4 Μυστικά για να Αποκτήσεις το Τέλειο Κορμί Αυτό το Καλοκαίρι! Το #3 Είναι Το Καλύτερο Και Εύκολο…!
Μ3ΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ! Ο μαγικός αριθμός 3 που θα σε κάνει να χάσεις βάρος σίγουρα και γρήγορα!
3 τρόποι να αυξήσεις τις καύσεις του μεταβολισμού σου
Να τρως πρωϊνό κάθε μέρα! Να τρως σαλάτες πλούσιες σε φυτικές ίνες! Να μην παραδίνεσαι εν λευκώ… το βράδυ!
Λευκά ζυμαρικά, λευκό ρύζι, λευκό ψωμί, ζάχαρη αλλά και γλυκά που περιέχουν τόσο ζάχαρη όσο και αλεύρι είναι οι βραδινοί εχθροί του μεταβολισμού! Κάνε τον οργανισμό σου να κάψει από το λίπος που είναι ήδη αποθηκευμένο στο σώμα! Προσθέστε λίγα λεπτά αερόβιας άσκησης καθημερινά. Το γρήγορο περπάτημα, το τρέξιμο ή το κολύμπι βοηθούν στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού!
3 βήματα για να αποκτήσεις το τέλειο σώμα
Ισορροπημένη διατροφή. Ήπια άσκηση. Συμπλήρωμα διατροφής! Αν παραλείπεις το ένα από τα τρία ο επιθυμητός στόχος απομακρύνεται στον καλοκαιρινό ορίζοντα. Βάλε μπροστά μία διατροφή με μικρά και συχνά γεύματα περιλαμβάνοντας τη σωστή αναλογία πρωτεϊνών, υδατανθράκων και φυτικών ινών, αποφεύγοντας τις στερητικές δίαιτες! Ξεκίνα έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής κάνοντας γυμναστική. Κινητοποιήστε τον μεταβολισμό σας λαμβάνοντας ένα συμπλήρωμα διατροφής.
Το Citruslim βασίζεται στην κλινικά αποδεδειγμένη δράση του Sinetrol Xpur, μίας επαναστατικής φόρμουλας που συμβάλλει στη διαχείριση του λίπους, την τόνωση των καύσεων και τη ρύθμιση του μεταβολισμού!
¬3 εσπεριδοειδή την ημέρα, το λίπος κάνουν πέρα!
Το γκρέιπφρουτ, το σαγκουίνι και το πορτοκάλι είναι τρεις βασικοί σύμμαχοι στην καύση του λίπους. Εξαιρετική πηγή βιταμίνης C που συμβάλλει στη διάσπαση του λίπους αλλά και πηκτίνης που επιταχύνει τη μεταβολική λειτουργία! Δεν είναι τυχαίο που και τα συμπληρώματα διατροφής βασίζονται στα εσπεριδοειδή…
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: Πρόβλεψη σοκ! Ο Ντάνος θα είναι πολύ λίγες μέρες εκεί (Video)
- Survivor: «ο Γιώργος Αγγελόπουλος ΔΕΝ θα φτάσει στον τελικό θα είναι για Πολύ Λίγες μέρες εκεί…»
- Μαρίνα Σάττι: Το love story με γνωστό ηθοποιό και ο επεισοδιακός χωρισμός τους
- Showbiz: Η Λάουρα Νάργες αποχωρίζεται τα ράστα της- Δείτε το νέο της look (φωτό)
- Βιαστής Δάφνης: Νέα ιατρική πραγματομοσύνη για την όραση του
- Ντενίση-Σταρόβας: Μεσημεριανό φαγητό και κουβεντούλα
- Πρώτο σε τηλεθέαση «Το Πρω1νό» με τη Φαίη από την αρχή της σεζόν εώς σήμερα
- Η Μαρία Μπεκατώρου έκανε την πιο καλοκαιρινή της εμφάνιση στο YFSF
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις sugklonistiko.gr
- Survivor: Πρόβλεψη σοκ! Ο Ντάνος θα είναι πολύ λίγες μέρες εκεί (Video)
- Survivor: «ο Γιώργος Αγγελόπουλος ΔΕΝ θα φτάσει στον τελικό θα είναι για Πολύ Λίγες μέρες εκεί…»
- Survivor: Αυτός θα είναι ο στίβος μάχης στο κυριακάτικο επεισόδιο; Ο τελευταίος αγώνας πριν την αλλαγή των κανονισμών «ζορίζει» τους Διάσημους…! (vid)
- Παπαδοπούλου: Νυχτερινή έξοδο μετά τον Πηλαδάκη μετά το Survivor
- Τελευταία Νέα sugklonistiko.gr
- Survivor: Πρόβλεψη σοκ! Ο Ντάνος θα είναι πολύ λίγες μέρες εκεί (Video)
- Παπαδοπούλου: Νυχτερινή έξοδο μετά τον Πηλαδάκη μετά το Survivor
- Survivor: «ο Γιώργος Αγγελόπουλος ΔΕΝ θα φτάσει στον τελικό θα είναι για Πολύ Λίγες μέρες εκεί…»
- Survivor: Αυτός θα είναι ο στίβος μάχης στο κυριακάτικο επεισόδιο; Ο τελευταίος αγώνας πριν την αλλαγή των κανονισμών «ζορίζει» τους Διάσημους…! (vid)
- Κλάμα…! Το Νέο ΕΠΙΚΌ Κρητικό Survivor: Το βίντεο που κάνει το γύρο του διαδικτύου! Μοναδικές στιγμές στο διαδίκτυο!
- Χαμός: Το Epsilon στέλνει αγωγή «μαμούθ» στον Καρβέλα
- Survivor: «Ο Αγγελόπουλος θα είναι για πολύ λίγες μέρες εκεί, οπότε ας κερδίσει…»
- Survivor: Αυτό Δεν Το Περιμέναμε: Ο Κώστας Κοκκινάκης «αδειάζει» τον Σπαλιάρα! Τι λέει για Αγγελόπουλο, Χρανιώτη και Μπο;
- Εσείς γνωρίζατε ότι ο Bo ήταν παντρεμένος; Δείτε την πρώην γυναίκα του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Hollywood Stars
- Κούλλης Νικολάου
- Στην τελευταία του κατοικία ο Κωνσταντίνος Μητσοτάκης
- X-factor: Αλεξάνδρα Μάτση: Φάνηκε το άγχος της- Τι είπε ο Μαζωνάκης;
- Δούκισσα Νομικού: #tbt στην καλύτερη στιγμή
- YFSF: Μεγάλη πρόκληση για τον Άρη Μακρή ο Luciano Pavarotti
- Στηβ Ντούζος: Επιστρέφει στην tv
- X-factor: Τάμτα: «Είμαι σοκαρισμένη με αυτό που είδα και άκουσα»
- X-Factor: Το ντουέτο που συγκίνησε το Γιώργο Μαζωνάκη