακόμα και μεταξύ φίλων, υπάρχει η τάση να αποκρύπτονται πληροφορίες σχετικά με την σεξουαλική ζωή, και άλλες φορές κάποια γεγονότα υπερτονίζονται, συνήθως για να ενδυναμωθεί το Εγώ του ατόμου που αφηγείται μια ιστορία.
Τα πολυπληθή ταμπού που υπάρχουν γύρω από σεξ δεν βοηθάνε στην ανάπτυξη μιας υγιούς αφηγηματικής σχέσης, ούτε σε φιλικό ούτε σε θεραπευτικό επίπεδο.
Οι πολλοί άγραφοι κανόνες σχετικά με το “πώς πρέπει να είναι το σεξ”, “πόσο σεξ πρέπει να κάνουμε”, συμβάλουν τα μέγιστα στην διόγκωση του προβλήματος. Ένας από αυτούς τους κοινωνικά κατασκευασμένους κανόνες είναι ότι μια σχέση δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς σεξ. Η πραγματικότητα όμως διαφέρει άρδην.
Οι σχέσεις και οι γάμοι χωρίς σεξ υπάρχουν σε μεγαλύτερη συχνότητα από όσο νομίζουμε, με ένα μέσο ποσοστό να κυμαίνεται στο 32%. Η αναζήτηση όρων όπως «σχέση χωρίς σεξ» αποφέρει άρθρα που προσφέρουν λύσεις στο πρόβλημα. Η σχέση χωρίς σεξ όμως, δεν είναι πάντα πρόβλημα, ούτε θα πρέπει να νοείται έτσι εξ’ ορισμού. Σε μια υγιή σχέση όπου η συναισθηματική εγγύτητα είναι υψηλή, το ζευγάρι μπορεί να βιώσει μια ελάττωση της διάθεσης για σεξουαλική συνεύρεση, είτε εκούσια είτε ακούσια.
Όταν μπορεί να υπάρξει ανοιχτός διάλογος και πλήρης ειλικρίνεια, μια σχέση χωρίς σεξ μπορεί να είναι εξίσου ικανοποιητική με μια σχέση με σεξ. Αυτό συμβαίνει γιατί σεξουαλική πράξη δεν είναι μόνο η διείσδυση. Ένα ζευγάρι μπορεί να διατηρεί την συναισθηματική και ρομαντική επιθυμία με άλλες μορφές εγγύτητας όπως το αγκάλιασμα, το ερωτικό μασάζ, την αυτοϊκανοποίηση, το στοματικό σεξ, την διέγερση με δάχτυλα ή sex toys, και άλλα.
Μια σχέση χωρίς σεξ ενδέχεται να συνιστά μέρος ενός μεγαλύτερου προβλήματος όταν η συνθήκη έχει επιβληθεί χωρίς τη σύμφωνη γνώμη και των δύο συντρόφων. Με άλλα λόγια, είναι αρκετά συνηθισμένο για κάποιους να μένουν σε μια σχέση χωρίς σεξ ενώ αυτό δεν τους ευχαριστεί, επειδή θεωρούν ότι δεν μπορούν να κάνουν αλλιώς.
Για να οριστεί μια σχέση ως «σχέση χωρίς σεξ», πρέπει η συχνότητα των σεξουαλικών επαφών να είναι μικρότερη από 6 φορές τον χρόνο. Άλλα κριτήρια όμως είναι και η υποκειμενική αίσθηση ικανοποίησης καθώς και η δυνατότητα για σεξ με άλλα άτομα, όπως για παράδειγμα σε μια συναινετικά μη-μονογαμική σχέση.
Πόσο συχνές ερωτικές συνευρέσεις θεωρείται πως εμπεριέχει μια υγιής ερωτική ζωή;
Ένα ζευγάρι μπορεί να κάνει σεξ 6 ή λιγότερες φορές τον χρόνο, όμως να λαμβάνουν και οι δύο την μέγιστη σεξουαλική ικανοποίηση σύμφωνα με τα υποκειμενικά τους κριτήρια. Σε αυτή την περίπτωση, η σχέση αυτή δεν κατατάσσεται στις σχέσεις χωρίς σεξ. Ένα άλλο παράδειγμα είναι ένα ζευγάρι που μεταξύ τους δεν υπάρχει σεξουαλική πράξη συχνά ή καθόλου, όμως το ένα ή και τα δύο μέλη του ζευγαριού κάνουν σεξ με άλλα άτομα. Τα κλειδιά για την επιτυχία σε τέτοιου είδους σχέσεις είναι η συναίνεση, η επίγνωση, η ειλικρίνεια, και η διατήρηση της συναισθηματικής εγγύτητας.
