FOMO: Η ψυχική ασθένεια των social media
Αν είσαι ένας digital native, τότε ξέρεις για τι πράγμα μιλάμε. Το FOMO, ή αλλιώς Fear of Missing Out, είναι αυτή η ανησυχητική αίσθηση που έχεις ότι μένεις στην απ’ έξω.
Ότι οι φίλοι σου γλεντάνε χωρίς εσένα. Μπορεί να είναι φυσιολογικό να συμβαίνει κάτι τέτοιο, αλλά σε πολλούς νέους ανθρώπους αυτό δημιουργεί έναν φόβο. Καταργεί αυτή την αίσθηση ότι είναι ένα πολύ ενεργό κοινωνικό ον και απασχολείται διαρκώς με πράγματα.
Το FOMO δεν έχει χαρακτηριστεί επίσημα ως ψυχική ασθένεια. Γιατί ακόμα δεν έχει πάρει τις διαστάσεις που μπορεί.
Αυτή η ανησυχία μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα ψυχολογίας στο άτομο που νιώθει απομονωμένο και παρείσακτο. Μειωμένη αυτοπεποίθηση, αίσθηση μοναξιάς, έντονη στενοχώρια, απογοήτευση, εσωστρέφεια, ως και κατάθλιψη.
Ειδικά σε φοιτητές το FOMO είναι ένα συναίσθημα που έχει περάσει τουλάχιστον μια φορά από τα μέρη τους. Ιδίως αν μιλάμε για φοιτητές που ζουν μέσα σε κολλέγιο, άρα είναι πολύ πιο ανεξήγητο στο μυαλό τους το γεγονός ότι μένουν στην απ΄έξω.
Τι μπορείς να κάνεις όταν σε πιάνει αυτή η αίσθηση; Κλείσε όλα τα social media, μην ασχολείσαι, βγες μια βόλτα και εκμεταλλεύσου τις στιγμές που έχεις με τον εαυτό σου.
Πηγή: govastileto.gr
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μάχη με τον καρκίνο δίνει ο Σάββας Θεοδωρίδης
- Άφωνος μένει ο διευθυντής της Coca Cola όταν δημοσιογράφος του δείχνει πόση ζάχαρη περιέχει ένα κουτάκι! [video]
- Τραγικός θάνατος του Εισαγγελέα Εφετών Επαμεινώνδα Βρακατσέλη
- Δόθηκαν παράνομα 2.305 συντάξεις
- Κεραμική εστία σαν καινούρια με 3 κινήσεις
- Ποιες υποθέσεις ξεκινά να ελέγχει η Εφορία
- Απίστευτο! «Έβρεξε» 20ευρα στην Ερέτρια: Είδαν πεταμένα στο δρόμο 3.500 ευρώ
- Αθήνα: Τραγικός θάνατος του Εισαγγελέα Εφετών Επαμεινώνδα Βρακατσέλη
- Επίθεση Κούγια στον Σαββίδη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις zarpanews
- Ποια ζώδια έχουν σημαντικές ημερομηνίες τον Οκτώβριο;
- Εισαγγελέας έπεσε από τον 4ο, προσπαθώντας να φτιάξει την κουρτίνα | Photo
- Βίαια επεισόδια στην Ισπανία: Πνίγεται στο αίμα το δημοψήφισμα των Καταλανών
- Μπαλατσινού – Κικίλιας: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση στο Μέγαρο Μουσικής | Video
- Αυτά είναι τα φρούτα και τα λαχανικά που έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα
- FOMO: Η ψυχική ασθένεια των social media
- Κρήτη | Του έστειλαν πακέτο με… ναρκωτικά! | Photo
- Χανιά | Ο Άγιος του Βορρά στον Νότο | Photos
- Κρήτη | Ορκίστηκαν 78 νέοι αστυφύλακες στο Ρέθυμνο | Photos
- Cupcakes λεμονιού
- Τελευταία Νέα zarpanews
- FOMO: Η ψυχική ασθένεια των social media
- Χανιά | Το βίντεο της συνέντευξης Τύπου του Πλατανιάς-Παναιτωλικός
- Τζιχαντιστές στον Καναδά: Φορτηγό εναντίον πεζών
- Cupcakes λεμονιού
- Εισαγγελέας έπεσε από τον 4ο, προσπαθώντας να φτιάξει την κουρτίνα | Photo
- Κρήτη | Του έστειλαν πακέτο με… ναρκωτικά! | Photo
- Χανιά | Ο Άγιος του Βορρά στον Νότο | Photos
- «Κανένας Τζοβάρας, κανένας Βάτσιος και καμία ΚΕΔ, δεν θα παίζει στις πλάτες του Πλατανιά»
- Μπαλατσινού – Κικίλιας: Η πρώτη δημόσια εμφάνιση στο Μέγαρο Μουσικής | Video
- Ποια ζώδια έχουν σημαντικές ημερομηνίες τον Οκτώβριο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Συναγερμός" στον ΣΚΑΪ για το Nomads
- MAIDen στο θέατρο act
- Προβολή Ταινίας:"One Day" στο Ghetto
- Thodoris Triantafillou at Vintage
- "Εγκεφαλικές διαδρομές" στο Κέντρο Πρόληψης "Καλλίπολις"
- Καταπληκτικά νέα: Ετοιμάσου να περπατήσεις μέσα στην αληθινή Φρουτοπία
- Μασσαλία: Δύο νεκροί από επίθεση με μαχαίρι σε σιδηροδρομικό σταθμό
- Απίστευτος τύπος δε σταματά να «φωτογραφίζεται» με τους διάσημους φίλους του (pics)
- Δ. Παπαδημούλης: Η αστυνομική βία και η καταστολή οξύνει την κρίση στη σχέση Μαδρίτης και Βαρκελώνης - Τι λέει η ΝΔ;
- Κούλογλου από την Καταλονία στο RT: Αν είχε κάνει τα ίδια ο Μαδούρο θα είχε ξεσπάσει διεθνές σκάνδαλο (βίντεο)