Επομένως, σημαντικό ρόλο παίζουν τα υποκειμενικά κριτήρια του καθενός. Δεν υπάρχουν καθολικά αποδεκτοί κανόνες για το ποια συχνότητα σεξουαλικών επαφών θεωρείται υγιής ή “σωστή”. Ακόμα και σε σχέσεις με πολύ σεξ, η ποιότητα των σεξουαλικών επαφών μπορεί να είναι χαμηλή, μειώνοντας έτσι την αίσθηση ικανοποίησης, ειδικά όταν δεν υπάρχει και συναισθηματική εγγύτητα.
Συνεπώς, η ποιότητα των επαφών είναι σημαντικότερη από την ποσότητα. Με αυτά τα κριτήρια, μια σχέση χωρίς σεξ χρειάζεται παρέμβαση όταν δημιουργεί δυσφορικά συναισθήματα στο ζευγάρι ή στον έναν από τους δύο συντρόφους. Σε κάθε άλλη περίπτωση, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε ζευγάρι λειτουργεί με τον δικό του μοναδικό τρόπο, κάνοντας ανώφελες τις συγκρίσεις με τα εκάστοτε κοινωνικά στερεότυπα.
Κλείνοντας δεν μπορώ να παραλείψω να αναφέρω πως αν νιώθεις πως στερείσαι ένα μεγάλο κομμάτι της σχέσης, δηλαδή τη σεξουαλική σχέση και ό,τι αυτό συνοδεύει, όπως περισσότερη συναισθηματική φροντίδα, τρυφερό άγγιγμα, ουσιαστικότερη προσοχή, τότε ίσως είναι η στιγμή που πρέπει να κοιτάξεις το πρόβλημα κατάματα.
Αν θεωρείς πως το έχεις επικοινωνήσει με διάφορους τρόπους έχεις προσπαθήσει να το προσεγγίσεις με διάφορες μεθόδους και δεν αλλάζει κάτι τότε πιθανότατα πρέπει να αναρωτηθείς αν αξίζει να παραμείνεις σ’ αυτή τη σχέση. Ίσως το τίμημα είναι αρκετά μεγάλο. Αν αγαπάμε τον εαυτό μας τότε πρέπει να παραμένουμε με συντρόφους που μας κάνουν και αισθανόμαστε επιθυμητοί.
Από τον Γιώργο Λάγιο, Ψυχοθεραπευτή – Συγγραφέα – queen.gr
The post Μπορεί να υπάρξει μια σχέση ή γάμος χωρίς σεξ; appeared first on zarpanews.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο πρώτος θάνατος στην Ελλάδα μετά το εμβόλιο AstraZeneca
- Σοκ για την Φαίη Σκορδά: Ο Ηλιόπουλος την χώρισε για μια πιτσιρίκα
- Ο κορονοϊός «χτυπάει» το όργανο που δεν περίμενε κανείς
- Κύπρος: Συγκλονίζουν τα μηνύματα της 39χρονης λίγο πριν πεθάνει από θρόμβωση – «Νιώθω φριχτά»
- Σεισμός τώρα στη Καρδίτσα
- Προσοχή: Τι δεν πρέπει να βάζουμε μέσα στο πλυντήριο πιάτων
- MasterChef 5: Ο Παύλος αποχώρησε και «ξεσκέπασε» το... άλλο πρόσωπο της Μαρίνας
- ΣΤΑΣΥ: Προσφυγή στη Δικαιοσύνη για την αυριανή στάση εργασίας στο μετρό
- «Τα εμβόλια ήρθαν για να μείνουν»
- Έγκλημα στα Γλυκά Νερά: «Μιλάει» το DNA από το σώμα της Καρολάιν
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Το MILKO καλωσορίζει στην οικογένειά του το νέο MILKO Guaran UP
- ΠΕΔ Κρήτης: Στην εκδήλωση του ΚΑΠΕ για τις ενεργειακές κοινότητες ο Γιάννης Κουράκης
- Κρήτη | Έφτασε στη Δαμάστα ο Βαρουχάκης – Συνεχίζει τον αγώνα δρόμου για τα Ειδικά Σχολεία | Photos
- Δημήτρης Φραγκάκης: Έτοιμο για τους επισκέπτες το αναβαθμισμένο γραφείο πληροφοριών του ΕΟΤ στο Αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος»
- Τραγωδία στην Κύπρο: Νεκρός σε άσκηση αξιωματικός της Εθνικής Φρουράς
- CNN: Στη Γενεύη στις 15-16 Ιουνίου η συνάντηση Μπάιντεν – Πούτιν
- Ο πρώτος θάνατος στην Ελλάδα μετά το εμβόλιο AstraZeneca
- Καλά νέα για την 48χρονη που νοσηλεύεται με θρόμβωση μετά το Johnson & Johnson
- Κρήτη | Σύμβαση μεταξύ ΟΑΚ και ΔΕΥΑΗ – Πάνω από ενάμισι εκατομμύριο ευρώ για ύδρευση
- Μένιος Φουρθιώτης: Εμεινα 40 κιλά στη φυλακή, πήγα για εξετάσεις στο Δρομοκαΐτειο
![Μπορεί,borei](https://images32.inewsgr.com/4138/41384031/borei-na-yparxei-mia-schesi-i-gamos-choris-sex-160.jpg)
- Τελευταία Νέα zarpanews
- CNN: Στη Γενεύη στις 15-16 Ιουνίου η συνάντηση Μπάιντεν – Πούτιν
- Τραγωδία στην Κύπρο: Νεκρός σε άσκηση αξιωματικός της Εθνικής Φρουράς
- Δημήτρης Φραγκάκης: Έτοιμο για τους επισκέπτες το αναβαθμισμένο γραφείο πληροφοριών του ΕΟΤ στο Αεροδρόμιο «Ελ. Βενιζέλος»
- ΠΕΔ Κρήτης: Στην εκδήλωση του ΚΑΠΕ για τις ενεργειακές κοινότητες ο Γιάννης Κουράκης
- Κρήτη | Έφτασε στη Δαμάστα ο Βαρουχάκης – Συνεχίζει τον αγώνα δρόμου για τα Ειδικά Σχολεία | Photos
- Ο πρώτος θάνατος στην Ελλάδα μετά το εμβόλιο AstraZeneca
- Καλά νέα για την 48χρονη που νοσηλεύεται με θρόμβωση μετά το Johnson & Johnson
- Μένιος Φουρθιώτης: Εμεινα 40 κιλά στη φυλακή, πήγα για εξετάσεις στο Δρομοκαΐτειο
- Το MILKO καλωσορίζει στην οικογένειά του το νέο MILKO Guaran UP
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τις πύλες της για το κοινό άνοιξε η Δημοτική Βιβλιοθήκη Αγ. Παρασκευής
- Damiano David: Το «κακό παιδί» της Eurovision ήταν… ο φλώρος του σχολείου
- Moderna: Υψηλή αποτελεσματικότητα του εμβολίου στους εφήβους 12 έως 17 ετών
- Crypto: Τα tweets του Μασκ ανεβοκατεβάζουν τις τιμές
- Τέσσερα γρανάζια σε διάταξη
- Κύπρος: Στη δημοσιότητα το όνομα του λοχαγού ο οποίος υπέκυψε σε δυστύχημα κατά τη διάρκεια άσκησης
- Στον Παναθηναϊκό ήρθε... εύκολα ο Γιοβάνοβιτς
- Ολυμπιακός: Δεν υφίσταται απονομή μέχρι να εκδικαστούν οι ενστάσεις
- Κυπριακό: «Η Τουρκία να παραμείνει εντός του συμφωνημένου πλαισίου λύσης»